Soy músico y debido a la sobrecarga que me genera esta profesión Me detectaron SMF, y me realizaron
Soy músico y debido a la sobrecarga que me genera esta profesión Me detectaron SMF, y me realizaron punción seca. ¿Puedo seguir tocando luego de la puncion? ¿O debería guardar reposo?
3 respuestas
Siempre hay que guardar un mínimo de reposo de 24-48 horas. De todos modos, ante un síndrome miofascial hay que buscar un origen. En su caso probablemente sobrecarga por el instrumento como apunta. Como no va a dejar de tocar, lo recomendable es que tonifique, fortalezca y estire esa musculatura para que esté lo más fuerte y sana posible y no desencadene más dolor miofascial.
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Buenos dias, La puncion seca puede ocasionar molestias los dias posteriores, si este es el caso, con guardar reposo - esfuerzos y cargar peso excesivo - unas 24h seria suficiente. Salir a caminar y vida normal sin ningún problema. Saludos
Hola, gracias por tu consulta. Tras una sesión de punción seca por síndrome miofascial (SMF), puedes volver a tocar si no tienes dolor intenso, aunque es recomendable evitar sobrecargas el mismo día y observar cómo responde el músculo. Si hay molestias, conviene esperar 24-48h y retomar progresivamente. Un saludo, Dr. Pablo Sánchez Dorado Medicina Física y Rehabilitación
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