Raquel Aporta
Psicóloga
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Arroyo de la Encomienda, Valladolid 2 direcciones
Núm. Colegiado: CL05113
45 opiniones
Consultas de psicología general sanitaria.
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Experiencia
Sobre mí
¡Hola! Soy Raquel y estoy aquí para ayudarte y que juntos consigamos solucionar los posibles problemas que te están generando malestar, y ayudarte a s...
Formación
- Grado en Psicología (Universidad de Salamanca).
- Máster Universitario en Psicología General Sanitaria (Universidad Internacional de la Rioja).
- Máster Universitario en Neuropsicología Clínica (Universidad Internacional de la Rioja).
Distinciones
Experiencia
- Hospital Provincial de Zamora (Unidad de evaluación neuropsicológica).
- Policlínica Cardea (Zamora).
Idiomas
- Español
45 opiniones de pacientes
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E López
Mi experiencia con Raquel es buenísima. Siempre me he sentido escuchada y comprendida, me ha ofrecido multitud de herramientas para enfrentar mis desafíos emocionales y me ha ayudado a encontrar un enfoque distinto de las cosas. Sin duda, recomendaría a Raquel a cualquiera que busque apoyo y orientación.
Raquel Aporta
Agradezco enormemente tu comentario. Me hace muy feliz saber que mi trabajo ha sido tan beneficioso para ti. Siempre me esfuerzo por ofrecer un espacio donde te sientas escuchada y comprendida, y es gratificante ver que lo he logrado contigo. ¡Estoy aquí para lo que necesites!
Jon Quesada
Excelente profesional. Con un carácter amigable y agradable que te hace sentir a gusto en todo momento. Transmite confianza.
Raquel Aporta
¡Muchas gracias por tu comentario, Jon!. Me alegra que hayas estado cómodo en las sesiones y que se haya creado un clima de confianza.
FJ SANCHEZ
Raquel es una profesional de 10, estoy super contento de haberla elegido ya que es empática, puntual,cercana y además elabora planes de acción personalizados a cada persona
La recomendaría sin dudarlo aunque nos quedan muchas sesiones por delante pero las sensaciones son muy buenas por ahora
Raquel Aporta
¡Hola! Muchísimas gracias por tus palabras tan reconfortantes, ¡me alegra mucho saber que estás satisfecho con nuestro trabajo! Estoy comprometida a seguir dándote el mejor apoyo posible para que sigamos avanzando juntos en tu proceso.
Antonio
Raquel es una estupenda profesional. Es muy cercana y amable.
Se preocupa mucho por entender tu situación, realiza un diagnóstico, elabora un plan de acción y es exigente con su cumplimiento. Para todo ello trabaja de forma consensuada contigo y siempre atenta a tus necesidades.
Sé que todavía nos queda trabajo por delante, pero estamos haciendo grandes progresos.
¡Muchas gracias, Raquel!
Raquel Aporta
Muchas gracias por tus palabras tan amables, ¡me alegra mucho saber que estás experimentando progresos! Trabajar contigo ha sido un verdadero placer, y estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino. Estoy segura de que seguiremos avanzando juntos hacia tus metas.
Carlos
Raquel te hace sentir muy cómodo. Su empatia pone facil el entregarte a la recuperacion y abrirte para contarle lo que no contarias habitualmente. Su, profesionalidad e indicaciones son de gran ayuda para la recuperación. Mil gracias Raquel.
Raquel Aporta
Gracias por compartir tu experiencia, Carlos. La confianza y la empatía son fundamentales para poder avanzar en el proceso de recuperación, y me alegra saber que has sentido eso conmigo. Estoy aquí para cualquier cosa que necesites en el futuro. ¡Mil gracias a ti por tu confianza y dedicación en este proceso!
Sandra
Es una profesional excelente, aunque solo lleve algo más de un mes haciendo las sesiones con Raquel, he notado mucha mejoría. Durante las sesiones tiene un trato muy cercano y se involucra al máximo, además, te explica las cosas de manera sencilla y al final de cada sesión te envía ejercicios que te ayudan en tu día a día.
Aun haciendo sesiones online, desde el primer momento me transmitió mucha confianza y tranquilidad y siempre me ha hecho sentir muy cómoda. Raquel tiene una energía muy positiva que se contagia a través de la pantalla. Sé que aún me queda un largo camino por recorrer, pero con su ayuda conseguiré mis objetivos.
Raquel Aporta
¡Muchas gracias por compartir tu experiencia, Sandra! Estoy encantada de saber que has notado mejoras en este breve tiempo en el que hemos estado trabajando juntas. Recuerda que estamos trabajando como equipo, y estoy aquí para ayudarte en cada paso del camino.
A.P
Muy buena profesional, explica todo con mucha claridad y da herramientas muy útiles que permiten que el paciente se enfrente a sus problemas de forma eficiente, realista y de forma paciente.
Raquel Aporta
¡Agradezco mucho tus palabras! Me alegra mucho que poco a poco vayas pudiendo aplicar las herramientas que vemos en sesión en tu vida diaria para superar aquello que te trajo a consulta.
María
Una psicóloga fantástica, empática y, además, se nota que está muy preparada. Me alegra mucho haberla encontrado y poder trabajar juntas. Por fin alguien que no se rinde conmigo e intenta ayudarme de verdad.
Raquel Aporta
Muchísimas gracias por tu comentario, María. Recuerda que no hay casos perdidos y tu no vas a ser la primera. Seguiremos trabajando para que puedas superar tu problema. ¡Te lo mereces!
J.P
Gracias a Raquel estoy mejorando poco a poco, cada visita que tengo con ella exploramos temas profundos.
Raquel Aporta
¡Muchas gracias por tus palabras! Espero que el trabajo realizado en las sesiones te esté permitiendo explorar diferentes perspectivas de los problemas.
Sheila
Me gustan mucho las sesiones con Raquel y me han ayudado muchísimo en estos dos meses y pico que llevo de tratamiento con ella, el cambio en mí ha sido enorme. Me siento libre para expresarme, y como yo funciono mejor por objetivos, me gusta que me ponga "deberes" para hacer entre sesiones y así continuar con el proceso de mejora.
Raquel Aporta
Es genial ver todo lo que has avanzado en este tiempo y que has sido la protagonista de esa mejoría con todo el trabajo que has realizado fuera de las sesiones de forma proactiva. ¡Te lo mereces!
Dudas solucionadas
7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, tengo una duda, ¿es posible que un hipocondriaco aparte de tener preocupaciones excesivas a enfermedades como el cáncer las pueda tener también con enfermedades mentales como la esquizofrenia? también con condiciones como TDAH, autismo, creer que tienes TOC
mi médico general me dijo que es posible y mucho más si estás en constante sugestión con esa clase de condiciones, mi hipocondria empezó con el cáncer y actualmente estoy con la creencia de que podría ser esquizofrenica, tener autismo o TDAH, en estos tres literalmente solo tengo una o dos características e igual mi ansiedad persiste e insiste en que podría serlo, espero respuestas.
Buenas tardes! La hipocondría es un trastorno que cursa con ansiedad en el que el tema central es el miedo al padecimiento de alguna enfermedad, dicha enfermedad puede ser física o mental. Lo que ha de quedar claro es que lo relevante no es esta distinción, sino el grado de perturbación y de limitación en el día a día que le suponga a la persona que lo padece.
Lo mejor en estos casos es buscar ayuda profesional que oriente sobre el trastorno y que aplique las técnicas adecuadas que se han visto eficaces para este tipo de trastornos, ya que la hipocondría si no es tratada tiene altas probabilidades de que se cronifique. Espero haberte despejado tus dudas.
Raquel.
Hola, en el 2017 tuve mi primer ataque de ansiedad. Cómo no sabía lo que era y me pilló estudiando lejos de mis amigos y familia lo pasé verdaderamente mal. Pensé que podía morirme. Fue un trauma para mi y le cogí pánico a tener ansiedad. He estado así durante 4 años, en los que tenía 3 meses malísimos de ansiedad (la cual me cierra el estómago y no me deja comer y eso me genera más ansiedad) y uno bueno en el que pensaba que ya estaba todo bien, hasta que volvía. He de decir que durante este tiempo he lidiado con la enfermedad de mi padre, lo cual no ayudaba. Al fallecer mi padre el año pasado, mi ansiedad fue bajando y las veces que aparecía lo hacía de manera leve. Yo me sentía super fuerte, ya no sentía miedo a que volviera y si volvía no me asustaba. Así he estado un año y medio. Hasta que hace cosa de dos meses me dio un ataque de pánico fruto de un fuerte estrés prolongado. Desde entonces mi miedo a la ansiedad y a volver a estar como estuve ha vuelto y me hace tener una ansiedad elevada contante. Ha vuelto la hipervigilancia y los recuerdos malos pasados. No soporto pasarme el día pensando en la ansiedad. Pensaba que nunca volvería a verme así. ¿Realmente algún día le perderé el miedo para siempre?
¡Buenos días! Siento que estés atravesando esta situación, ya que la ansiedad es de las sensaciones más desagradables que podemos tener. Es importante que entiendas que es muy común sentir esta sensación, ya que en teoría la ansiedad nos ayuda para protegernos de peligros, el problema está, como es en tu caso, cuando empieza a cogérsele miedo a la ansiedad y a sentirla ante situaciones que no entrañan peligro. Para poder acabar con ello te aconsejo que te plantees acudir a terapia, para analizar sobre todo cuales son los pensamientos que desencadenan el malestar, cuales aparecen ante los ataques de ansiedad y como interpretas los síntomas que surgen en esos momentos. Con psicoeducación entenderás que todas las sensaciones fisiológicas tienen su explicación desde el punto de vista evolutivo y de la supervivencia, eso te hará verlas desde otro punto de vista y poder finalmente acabar con ese miedo a sentirlas y que está afectando a tu calidad de vida.
Espero haberte ayudado! Un saludo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Raquel Aporta?Raquel Aporta es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Consulta Online Fines de semana y Festivos, Evaluación psicológica para adultos, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos, Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC), Diagnóstico y tratamiento de la agorafobia, Educación nutricional, Ejercicios de memoria.
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¿Dónde está la consulta de Raquel Aporta?Raquel Aporta atiende a sus pacientes en:
- Calle Indias 3 Arroyo de la Encomienda
- Calle Ferrocarril 20 1ºD Valladolid
-
¿Puedo hacer la visita con Raquel Aporta de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Raquel Aporta ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Raquel Aporta al finalizar la visita?Raquel Aporta acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum.
-
¿Qué idiomas habla Raquel Aporta?Puedes comunicarte con Raquel Aporta en Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Raquel Aporta?El calendario que muestra Raquel Aporta en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Raquel Aporta?A veces Raquel Aporta tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Raquel Aporta?Un total de 45 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Raquel Aporta, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Raquel Aporta?Raquel Aporta no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Duelo en Arroyo de la Encomienda
Trastorno de ansiedad en Arroyo de la Encomienda
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Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) en Arroyo de la Encomienda
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Dificultad en el desempeño del puesto laboral en Arroyo de la Encomienda
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