Tengo un fisura en la tibia, he reposado los tres meses que me han dicho, ¿cuanto tiempo tiene que
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Tengo un fisura en la tibia, he reposado los tres meses que me han dicho, ¿cuanto tiempo tiene que pasar para volver a jugar fútbol?
Tras tres meses de reposo y comprobar que ha consolidado, deberías hacer una recuperación adecuada guiada por un Fisioterapeuta para volver a tu actividad física con garantías y en un tiempo óptimo.
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Estoy de acuerdo con el Dr. Gilberto. Aunque yo complementaria con magnetoterapia y una readaptación funcional progresiva al fútbol, ya que el mismo es un deporte de contacto y en situaciones de estrés excesivo podría ser peligroso.
En principio si era una fisura tres meses está más que bien. De todas maneras, yo haría un control radiológico para asegurarme de que existe consolidación ósea.
Ademas de comprobar la consolidacion de la fisura por tu médico,y volver a tu deporte de forma progresiva cuando te indique,como han dicho mis compañeros,es importante tener en cuenta la causa de la fisura.Si es por un traumatismo con esto es suficiente.Si es una fisura por estres(por microtraumatismo repetidos como los que se pueden producir en la practica del deporte),habria que valorar tu pisada,y el tipo,duracion e intensidad de ejercicio que realizas para intentar evitar que se repita
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