Soy intolerante a la fructosa sorbitol y lactosa Puedo tomar jarabe de glucosa diario para endulzar

Siento corregir a mi colega, pero siendo intolerante a sorbitol hay que evitar todo tipo de polioles. Por tanto, eritritol, manitol y xilitol son edulcorantes a evitar.

Saludos.

Estoy de acuerdo en que hay que evitar polioles.

Teniendo tantas intolerancias, te diría que intentaras reducir poco a poco cualquier tipo de edulcorante, ya que pueden alterar la microbiota. Puedes probar a utilizar canela Ceylán aportará un toque dulce a tu café, yogur, postres...
Aunque los pasteles sean artesanales te recomendaría evitarlos ya que pueden contener lactosa o fructosa.

Buenos días, al igual que mi compañero , eliminaría los edulcorantes para endulzar los postres, y bebidas. Me has comentado que eres intolerante a la lactosa, por lo que el contenido de jarabe de glucosa también te puede perjudicar a nivel intestinal ,para la intolerancia que tienes.
Gracias por la pregunta, un saludo.

Evita los edulcorantes todo lo que puedas, ya que teniendo las intolerancias que comentas, estos pueden tener un impacto a nivel intestinal.

Hola, gracias por su consulta. En caso de intolerancia a la fructosa y el sorbitol, el jarabe de glucosa (glucosa pura) generalmente sí es tolerado, ya que no contiene fructosa ni sorbitol. Sin embargo, algunos jarabes comerciales pueden contener mezclas de azúcares, así que es importante revisar el etiquetado para asegurarse de que es glucosa pura. En cuanto a los pasteles artesanos con azúcar (sacarosa), hay que tener en cuenta que la sacarosa es una mezcla de glucosa y fructosa a partes iguales, por lo que en grandes cantidades puede generar síntomas. En pequeñas porciones y de forma ocasional puede ser tolerable, pero depende de la sensibilidad individual. Le recomendamos probarlo con moderación y observar la tolerancia, y consultar con su dietista-nutricionista para una orientación personalizada. Saludos.