•  Raquel Rodriguez Torrado
    Raquel Rodriguez Torrado
    Calle el Electrodo 70, 1º B Rivas-Vaciamadrid 28522, Rivas-Vaciamadrid

    ¡¡Empieza el año trabajando en tu bienestar!! Aumenta tu confianza y tus estrategias para solucionar los problemas que tienes en este momento. Te ayudaré a analizar cada problema para hacerlo más manejable y a buscar estrategias que sean eficaces para solucionar todo lo que esté en tu mano, lo que dependa de ti y en lo que no dependa de ti buscar posibles opciones que podamos usar, recursos, aprendizajes pasados y técnicas concretas: control de la ansiedad, toma de decisiones, habilidades de negociación y comunicación. Presencial y online. Sesiones de 60 minutos. Tú escoges el número de sesiones.

  • Consultas (2)

    KAHA PSICOLOGÍA
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    Atiende a: adultos, niños a partir de 12 años
    Efectivo, Bizum, Tarjeta de crédito
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    Consulta online • 50 €

    Evaluación y Diagnóstico del TDAH (Trastorno por Déficit de Atención y/o hiperactividad) • 50 €

    Intervención psicológica en cuidados paliativos • 50 € +9 ver más

    Psicología del deporte y actividad física • 50 €

    Tratamiento de hipnosis • 70 €

    Psicoterapia breve estratégica • 50 €

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    Atiende a: adultos
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    Método de pago: Bizum, Tarjeta de crédito

    El pago se realiza al reservar la consulta online. Dispondrás de 30 minutos para realizar el pago (en caso contrario la hora quedará liberada para otro paciente).

    El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.

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    Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.


    Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.


    Servicios y precios

    Los precios son para pacientes sin aseguradora

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    Experiencia

    Sobre mí

    Soy psicóloga especialista en ansiedad, estrés y rendimiento.
    Mi trabajo consiste en enseñar y entrenar técnicas y habilidades que te permitan...

    Mostrar descripción completa

    Especialista en:

    • Trastornos de Ansiedad
    • Psicología del Deporte
    • Trastornos en Niños y Adolescentes
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    Formación

    • MÁSTER EN PSICOPATOLOGÍA E INTERVENCIÓN CLÍNICA EN NIÑOS Y ADOLESCENTES, UNED 2022
    • EXPERTA EN HIPNOSIS CLÍNICA, COP MADRID 2021
    • GRADUADA EN PSICOLOGÍA, UNED, 2015
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    Distinciones


    Experiencia

    • Facultad de Psicología de la UNED
    • Fundación Promete
    • Psicología Raquel Rodríguez Torrado
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    Idiomas

    • Español

    Premios y distinciones

    • Premio Isabel Blanco de la Asociación de Titulados del Máster de Psicología del deporte, UNED 2014
    • NOMINADA AL PREMIO JULIO PÉREZ de la Concejalía de Educación del Ayuntamiento de Rivas 2015

    Redes sociales

    Artículos

    Psicología online

    Si las obligaciones familiares y laborales te permiten disponer de poco tiempo, existe la posibilidad de trabajar los problemas que te preocupan por otras vías distintas a las presenciales. La videoconferencia abre la posibilidad a poder trabajar con el mismo enfoque terapéutico que en la consulta. Si quieres más información consulta sin compromiso.


    Baja autoestima

    Es una de las variables psicológicas que mayor impacto tiene en trastornos de ansiedad y de conducta. Una autoestima baja alimenta una percepción irreal de las capacidades que tiene una persona para afrontar los problemas y relacionarse de una forma positiva con los demás. La única persona que está todo el rato contigo eres tú por lo tanto invertir un tiempo en conocerte y quererte puede ser una buena forma de empezar a cambiar las cosas.


    Terapia de pareja

    Las relaciones de pareja a veces sufren periodos o situaciones concretas de profundo malestar. Una buena comunicación y desarrollar habilidades para compatibilizar los distintos intereses de ambos son importantes para el trabajo en terapia. Desde un enfoque positivo trataremos de determinar las cosas que os unen y fortalecer los aspectos que os pueden ayudar en vuestra relación.


    Insatisfacción laboral

    Pocas personas tienen el privilegio de poder trabajar en lo que les gusta y en la manera que les gusta hacerlo. Por eso es tan frecuente que exista una gran demanda de personas que quieren enfocar su desarrollo profesional de otra forma más satisfactoria. Cambiar la perspectiva y poner el foco en lo que depende de uno mismo es una de los objetivos que se trabajan en la consulta.


    Estrés

    El estrés es mi amigo. Esa es la conclusión que al final de las intervenciones dicen los clientes en consulta. El estrés te ayuda a atender a lo importante, prepara tu cuerpo para responder al reto y te hace más resistente y fuerte. El problema surge cuando hacemos del estrés una forma de vida y ya no eres capaz de distinguir cuando es necesario movilizar esos recursos que te ofrece y cuando no. Si quieres aprender a gestionarlo de forma eficaz, consúltame sin compromiso.


    Problemas de relación

    Necesitamos relacionarnos con los demás y tener relaciones sanas donde la comunicación y el respeto son garantía de un buen desarrollo personal. La asertividad, la inteligencia emocional, la empatía y saber comunicarse mejora las relaciones y fortalece la red de apoyo que todos necesitaremos en un momento en nuestra vida.

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    49 opiniones de pacientes

    Valoración global

    Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
    M
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    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: KAHA PSICOLOGÍA Visita Psicología

    Gran profesional, muy recomendable.

    La empatía y la simpatía infinita de Raquel te hace sentir totalmente segura y tranquila en su consulta, la comunicación es fluida y clara, con recomendaciones sobre cómo realizar cambios desde el primer momento y consejos que aportan calma y claridad de pensamiento que era lo que más necesitaba.
    Realiza un acompañamiento que para mí está siendo perfecto en un momento de inestabilidad y vulnerabilidad personal tan importante en mi vida, no puedo estar más contenta de haber caído en sus manos.

    Su consulta es un sitio bonito, tranquilo y agradable donde da gusto estar y acompaña a la perfección su trabajo.

    Es fácil aparcar y el acceso a su consulta es sencillo también.

    No le puedo estar más agradecida por la cercanía, celeridad y la profesionalidad con la que me ha atendido.

    Muchísimas gracias.

    Raquel Rodriguez Torrado

    Muchas gracias MGM vamos a trabajar con más herramientas que el Leroy Merlín. Eres auténtica y te admiro desde hace mucho tiempo. Un beso gigante.

    A
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    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: KAHA PSICOLOGÍA Terapia de pareja

    Raquel ha sido puntual acogedora, natural y empática, entre otras muchas cosas.

    Raquel Rodriguez Torrado

    Muchas gracias AB. Fue estupenda la sesión. Un abrazo.

    A
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    Localización: KAHA PSICOLOGÍA Visitas sucesivas Psicología

    MI MEJOR AYUDA EN MOMENTOS DE SOLEDAD.SIEMPRE ESTA

    Raquel Rodriguez Torrado

    Al final siempre sale el sol A.C. y sabes que tienes muchas fortalezas que te ayudarán de nuevo. Un beso grande.


    Á
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    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: KAHA PSICOLOGÍA Psicoterapia

    Maravilloso él trato las explicaciones y la amabilidad

    Raquel Rodriguez Torrado

    Muchas Gracias.¡¡¡ A por los planes!! Te toca pensar en ti. Un abrazo grande.


    R
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    Localización: KAHA PSICOLOGÍA Primera visita Psicología Infantil

    Ha sido solo una primera visita pero su cercanía, sinceridad y amabilidad lo ha hecho todo muy sencillo. Gracias, seguimos adelante!

    Raquel Rodriguez Torrado

    Muchas gracias Rosa, ¡trabajaremos en equipo! Fue estupendo conoceros. Un abrazote.


    M
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    Localización: KAHA PSICOLOGÍA Primera visita Psicología

    Todo ha ido muy bien, percibo que es una excelente profesional.

    Raquel Rodriguez Torrado

    Muchas gracias Miguel. ¡ Cuánto me enseñáis¡. Un abrazo grande.


    Y
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    Localización: KAHA PSICOLOGÍA Psicoterapia

    Excelente experiencia, te da mucha confianza desde el principio, cercanía y comprensión. Recomendable 100%

    Raquel Rodriguez Torrado

    Muchas gracias Y.M, siento siempre una admiración profunda por personas tan capaces como tú. Un abrazo grande.


    F
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    Localización: KAHA PSICOLOGÍA Psicoterapia

    Excelente profesional, empatica y cercana.
    Hizo fácil lo difícil. Recomendable 100x100

    Raquel Rodriguez Torrado

    Muchas gracias Fmr nos vemos prontito. Un abrazo.


    P
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    Localización: KAHA PSICOLOGÍA Primera visita Psicología

    Salimos reforzadas de la sesión, hay empatia y confianza , sesión satisfactoria

    Raquel Rodriguez Torrado

    Muchas gracias P.F. trabajaremos para conseguir los objetivos. Un abrazo grande.


    R
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    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: KAHA PSICOLOGÍA Terapia de pareja

    Raquel me dejó explayarme todo lo que quise. Valoro mucho el tiempo dedicado.

    Raquel Rodriguez Torrado

    Gracias Rubén por tu comentario y espero que todo se solucione de la mejor manera. Un abrazo grande.


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    Dudas solucionadas

    14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

    ¿Me podrían aclarar cuál es la diferencia entre un niño con hiperactividad y otro que sólo tenga una mala conducta?

    Sólo añadir que en el TDAH hay una maduración de la corteza prefrontal más tardía en comparación con otros niños de la misma edad . Estas diferencias se pueden apreciar en técnicas de neuroimagen.

     Raquel Rodriguez Torrado

    Duda sobre Estrés

    El estrés puede causar una disminución de la saturación de oxígeno?

    Buenos días, el estrés se manifiesta de varias formas , con síntomas físicos como aumento de la frecuencia cardiaca, dificultad en la respiración, incremento de la tensión muscular, mareos, vómitos. Otros síntomas son pensamientos negativos y agotamiento mental. Hay personas que usando técnicas de control de la activación fisiológica ( respiración diafragmática, relajación muscular ...) son capaces de regular su estrés y otras donde es necesario intervenir en todos los niveles para una mejoría en su calidad de vida. En cualquier caso las técnicas que se usan son muy eficaces y sencillas de aprender.

     Raquel Rodriguez Torrado

    Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

    Preguntas frecuentes