Preguntas de pacientes (1)

Duda sobre Ensoñación inadaptada (soñar despierto)

Hace tiempo que me paso la mayor parte del día fantaseando acerca de cosas irreales. Hasta ahora lo veía como algo normal, pero ahora me centro más en mis “sueños” que en vivir. No soy capaz de centrarme en los estudios ni me apetece bajar con mis amigas.
Quería saber si puedo cambiar ese pensamiento…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes,
La prioridad está en evaluar si este tipo de ensoñaciones o pensamientos irreales le pueden estar afectando en áreas de su vida. Limitando las relaciones sociales, el ámbito académico, laboral,... Ver más

Autor

Elena Gil y Gil

Psicólogo

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