Tengo 29 años, desde los 11 años tomo levotiroxina 75mg y estoy mareada usualmente por las mañanas,

Lo que describes es importante y conviene no simplificarlo como “solo ansiedad” sin haber descartado antes otras posibles causas. Los síntomas que mencionas —mareo intenso, visión borrosa, sensación de frío, dolor de cabeza, entumecimiento, pérdida de equilibrio y episodios repetidos que te dejan agotada— pueden aparecer en crisis de ansiedad o pánico, pero también pueden estar relacionados con factores físicos que merece la pena revisar con detalle.

El hecho de que tomes levotiroxina y que tus valores de TSH, T3 y T4 estén en rango es tranquilizador, pero no descarta completamente que haya algo más ocurriendo. A veces, aunque las analíticas sean normales, pueden existir otros factores como bajadas de tensión, hipoglucemias, alteraciones del sistema vestibular (equilibrio), migrañas vestibulares o incluso respuestas del sistema nervioso autónomo que generan síntomas muy físicos.

También hay un dato relevante: los episodios son breves pero intensos, pueden repetirse durante horas y luego aparece un gran cansancio. Esto encaja en algunos casos con crisis de ansiedad, pero no es exclusivo de ellas. Por eso es clave no quedarse solo con esa explicación.

Mi recomendación sería abordar esto en dos niveles:

* Por un lado, una revisión médica completa para descartar causas orgánicas (tensión arterial, glucosa, hierro, vitaminas, oído interno, etc.).
* Por otro, valorar el componente psicológico: cómo aparecen los episodios, si hay anticipación, miedo a que se repitan, o si tu cuerpo está reaccionando en forma de “alarma”.

Entiendo el cansancio que sientes, sobre todo cuando no tienes claro qué lo está provocando. Precisamente por eso es importante hacer un buen análisis y no quedarte con dudas ni autodiagnósticos.

Si lo necesitas, puedes pedirme cita online para poder valorar tu caso con más detalle y ayudarte de forma más personalizada.

Lo que describes es muy incómodo y, sobre todo, genera mucha incertidumbre. Y es importante decirte algo con claridad: aunque algunos de esos síntomas pueden aparecer en la ansiedad o en un trastorno de pánico, por la intensidad y la forma en la que se presentan, no es recomendable asumir directamente que “solo es ansiedad”.

Hay varios puntos clave aquí. Por un lado, estás en tratamiento con Levotiroxina y, aunque tus niveles (TSH, T3, T4) estén dentro de rango, a veces pueden existir ajustes finos o sensibilidades individuales que conviene revisar con tu médico.

Por otro lado, síntomas como mareo, visión borrosa, sensación de frío, entumecimiento o pérdida de equilibrio también pueden estar relacionados con otras causas físicas (por ejemplo, tensión arterial, glucosa, sistema vestibular, entre otras), que sería importante descartar antes de quedarnos solo con la explicación psicológica.

Ahora bien, cuando estos episodios aparecen en forma de “ataques”, se repiten y dejan un gran cansancio posterior, muchas veces también hay un componente de ansiedad que se suma y amplifica la experiencia, creando un círculo difícil de romper.

Por eso, el enfoque más adecuado suele ser doble: descartar bien la parte médica y, en paralelo, aprender a manejar lo que está pasando a nivel del sistema nervioso para que esos episodios pierdan intensidad y frecuencia.

Si sientes que esto te está limitando o que cada vez te genera más preocupación, es buen momento para abordarlo de forma estructurada. Se puede trabajar para entender exactamente qué está ocurriendo en tu caso y darte herramientas para recuperar estabilidad y seguridad.

Si lo necesitas, puedo ayudarte a analizarlo en profundidad y empezar a tratarlo, tanto en consulta presencial en Tres Cantos (Madrid), como online o a domicilio en la zona norte de Madrid.

Hola, gracias por compartirlo.Los síntomas que describes pueden aparecer en la ansiedad o en ataques de pánico, pero también es importante descartar bien la parte médica, incluso si tus niveles tiroideos están en rango.Si estos episodios se repiten o te generan preocupación, conviene abordarlo desde una mirada completa (médica y psicológica). Con acompañamiento puedes entender qué ocurre y aprender a regularlo.
Si lo necesitas, puedes escribirme y lo valoramos con más detalle en consulta.
Un saludo

Lo que estás viviendo es muy duro y entiendo perfectamente el nivel de agotamiento y confusión que te está generando porque cuando el cuerpo empieza a lanzar síntomas tan intensos uno puede sentir que algo grave está pasando y eso asusta muchísimo. Quiero que sepas que no estás exagerando y que tu malestar merece ser atendido con calma y con una mirada completa, porque no se trata solo de ansiedad ni tampoco podemos asumir que todo provenga de la medicación sin una valoración adecuada.

Llevas muchos años con levotiroxina y aunque tus niveles hormonales estén dentro del rango, el cuerpo puede volverse más sensible a cualquier cambio físico o emocional. Los mareos, la visión borrosa, el frío, el entumecimiento, la sensación de perder el equilibrio y ese cansancio profundo después de cada episodio son señales de que tu sistema está entrando en un estado de alarma muy intenso. A veces estos ataques se parecen mucho a un trastorno de pánico, pero también pueden mezclarse con factores físicos que hacen que la experiencia sea más fuerte y más desconcertante.

Lo importante aquí es que no estás perdiendo el control ni estás imaginando nada. Tu cuerpo está reaccionando de una forma que te desborda y eso genera miedo, pero ese miedo no significa que haya algo peligroso detrás. Significa que necesitas entender qué está activando estos episodios, por qué aparecen en oleadas y qué parte de ti está intentando avisarte de que algo no está bien regulado.

Puedo ayudarte a explorar el origen de estos ataques, a diferenciar qué parte es ansiedad y qué parte puede estar relacionada con tu estado físico, y sobre todo a recuperar la sensación de estabilidad que ahora mismo sientes perdida. No tienes por qué seguir viviendo con este miedo diario ni con la duda constante de si es algo más.

Si quieres, podemos tener una consulta psicológica online y empezar a ordenar todo esto juntas paso a paso, con calma, para que vuelvas a sentir seguridad en tu cuerpo y en tu día. Cuando te sientas preparada, reserva tu sesión y lo trabajamos.

Hola. En este caso sería bueno hablar con tu médico de familia que es quien conoce tu historia clínica para gestionar el tema de la medicación. Por otro lado un profesional de la psicología te ayudaria a analizar la situación en la que te encuentras para trabajar la ansiedad. Un saludo