Tengo 63 años, y hace un mes y una semana me hice la cirugía del tendón supraespinoso. Comencé la

Es normal que todavía tenga molestias y suelen ser más frecuentes por la noche. Habría que tener en cuenta el tipo de lesión tendinosa, la cirugía realizada, lesiones asociadas... Si continúa con dolor pasado un tiempo debería realizarse exploración y quizás alguna prueba de imagen. Un saludo

Normalmente se suele llevar inmovilizado de 4 a 6 semanas para que "cicatricen" las partes blandas, después retirarán la inmovilización progresivamente y ya podrá hacer ejercicios activos, lo que suele costar más recuperar son las rotaciones, por eso, estará unos meses haciendo rehabilitación hasta conseguir tener todos los movimientos completos del hombro, hasta acabar trabajando la fuerza. Paciencia y confianza en su fisioterapeuta, seguro que todo irá bien.

Las primeras semanas, hasta que se termina de cerrar la zona, se eliminan adherencias y se recupera el movimiento, es normal ese dolor que dice. Es tener un poco de paciencia, normalmente suele durar unos 3-5 meses según la persona. Un saludo y ánimo.