¿Sufrí un esguince en el dedo medio, que ejercicios de fisioterapia me recomiendan?

Sin duda el mejor momento para trabajar un esguince es cuando se ha curado, puesto que el proceso inflamatorio se ha detenido y nos deja disfrutar el rango articular sin problema alguno. Te recomiendo, que realices ejercicios sobre la musculatura y tejidos cercanos; haz estiramientos, y despues ejerciciso de fuerza y resistencia. Refuerza la estructura dañada y las estructuras cercanas. Así consigues que aumentar la fuerza de modo que será dificil volver a lesionarse la misma zona, y al reforzar las estructuras cercanas ya no recae todo el esfuerzo sobre la lesión, si no que se reparte la carga en toda la zona.

Como aportación a la respuesta del Dr. Sanchís, y desde mi óptica de Fisioterapeuta, es necesaria la movilización analítica y ortopédica; con el fin de eliminar posibles adherencias en el aparato tendinoso que rodea cada articulación del dedo.