Tengo gastritis atrofica. ¿que dieta he de seguir? He perdido mucho peso porque tolero mal la comida

Hola!! y gracias por tu pregunta :)
La gastritis atrofica es una condición crónica que tiene momentos mas agudos y otros de menos molestias en cuanto a los síntomas. Los nutricionistas llevamos estos casos muy de cerca porque tenemos que adaptarnos a la sintomatología de cada paciente (no hay 2 pacientes iguales, aun teniendo la misma patología). Con esto quiero decirte que no hay una "dieta tipo" para seguir, sino que debes pedir ayuda profesional para que la enfermedad no resienta tu estado nutricional.
Si quieres comentar cualquier otra duda, no dejes de escribirnos :). Bsots

Es importante que vaya a un especialista a que le ayude en su tratamiento dietético mas personalizado.
Por lo general la recomendación para gastritis es comer comidas suaves para hacer la digestión, pasta, arroz, pan blanco, verduras cocidas, patata sin piel, frutas cocidas, carnes magras, pescados blancos, clara de huevo, productos lácteos desnatados, agua y bebidas sin cafeína. los alimentos se deben preparar con técnicas sencillas y fáciles de digerir, hervidos, al horno, a la plancha o al grill, evitando las frituras.
Pero lo importante es que le hagan un tratamiento personalizado, para valorar su estado de salud y sus necesidades. Un saludo

Me temo que no hay una dieta genérica y habría que valorar tu caso para hacerlo de forma individualizada.

Acude a un Dietista-Nutricionista para que adapte tu hábito alimentario a la gastrectomía.

Hola,
En casos así se puede mejorar mucho trabajando la salud del estómago a través de la alimentación y algunas pautas más. Te recomiendo buscar ayuda de un profesional de la nutrición que sepa manejar tu caso y te ayude, ya que puedes obtener mucha mejoría y llevar una alimentación normal con el tiempo
Un saludo

¡Hola! La gastritis atrófica es una afectación crónica de la mucosa gástrica que reduce la producción de ácido clorídrico y factor intrínseco, lo que puede dificultar la absorción de varios nutrientes (especialmente vitamina B12, hierro y calcio) y provocar pérdida de peso.

Recomendaciones dietéticas generales para la gastritis atrófica:

- Comidas pequeñas y frecuentes (5-6 al día): facilita la digestión y mejora la tolerancia.
- Alimentos fáciles de digerir: carnes blancas (pollo, pavo, pescado blanco), huevos, arroz, patata cocida, verduras bien cocidas.
- Evitar alimentos irritantes: picantes, ácidos, café, alcohol, fritos y alimentos muy fibrosos en crudo.
- Asegurar aporte de vitamina B12: mediante suplementación oral o intramuscular (según indique el médico), ya que la absorción oral puede estar comprometida.
- Vigilar hierro y calcio: pueden requerirse suplementos según analítica.
- Textura blanda si hay dificultad para tragar o digerir sólidos.

Es fundamental que consultes con tu médico y con una dietista-nutricionista para recibir una pauta personalizada. En Alimmenta podemos ayudarte a recuperar peso de forma progresiva y segura. ¡Un saludo!

Hola. La gastritis atrófica requiere una alimentación adaptada para facilitar la digestión y prevenir déficits nutricionales (especialmente B12 y hierro). Algunas pautas generales: coma porciones pequeñas y frecuentes (5-6 comidas/día), mastique bien, evite alimentos muy grasos, picantes o ácidos, priorice alimentos cocidos y blandos, y evite temperaturas extremas. Es fundamental que su médico controle sus niveles de B12, hierro y ácido fólico. Dado que está perdiendo peso, le recomiendo encarecidamente pedir cita con un dietista-nutricionista de Alimmenta que pueda diseñarle un plan nutricional personalizado para su gastritis atrófica y ayudarle a recuperar peso. Un saludo.