Un episodio primario de ansiedad en conjunto con síntomas depresivos puede generar una hiperactivacion

Sí, puede ocurrir. De todos modos, que esto que comentas sea algo normal en el cuadro clínico, no exime de visitar a un profesional de la salud mental. Has de consultar con un psicólogo. Saludos

Lo orgánico y lo psíquico mantienen una relación e influencia inseparables. Los síntomas, frecuentemente, suelen responder a la historia personal. Informan del malestar y la carga excesiva que supone para la persona afrontar algo en la vida, que no sabe, ni puede gestionar de una forma adecuada ni eficaz. A mayor intensidad de la tensión emocional, más evidentes y graves serán las alteraciones en los estados de ánimo, en el pensamiento y/o en la conducta, siguiendo los estilos de gestión marcados por la historia personal.

Si realmente existe taquipsiquia, pensamiento disgregado e hiperactividad, cuando anteriormente ha habido síntomas depresivos, debería ser evaluado por un psiquiatra dado que puede tratarse de un trastorno bipolar, sea en fase hipomaníaca, maníaca o mixta. Un cordial aludo.

Por supuesto que puede ocurrir. sin embargo, te recomiendo que acudas a un psicólogo para que valore lo que te sucede. Es siempre el camino más corto.

Un episodio de ansiedad puede generar pensamientos e imágenes de forma intrusiva y descontrolada, especialmente un acceso de pánico o una crisis de angustia. En la crisis aparece la pérdida de control y puede ocurrir un episodio de despersonalización, incluso viéndote a ti mismo/a como un observador de la situación y un intenso miedo a volverse loco, perder el control y morir. Mantener la calma es fundamental, intenta respirar por la nariz y espirar igualmente por la nariz, lentamente. Si no puedes unta las manos en forma de cuenco y pontélas en la boca, reducirás la oxigenación del organismo y poco a poco te sentirás más calmado. Fijate en algo concreto, un objeto, mira su forma su color, si se mueve, a que se parece, etc, se trata de desviar la atención de las sensaciones corporales que provocarán una escalada el pánico y la pérdida de control. En cualquier caso, sería muy recomendable que acudas a psicólogo o psiquiatra para evaluar que está ocurriendo.

Si tu pensamiento va acelerado, hablas más de lo habitual, e incluso tus allegados te lo hacen ver, y tienes una sensación de exceso de energía e hiperactividad, sería conveniente que lo antes posible acudas a un psicólogo clínico o psiquiatra para realizar una evaluación exhaustiva, ya que lo que comentas son síntomas típicos de una fase hipomaníaca o maníaca, dependiendo de la intensidad de los síntomas, y teniendo en cuenta que dices que has estado deprimido, es posible que padezcas un Trastorno Bipolar. Insisto, busca ayuda de un psicólogo clínico o psiquiatra lo antes posible.

Hola, así es. Pueden ocurrir conjuntamente. No obstante, y pese a dar la respuesta tu pregunta, conviene que acudas a un psicólogo para valorar tu caso y realizar un proceso psicoterapéutico. Esos síntomas pueden trabajarse y la psicoterapia puede ayudarte a salir del estado en el que te encuentras. Un cordial saludo.