Preguntas de pacientes (17)

  • Entre terapeuta y paciente tiene que haber conexión? Cuantas sesiones doy de margen para sentirla? Y

    Entre terapeuta y paciente tiene que haber conexión? Cuantas sesiones doy de margen para sentirla? Y si no? Quizás me estoy autoboicoteando y tengo las expectativas muy altas con el profesional que elijo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ángel García Suárez

    La alianza terapéutica (relación de confianza y seguridad con el terapeuta) es fundamental en cualquier intervención psicológica.

    Te animo a poner sobre la mesa con esa persona como…


  • Hace muchos años un antiguo amigo se me declaró y yo no se lo conté a mi pareja. Me pregunto si debe

    Hace muchos años un antiguo amigo se me declaró y yo no se lo conté a mi pareja. Me pregunto si debería decírselo ahora para no tener secretos o ya es absurdo remover… ya apenas hablo con ese chico

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ángel García Suárez

    Hola. No hay ninguna forma de actuar que esté bien en si misma. Depende de lo que haya sucedido, cómo te hayas sentido y lo que implique eso en la forma de relacionaros tú y tu pareja. Un aspecto…


  • Si mi actual relación me trae múltiples inseguridades que fueron creadas por errores de mi pareja qu

    Si mi actual relación me trae múltiples inseguridades que fueron creadas por errores de mi pareja que debo hacer?
    Siento que he llegado a mi limite pero no lo quiero dejar ya que siento que soy su pilar, su apoyo y que si no estoy el puede tentar contra su propia vida
    Me hace sentir…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ángel García Suárez

    Buenas tardes. Gracias por tu valentía. Una relación sana se mantiene por los beneficios que los participantes encuentran en ella. Sin embargo, una relación se convierte en conflictiva cuando uno…


  • Mi esposo guarda fotos y vídeos que uno de su mejores amigos le envía siendo este casado teniendo re

    Mi esposo guarda fotos y vídeos que uno de su mejores amigos le envía siendo este casado teniendo relaciones sexuales con otras parejas. Es exagerado pedir que no siga guardando ese tipo de contenido. Porque realmente me incómoda aunque el me las muestra pero también me siento mal por la esposa…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ángel García Suárez

    Gracias por compartir tu experiencia. El establecimiento de límites en la pareja es algo fundamental para establecer una relación sana. Estos límites deben ser hablados y estar claramente establecidos.…


  • Aveces mi cerebro me pone escenarios falsos en mi cabeza, mientras tenga consciencia puedo saber que

    Aveces mi cerebro me pone escenarios falsos en mi cabeza, mientras tenga consciencia puedo saber que todo es falso. Normalmente son situaciones en mi contra y en lugar de reaccionar o dejar de sobrepensar, me pongo a analizar la situación para así saber cuál sería la mejor forma de afrontar problemas…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ángel García Suárez

    Buenos días. En muchas ocasiones nuestro cerebro plantea escenarios futuros con el objetivo de planificar estrategias de afrontamiento. Esto de manera ajustada puede favorecer la adaptación al…


  • Hola buenas, tengo 21 años. Siento que con los años he perdido la energia/vitalidad, cuando era pequ

    Hola buenas, tengo 21 años. Siento que con los años he perdido la energia/vitalidad, cuando era pequeño era una persona muy viva, muy energetica, rodeada de gente, muy animada y feliz, pero siento que con el tiempo me he ido encerrando mas, no hago muchas cosas, soy menos animado, mi grupo de…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ángel García Suárez

    Buenos días. En primer lugar, gracias por compartir tu experiencia. En muchas ocasiones el malestar no tiene una fuente identificable clara en el presente. A veces hace referencia a un conjunto…


  • Hola, me han diagnosticado un trastorno adaptativo por enfermedad de mi mujer, estoy asistiendo a ps

    Hola, me han diagnosticado un trastorno adaptativo por enfermedad de mi mujer, estoy asistiendo a psicoterapia, pero tengo la sensación de que no mejoro, que puedo hacer para avanzar en este trance, tengo 64 años y nunca he tenido problemas mentales

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ángel García Suárez

    Buenos días. Sentirnos así durante un proceso de psicoterapia es normal. El progreso no siempre es una línea ascendente. Tiene altos y bajos. Mi recomendación es que le expreses como te sientes…


  • Hola, muy buenas, vengo a exponer mi situación debido a que yo y mi pareja no sabemos como soluciona

    Hola, muy buenas, vengo a exponer mi situación debido a que yo y mi pareja no sabemos como solucionar este problema.
    Mi pareja y yo llevamos mas de 4 años siendo pareja, los dos tenemos 23 años y el problema es, que sus padres son muy sobreprotectores, siempre tiene que pedir permiso…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ángel García Suárez

    Buenas tardes. En primer lugar, gracias por compartir tu experiencia. El entorno donde crecemos es fundamental a la hora de desarrollarnos. Muchas veces es un potenciador y en otras ocasiones es…


  • Mi pareja me pide eliminar a mis amigos de mis redes sociales porque cree que quieren algo mas que u

    Mi pareja me pide eliminar a mis amigos de mis redes sociales porque cree que quieren algo mas que una amistad conmigo cuando en realidad no es así; llevamos varios meses discutiendo por ello, yo intento hablar con él pero siempre terminamos peleando. ¿Qué debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ángel García Suárez

    Buenas tardes. Gracias por compartir tu experiencia. Las decisiones relativas a las redes sociales de cada miembro de la pareja deben de mantenerse en la esfera privada ya que deben de responder…


  • He tenido problemas con mi pareja, ya que le he perdonado en una ocasión que se mensajeaba con otro

    He tenido problemas con mi pareja, ya que le he perdonado en una ocasión que se mensajeaba con otro hombre de su trabajo y el le decía cosas bonitas y ella no ponía límite, le di otra oportunidad y a raíz de eso hay veces que aún siento ese sentimiento de desconfianza hacia ella y eso ha provocado…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ángel García Suárez

    Buenas tardes. Gracias por compartir tu experiencia. Lamento mucho lo que está ocurriendo. En las relaciones de pareja es clave afrontar cada crisis y comprender que la confianza es una de las…


  • Hola, mi pareja y yo hemos tenido conflictos por que pensamos diferente, generalmente el me dice que

    Hola, mi pareja y yo hemos tenido conflictos por que pensamos diferente, generalmente el me dice que tal vez lo mejor es terminar. Pero tambien me dice que me ama y que dice eso por que se siente frustrado. En estasultimas semanas hablamos que ibamos a comunicarnos más. Pero hace unos dias el…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ángel García Suárez

    Buenos días. Gracias por compartir tu experiencia. Una de las bases fundamentales de cualquier relación sana es la comunicación y la confianza. Si sientes que esos dos aspectos no funcionan de…


  • Mi hija de 16 años ha comenzado en instituto la rama que ella quería que es artístico, pero ahora qu

    Mi hija de 16 años ha comenzado en instituto la rama que ella quería que es artístico, pero ahora que ha empezado me dice que no era lo que pensaba. Hemos estado hablando con ella y por nos dice que si que le gusta las asignaturas porque es lo que siempre ha querido pero que no se encuentra a…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ángel García Suárez

    Muchas gracias por compartir tu situación. Los cambios vienen muchas veces acompañados de dificultades en la adaptación que generan emociones desagradables. Sería recomendable que tu hija pudiese…


  • Buenas. Me llamo Alejandro y tengo 19 años. Estoy muy angustiado ya que después de estar de viaje co

    Buenas. Estoy muy angustiado ya que después de estar de viaje con mi pareja en Asturias, me comencé a obsesionar con su peso y aspecto físico. También estoy preocupado porque no se si es normal el fijarme en algunas chicas que me parezcan sexualmente atractivas. Yo llevo un año con mi pareja…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ángel García Suárez

    Gracias por tu valentía a la hora de compartir tu experiencia. Puede haber diferentes explicaciones para la situación que planteas, lo ideal es poder profundizar en ello para identificar la(s)…


  • Hola , yo tengo una relación a distancia de 5 meses,y todos estos meses me sela constantemente por q

    Hola , yo tengo una relación a distancia de 5 meses,y todos estos meses me sela constantemente por que no quiere que hable con otros hombres, ni si quiera puedo saludarlo, y pues yo sí hablo con mis amigos y el se da cuenta y me lo dice y por éso es que tenemos muchos problemas y cuando termina…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ángel García Suárez

    Gracias por compartir tu experiencia. La confianza en tu pareja y la libertad para relacionarse con las amistades son dos ingredientes fundamentales para el establecimiento de una relación sana.…


  • Hola, últimamente me he sentido insegura en la relación todo a raíz de una mentira. Mi pareja sigue

    Hola, últimamente me he sentido insegura en la relación todo a raíz de una mentira. Mi pareja sigue a una chica de su pasado que le gustaba, esto me genera mucha inseguridad y ansiedad, le he pedido de todas las maneras que por favor la deje de seguir. Quiero trabajar en mi inseguridad pero no…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ángel García Suárez

    En primer lugar, muchas gracias por compartir tu experiencia. La confianza en la pareja es un aspecto clave para desarrollar un vínculo sano. Sin embargo, en ocasiones, la desconfianza surge por…


  • Le mentí a mi novio por miedo a su reacción y que me celara sobre mi pasado, le conté que había cono

    Le mentí a mi novio por miedo a su reacción y que me celara sobre mi pasado, le conté que había conocido a alguien en el 2018, sin embargo lo conocí en el 2019, me siento muy mal

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ángel García Suárez

    Gracias por compartir tu experiencia.

    Todos tenemos derecho a cometer un error, recapacitar y repararlo.

    La confianza y la comunicación son dos aspectos claves para el…


  • ¿Si para dormir me tomo unZolpidem de 10mg y un lorazepam 1mg pero no hay manera de dormirme estoy d

    ¿Si para dormir me tomo unZolpidem de 10mg y un lorazepam 1mg pero no hay manera de dormirme estoy desesperada, he probado Limovan de 7.5 con lorazepan y otras veces con Lexatin no las tres juntas si no que quitaba el lorazepan y me tomaba el lexatin, he probado mirtazapina15mg llevo casi tres…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Ángel García Suárez

    Gracias por compartir tu experiencia. Asumo que la medicación que comentas que estas consumiendo y modificando lo estás haciendo bajo supervisión psiquiátrica. Resulta fundamental para controlar…


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