Tomo ponteprazol en ayunas x reflujo y hernia de hiato, y tengo el hierro en el dato minimo. Puedo tomar
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Tomo ponteprazol en ayunas x reflujo y hernia de hiato, y tengo el hierro en el dato minimo. Puedo tomar ambas cosas?? Recominedan algun hierro en concreto, y cuando y como es mjor tomarlo?
Son compatibles por completo. Hay muchos preparados de hierro, pero uno que funciona muy bien es el Fisiogen-ferro-forte y bastaría que tomase una comprimido al dia con el desayuno, durante dos meses
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La toma de inhibidores de la bomba de protones como pantoprazol por ERGE es compatible con la toma de suplementos de hierro. Hay muchos en el mercado si bien de entrada, no habiendo una marcada ferropenia como sugiere, puede tratarse aumentado la ingesta de alimentos ricos en hierro, desde las famosas lentejas o los insospechados mejillones hasta las socorridas pipas de girasol. Añadir vitamina C o incluso vino en la comida, ayuda a la absorción del hierro sobre todo de las carnes rojas.
Si aún con estas medidas no se consiguen unos niveles de hierro algo más elevados (ojo, que tampoco es bueno pasarse), descartadas pérdidas peligrosas, siempre se puede encontrar entre los suplementos férricos del mercado alguno que sea de absorción eficaz, buena tolerancia y precio asequible. La gama es muy amplia.
Si aún con estas medidas no se consiguen unos niveles de hierro algo más elevados (ojo, que tampoco es bueno pasarse), descartadas pérdidas peligrosas, siempre se puede encontrar entre los suplementos férricos del mercado alguno que sea de absorción eficaz, buena tolerancia y precio asequible. La gama es muy amplia.
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