Tuve un accidente de tráfico, hace 2 semanas y sufrí una fractura por aplastamiento del 30% en T12,
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Tuve un accidente de tráfico, hace 2 semanas y sufrí una fractura por aplastamiento del 30% en T12, cuando me pongo el corset jewett me duele mucho, entonces me lo quito y me acuesto a veces de lado y a veces boca arriba con las piernas sobre almohadas. Será malo permanecer mucho tiempo acostada?
El reposo es indispensable para este tipo de fracturas. Debes realizar ejercicios de tonificación de las eeii para evitar atrofia muscular. Una almohada bajo la espalda te beneficiaría
Según la edad que presentes y la clínica dolorosa con un 30% de aplastamiento valorar cifoplastia
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No existe ningún problema con estar mucho tiempo tumbada, de echo es beneficioso para permitir la consolidación ósea sin presión sobre la vértebra. La vértebra fracturada se encuentra en una zona de mucha movilidad para la columna, llamada charnela dorso-lumbar, por lo que hasta que la fractura no esté bien consolidada no es recomendable hacer actividad física de tonificación, una vez que esté consolidada te recomiendo tonificar columna y abdomen, siempre con la supervisión de un profesional.
Si no tolera Jewett y no cesa dolor si valorar cifoplastia
Almohada en cama beneficia siempre
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