Tomo Lorazepam 5 mg y Lormetazepam para dormir, pero llevo unas noches que me despierto con temblores,

El problema del insomnio puede deberse a ansiedad, depresión, estrés, problemas pendientes de resolver que mantienen la activación nerviosa.
Hay que evaluar estos posibles problemas y poner el tratamiento adecuado, lo que solucionará el problema de insomnio.
Los temblores pueden ser efectos de la medicación, que ignoramos si ha sido recetada por los problemas mencionados o solo para el insomnio, lo que parece desproporcionado totalmente, como no, añadir aún más.
El tratamiento psicológico del insomnio, eliminada la posibilidad de causas orgánicas o enfermedad y el tratamiento de estos posibles causantes, como el estrés, se basa en la relajación profunda, la higiene del sueño y el control de estímulos, es decir crear rutinas para acostarse, eliminar estímulos excitantes que impiden el sueño y pude ser útil la prohibición de dormir, lo que inducirá el sueño, según el caso.
De momento puede ayudarte aprender relajación y/o meditación y hacer ejercicio moderado.

Como dicen mis compañeros deberias buscar que es lo que te produce ese insomnio... si es algo organico tratarlo con farmacos... y si es por ansiedad . depresion o alguna situacion especial por la que estes pasando, lo ideal seria que hicieses un tratamiento combinado con un psicologo ... que te enseñe como manejarte con el insomsio y lo que este debajo de el ... para no depender tanto de los farmacos..
un saludo

Depende de lo que provoque el insomnio. Si es una enfermedad como la diabetes pues habría que usar otros medicamentos, claro. Pero no veo que se trate de eso. Usted tendrá que decidir si desea o no que su psiquiatra le añada o no x medicamentos. Por lo que intuyo, tal vez no confíe demasiado en los medicamentos que el psiquiatra le receta. Si fuera así, hable con él abiertamente y que le explique porque es bueno para usted añadir dubopal, o lo que sea que le de. Un Saludo.

Buenas tardes. Considero que la mejor manera de tratar un problema es sabiéndolo entender bien y saber de dónde viene. ¿Por qué tengo insomnio? Personalmente te recomiendo que encuentres un profesional que a través de la psicoterapia encuentre el foco de tu problema, y pueda apagar ese foco origen. Si no apagamos la base, lo demás será poner parches. Los parches de medicación, además de caros, pueden hacer que el problema se alargue en el tiempo, con el siguiente sentimiento de frustración (por qué no mejoro si ya me estoy medicando? será que no tiene solución?). Estos son algunos de los pensamientos que se generan cuando el problema no se ataca por la base. Espero haber sido de ayuda, un saludo.