Tomo Hidroferol de 0.266, durante 15 dias y luego una vez al mes durante tres según me indicó mi méd

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Tomo Hidroferol de 0.266, durante 15 dias y luego una vez al mes durante tres según me indicó mi médico. Me gustaría saber que tiempo de exposición al sol es seguro para evitar un exceso de esta vitamina y que horario es el adecuado ahora en invierno.

¿Puedo tomar el sol con normalidad? ¿Cuanto tiempo es el recomendado?
Dra. Verónica Olmo Dorado
Médico de familia
Dos Hermanas
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