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Preguntas sobre Primera visita nutrición y dietética

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Nuestros expertos han respondido 14 preguntas sobre Primera visita nutrición y dietética

Buenas noches, he dejado de tomar kefir (tamaño 1 yogur) por la mañana,y ahora me sucede que después de cada comida, se me hincha la tripa de forma que dobla o triplica su tamaño, con…

Jose Luis Flores de la Cerda

Dietista nutricionista

Sevilla

Lo primero sería valorar si ha coincidido con algún cambio en la rutina, comidas, estrés, descanso u otros factores que pueden afectar a nuestro aparato digestivo. También valoraría si…

Si tengo en mi casa
1.nesquik azucarado
2. Cacao natural
3. Cacao con stevia
4.cacao con aspartamo
Q me recomiendas tomar a diario o alternar y entre…

Jose Luis Flores de la Cerda

Dietista nutricionista

Sevilla

La mejor opción de las que planteas es el cacao natural (sin azúcares ni edulcorantes). Sin embargo todo depende de tu hábito actual y el que suelas consumir de normal, ya que si sueles…

Hola, necesito realizar cenas con mucha comida para poder dormir bien. Si no lo hago asi me resulta imposible dormir. ¿ esto es una patología ?
Tengo mucho interés en que algun/a…

Jose Luis Flores de la Cerda

Dietista nutricionista

Sevilla

No tiene por qué ser una patología y puede deberse a diferentes factores. Puede deberse al reparto calórico del resto del día, a que tengas mucho estrés durante el día y en ese momento…

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