Tengo dolor en ambos talones (parte interna y más dolor en el izquierdo) que no desparecen totalmente

El dolor que presenta puede ser compatible con una fascitis plantar, causa de dolor en talón más frecuente. Debe de saber que el tiempo de recuperación suele ser de varias semanas e incluso meses. Dado que entiendo que lleva bastante tiempo en tratamiento le recomiendo que consulte con un traumatólogo para descartar otras causas de dolor en el talón o ver si es candidato a otras terapias (infiltraciones, ondas de choque...). Un saludo y espero su pronta recuperación.

Casi con seguridad es una fascitis plantar; mejorará de esta dolencia con el tratamiento adecuado en lugar de con el que está realizando hasta ahora. Debe de consultar con un traumatologo especializado en patología deportiva de tobillo y pie, que oriente correctamente al fisioterapeuta.

Describe síntomas compatibles con una fascitis plantar, como bien comentan los compañeros. Las primeras medidas a seguir son la realización de ejercicios de estiramientos del complejo aquíleo-plantar (estiramientos de gemelos y sóleo) + aplicación de frío local, especialmente tras el ejercicio deportivo (una forma muy eficiente de aplicar el frío consiste en hacer rodar bajo la planta del pie una botella pequeña de agua congelada) + evitar el uso de zapato plano, usando siempre calzado con algo de tacón o colocando taloneras. Si no mejora a pesar de estas simples medidas y del tratamiento fisioterápico que ya ha realizado, debería realizarse en primer lugar un tratamiento con infiltraciones y/o con ondas de choque.