Tengo que tomar diariamente 75mg de Eutyrox, tengo problema,de tiroides, y ahora, me detectaron diab

Buenas tardes como le comentaron con un adecuado tratamiento dietetico y actividad fisica podria disminuir sus niveles de azucar.

Sin duda alguna su médico le orientó bien. Necesita revisar totalmente su alimentación y cambiar sus hábitos... Merece la pena, los resultados en diabetes son muy notables. Lo que no ha indicado es si tiene además sobrepeso o inflamación. Dispongo de consulta online y puedo ayudarle. Un saludo.

Lo primero sería evaluar tanto tus hábitos alimenticios como de actividad física para mejorar ambos y puedan ejercer de factor protector. De esta forma es muy posible que se pueda revertir la Diabetes que has desarrollado. Aun así, también sería interesante valorar tu peso y composición corporal, ya que estos pueden ser también factores de riesgo si no están dentro de unos rangos saludables.

Buenas tardes! En primer lugar, me gustaría comentarte que la remisión de la diabetes tipo 2 es posible. Para ello, tanto la realización de ejercicio físico como la pérdida de peso son 2 pasos fundamentales que tenemos que lograr hacer. Habría que valorar tus hábitos alimentarios y empezar a hacer cambios paulatinos para lograr la meta; Sin dietas restrictivas que te lleven a dejar la dieta en poco tiempo. Dispongo de consulta presencial en Almería y de consulta online por si te animas a dar el paso. Te espero!

Es correcto, se puede revertir esa resistencia a la insulina cuidando la alimentación y con la práctica de actividad física. No obstante, puedes perder peso sin necesidad de eliminar grupos de alimentos. Puede generarte mas ansiedad. Lo importante es que comas equilibrado y adaptado a tus necesidades (yo lo abordaría con alimentación variada y ejercicio)

Hola, su médica tiene razón: la diabetes tipo 2 puede mejorar enormemente e incluso remitir con cambios en la alimentación y ejercicio, especialmente si se actúa pronto. No le recomiendo dietas tipo Pronokal u otras dietas muy restrictivas, ya que no son sostenibles a largo plazo y pueden interferir con su medicación de tiroides. Lo más efectivo es una alimentación equilibrada basada en alimentos reales: verduras, legumbres, cereales integrales, proteínas magras, frutos secos y aceite de oliva, reduciendo azúcares, ultraprocesados y harinas refinadas. Combinado con ejercicio regular, esto le ayudará a perder peso de forma saludable y mejorar el control glucémico. Recuerde tomar el Eutyrox en ayunas, 30-60 minutos antes del desayuno. En Alimmenta trabajamos con pacientes con diabetes tipo 2 y tiroides, y podemos diseñarle un plan personalizado y sostenible. Le animo a pedir cita con uno de nuestros dietistas-nutricionistas. Un saludo.