Raquel Rodriguez Torrado

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Rivas-Vaciamadrid 1 dirección

Núm. Colegiado: M-31335

101 opiniones
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Experiencia

Soy Raquel, psicóloga especialista en ansiedad, estrés y rendimiento. También trabajo desde hace años en terapia de pareja y terapia de duelo. Amante de la naturaleza y de las clases de Zumba.
Mi trabajo consiste en enseñar y entrenar técnicas y habilidades que te permitan manejar los problemas de una forma más eficaz y con menos desgaste. Mediante la exploración de las habilidades y recursos que ya tienes veremos juntos tus fortalezas para darte mayor confianza. Trabajamos en equipo uniendo conocimiento científico y tu experiencia desde un marco amable y enfocado directamente a lo que te preocupa.
¿Cómo son las sesiones ?
Las sesiones presenciales duran 60 minutos son muy prácticas y formativas. Analizaremos los pensamientos, las emociones y conductas que provocan y mantienen tus problemas y aprenderás a manejarlos de una manera más eficaz para que puedas alcanzar una vida más plena y feliz. Estableceremos los objetivos a alcanzar, un tiempo para conseguirlos y la forma práctica de alcanzarlos. Las sesiones están dirigidas a identificar los problemas y buscar juntos los recursos que necesitas para afrontar las dificultades.

¿Cómo son los programas de intervención?
1ª sesión : Entrevista inicial. Demanda. Exposición del problema.
2ª- 3ª sesión : Recogida de datos. Evaluación y diagnóstico.
4ª-5ª-6ª ...sesión: Entrenamiento en habilidades y recursos en función de los objetivos terapéuticos/deportivos/académicos que se establezcan.
Es muy frecuente que se decida seguir con las sesiones espaciándolas en el tiempo para seguir avanzando en su auto-conocimiento.

En muchas ocasiones este procedimiento no es necesario y solo se requieren 2 o 3 sesiones para identificar y dar posibles soluciones a aquello que os preocupa. Se establecen las prioridades y se dirige la intervención a la acción concreta.
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Hipnosis clínica
Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Psicología del deporte
  • Trastornos en niños y adolescentes
  • Problemas conductuales
  • Relación filio - parental
  • Psicoeducación
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Novedades

Raquel Rodriguez Torrado

Calle el Electrodo 70, 1º B Rivas-Vaciamadrid 28522, Rivas-Vaciamadrid 28521

Si estás pasando un mal momento personal, de cambios vitales, de pérdida de salud, autoconfianza y autoestima, estoy aquí para ayudarte. Ampliamos los horarios y mantenemos unos precios que permiten invertir en tu bienestar psicológico y alcanzar tus objetivos entre 6 y 10 sesiones. Presencial y online. Sesiones de 60 minutos.

13/08/2024

Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    50 €

  • Primera visita Psicología Infantil

    50 €

  • Trauma y resiliencia

    50 €

  • Tratamiento para el déficil de atención

    50 €

  • Terapia individual

    50 €

Artículos

Psicología online

Si las obligaciones familiares y laborales te permiten disponer de poco tiempo, existe la posibilidad de trabajar los problemas que te preocupan por otras vías distintas a las presenciales. La videoconferencia abre la posibilidad a poder trabajar con el mismo enfoque terapéutico que en la consulta. Si quieres más información consulta sin compromiso.


Baja autoestima

Es una de las variables psicológicas que mayor impacto tiene en trastornos de ansiedad y de conducta. Una autoestima baja alimenta una percepción irreal de las capacidades que tiene una persona para afrontar los problemas y relacionarse de una forma positiva con los demás. La única persona que está todo el rato contigo eres tú por lo tanto invertir un tiempo en conocerte y quererte puede ser una buena forma de empezar a cambiar las cosas.


Terapia de pareja

Las relaciones de pareja a veces sufren periodos o situaciones concretas de profundo malestar. Una buena comunicación y desarrollar habilidades para compatibilizar los distintos intereses de ambos son importantes para el trabajo en terapia. Desde un enfoque positivo trataremos de determinar las cosas que os unen y fortalecer los aspectos que os pueden ayudar en vuestra relación.


Insatisfacción laboral

Pocas personas tienen el privilegio de poder trabajar en lo que les gusta y en la manera que les gusta hacerlo. Por eso es tan frecuente que exista una gran demanda de personas que quieren enfocar su desarrollo profesional de otra forma más satisfactoria. Cambiar la perspectiva y poner el foco en lo que depende de uno mismo es una de los objetivos que se trabajan en la consulta.


Estrés

El estrés es mi amigo. Esa es la conclusión que al final de las intervenciones dicen los clientes en consulta. El estrés te ayuda a atender a lo importante, prepara tu cuerpo para responder al reto y te hace más resistente y fuerte. El problema surge cuando hacemos del estrés una forma de vida y ya no eres capaz de distinguir cuando es necesario movilizar esos recursos que te ofrece y cuando no. Si quieres aprender a gestionarlo de forma eficaz, consúltame sin compromiso.


Problemas de relación

Necesitamos relacionarnos con los demás y tener relaciones sanas donde la comunicación y el respeto son garantía de un buen desarrollo personal. La asertividad, la inteligencia emocional, la empatía y saber comunicarse mejora las relaciones y fortalece la red de apoyo que todos necesitaremos en un momento en nuestra vida.

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Consulta

Raquel Rodriguez Torrado
KAHA PSICOLOGÍA

Calle el Electrodo 70, 1º B Rivas-Vaciamadrid 28522, Rivas-Vaciamadrid 28521

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Disponibilidad

Formas de pago (visitas privadas)

  • Efectivo
  • Bizum
  • Tarjeta de crédito

Número de teléfono

687 59...

No se aceptan aseguradoras

Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.

101 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Puntualidad
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  • J

    Muy contento por la simpatía, excelente trato, empatía y preparación de la visita. Estoy seguro de que me va ayudar a superar mi problema y me encantan sus métodos porque son muy prácticos y visuales.

     • KAHA PSICOLOGÍA Terapia individual  • 

    Raquel Rodriguez Torrado

    Muchas gracias J.R. estoy encantada de trabajar en equipo contigo. Un abrazo grande.


  • S

    Escucha y te explica todo al detalle.
    Te sientes bien y sabe guiarte haciéndote ver las cosas de una forma lógica y reflexiva .
    Nos ha ayudado bastante desde la primera visita.

     • KAHA PSICOLOGÍA Terapia de pareja  • 

    Raquel Rodriguez Torrado

    Muchas gracias S y J me alegro mucho de que os haya ayudado la visita. Un abrazo grande.


  • M

    Me parece una profesional que mira por sus pacientes y no por sacar dinero a la gente como me ha pasado en otras experiencias. Recomendable al 100%

     • KAHA PSICOLOGÍA Terapia de pareja  • 

    Raquel Rodriguez Torrado

    Muchas gracias por tu comentarios Mihai, para mí es muy importante hacer intervenciones breves y eficaces. Un abrazo grande.


  • J

    Era mi primera visita y me fue muy bien solo en la una consulta Raquel ya me ayudado y se lo agradezco mucho es una gran profesional. Estoy deseando volver.

     • KAHA PSICOLOGÍA Primera visita Psicología  • 

    Raquel Rodriguez Torrado

    Me alegro muchísimo José de que te sirviera lo que vimos juntos. Muchas gracias por la reseña. Un abrazo grande.


  • H

    Raquel me está ayudando a priorizar tareas y es genial poder charlar con ella :)

     • KAHA PSICOLOGÍA Técnicas y estrategias de autoestima  • 

    Raquel Rodriguez Torrado

    H.M. muchas gracias para mi también es genial compartir estos momentos contigo. Un abrazote grande.


  • R

    Ha sido increíble su implicación y motivación para el diagnóstico TDAH de mi hijo.

    Ha conseguido motivarle y tenerle totalmente conectado durante las pruebas.

    Se lo ha pasado genial .
    Me ha parecido una gran profesional. Con mucha mano para los niños.

     • KAHA PSICOLOGÍA Evaluación y Diagnóstico del TDAH (Trastorno por Déficit de Atención y/o hiperactividad)  • 

    Raquel Rodriguez Torrado

    Muchas gracias Rafa. Ha sido un placer estar con vosotros estos días. Seguir con ese sentido del humor tan maravilloso y con eso dulzura.
    Un abrazo grande.


  • C

    He tenido una suerte tremenda encontrándome con Raquel, dedicada, amable y sin duda se nota que disfruta con cada sesión. Lo más importante es que después de cada hora con ella he aprendido mil cosas y me siento nuevo. Un inmenso placer y espero que siga así durante mucho tiempo

     • KAHA PSICOLOGÍA Terapia individual  • 

    Raquel Rodriguez Torrado

    Muchas gracias Christian. Me alegro muchísimo de que te aporten tanto las sesiones. Vuestros avances y comentarios me animan a seguir en la misma línea. Un abrazo grande.


  • L

    El trato para mí hijo siempre de 10 , la atención y los detalles.

     • KAHA PSICOLOGÍA Psicoterapia infantil  • 

    Raquel Rodriguez Torrado

    Muchas gracias L.J. me alegro de que las pequeñas cosas que hacemos en sesión para que esté cómodo y se encuentre bien las valores. Un abrazo grande.


  • D

    Con Raquel desde el día 1 ha sido increible, me ha ayudado mucho con cada una de las situaciones por las que he ido. Llevaba mucho tiempo buscando a alguien como ella. Gracias Gracias Gracias

     • KAHA PSICOLOGÍA Psicoterapia  • 

    Raquel Rodriguez Torrado

    D.G.F. Me alegro mucho de que todo lo que hemos estado viendo te haya sido útil. Un abrazo enorme.


  • D

    Me ha ayudado muchísimo! Es una grandísima profesional.

     • KAHA PSICOLOGÍA Otro  • 

    Raquel Rodriguez Torrado

    Muchas gracias DSV por permitirme acompañarte en este momento tan importante para ti. Un abrazo grande.


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Dudas solucionadas

14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

¿Me podrían aclarar cuál es la diferencia entre un niño con hiperactividad y otro que sólo tenga una mala conducta?

Sólo añadir que en el TDAH hay una maduración de la corteza prefrontal más tardía en comparación con otros niños de la misma edad . Estas diferencias se pueden apreciar en técnicas de neuroimagen.

 Raquel Rodriguez Torrado

Duda sobre Estrés

El estrés puede causar una disminución de la saturación de oxígeno?

Buenos días, el estrés se manifiesta de varias formas , con síntomas físicos como aumento de la frecuencia cardiaca, dificultad en la respiración, incremento de la tensión muscular, mareos, vómitos. Otros síntomas son pensamientos negativos y agotamiento mental. Hay personas que usando técnicas de control de la activación fisiológica ( respiración diafragmática, relajación muscular ...) son capaces de regular su estrés y otras donde es necesario intervenir en todos los niveles para una mejoría en su calidad de vida. En cualquier caso las técnicas que se usan son muy eficaces y sencillas de aprender.

 Raquel Rodriguez Torrado
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