Rosa Sanz Puig

Psicóloga · Ver más

Núm. Colegiado: 23191

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Experiencia

Soy psicóloga general sanitaria, graduada por la Universitat Rovira i Virgili y especializada en Terapia Familiar Sistémica Integradora por la Fundación Universitat de Girona.

Durante mis prácticas en la Unidad de Crisis de Adolescentes y la Unidad de Referencia de Psiquiatría Infantil de Reus descubrí la Terapia Sistémica, que transformó mi manera de entender las dificultades que surgen en la vida y en las familias.

Tengo aproximadamente 9 años de experiencia profesional, trabajando con personas mayores en residencias, con niños y adolescentes en situación de riesgo social bajo guarda o tutela de la DGAIA, y también en consulta privada, donde atiendo a niños, adolescentes y adultos en sus procesos de crecimiento personal, gestión emocional, duelo, trauma y relaciones familiares o de pareja.

Además de mi formación universitaria y especialización en Terapia Familiar Sistémica Integradora, he complementado mi preparación con cursos y talleres en áreas clave como trauma, apego, infancia y adolescencia, violencia de género, diversidad sexual y visión sistémica. Estas formaciones continuadas me permiten enriquecer mi enfoque terapéutico y ofrecer un acompañamiento más amplio y adaptado a cada persona.

Considero que la terapia es un espacio para comprenderse mejor, encontrar recursos y afrontar los retos de la vida de forma más serena y consciente.

Trabajo desde una visión sistémica, integrando siempre que sea necesario a la familia o los contextos significativos de la persona, ya que son el primer lugar donde aprendemos a relacionarnos con el mundo.

En mi día a día, encuentro paz y serenidad en la naturaleza y la música. También dedico tiempo a la familia, las amistades y el crecimiento personal, que considero una fuente constante de aprendizaje y satisfacción.

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Enfoque terapéutico

Terapia de familia
Terapia sistémica

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Trastornos en niños y adolescentes

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Psicoterapia en adolescentes

    60 €

  • Terapia online para adolescentes

    60 €

  • Terapia online

    60 €

  • Terapia familiar

    75 €

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Camino al Amor

Carrer Pare Palau 87, Aitona 25182

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639 56...
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5 opiniones

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  • M

    Gran profesional, su dedicación durante mi proceso ha sido de gran ayuda. Muy entregada en su trabajo.

     • otro lugar Otro  • 

    Rosa Sanz Puig

    Gracias por tus palabras.


  • M

    Muy buena profesional, estoy muy contenta del acompañamiento de Rosa durante las sesiones, gracias

     • Camino al Amor Psicoterapia individual  • 

    Rosa Sanz Puig

    Un placer acompañarte


  • L

    La Rosa es una gran professional, mostra molta empatia envers cada persona o familia que atén.
    Desde l'escolta i el respecte t'assesora, t'ajuda tenint en compte les teves necessitats.
    Molt recomanable si busques una forma d'atenció basada en tots els aspectes i persones de la teva vida.

     • otro lugar Otro  • 

    Rosa Sanz Puig

    Gràcies per les teves paraules


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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola:
Mi pareja tiene el hábito de hablar mal de mí a sus conocidos. Cada vez que me saca un defecto o hago o digo alguna cosa que no le parece, ella se lo cuenta a sus amigos o familiares. Saca siempre el pretexto de que necesita contárselo a alguien, muchas veces exagerando o sacando las cosas de contexto.
No solamente eso, sino que además no tiene reparo alguno en decirme lo que piensan de mí sus allegados (tu pareja es imbécil, tonto, inmaduro, depravado, etc.) en nombre de su supuesta sinceridad y transparencia. Incluso en muchas ocasiones llama a la gente por teléfono estando yo delante para ponerme a caer de un burro.
Le di a entender lo mucho que me incomoda que haga eso, pero simplemente le da igual porque siempre da una excusa con la que se siente legitimada. Además, dice que todo el mundo le da la razón a ella.
Ella además me culpa de todo, no escatima en dedicarme calificativos, puyas y comentarios hirientes y encima dice que es por mi culpa, porque la hago perder los nervios.
A pesar de mis carencias como pareja, no creo que esté siendo justa conmigo. ¿Es este un comportamiento normal o esperado?
Gracias.

Gracias por compartir con tanta claridad lo que estás viviendo. Entiendo que estés sintiéndote herido y confundido, porque lo que describes no es un conflicto puntual de pareja, sino un patrón que puede encajar dentro de lo que llamamos maltrato psicológico o abuso emocional.
La crítica constante, el desprestigio delante de otras personas, las humillaciones públicas o privadas, y la falta de empatía ante tu malestar son formas de violencia que pueden afectar seriamente tu autoestima y tu bienestar emocional. Que tu pareja se justifique diciendo que “necesita desahogarse” o que “todo el mundo le da la razón” no hace que este comportamiento sea legítimo ni saludable.
No conozco tus carencias como pareja —todos tenemos limitaciones y errores en una relación—, pero nada justifica que seas tratado con desprecio o falta de respeto de forma sistemática. El hecho de que ella te haga responsable de sus reacciones agresivas también es preocupante, ya que desplaza su responsabilidad emocional sobre ti.
Es importante que puedas protegerte emocionalmente de estas situaciones y marcar límites claros. Si decides seguir en la relación, sería necesario que ella estuviera dispuesta a revisar y cambiar estas dinámicas, idealmente con ayuda profesional. También puedes proponer abordar los conflictos desde un lugar respetuoso y asertivo, pero para que eso funcione, ambas partes deben estar comprometidas.
Te animo a que priorices tu bienestar y no normalices actitudes que te dañan. Si lo necesitas, hablar con un profesional de forma individual puede ayudarte a ver con más claridad lo que estás viviendo y qué necesitas.

 Rosa Sanz Puig

A veces siento que solo vivo para cuidar, solo soy la madre de, la hija de, la ex de, nunca una persona, nunca alguien que merezca la pena, como si mi vida no fuese mía si no solo algo para que otros lo usen y luego lo desechen cuando ya no les resulte útil, ni siquiera sé si en algún momento sentiré mi vida como mía, siento que sólo existo en lugar de vivir, a veces desearía volver a tener 25 años y nunca haberlo conocido, nunca haber sido madre, siento que una vez más he fracasado, que lo único que hago en la vida es fracasar, tal vez él tenía razón cuando me decía que yo solo era una vieja gorda de la tercera edad con todo caído, tal vez él tenía razón cuando me decía que nadie querría nunca a una vieja gorda como yo con un hijo con discapacidad, tal vez él tenía razón cuando me decía que yo era una inútil, tal vez él tenía razón cuando me decía que yo era demasiado estúpida para estudiar, que era demasiado gorda para hacer deporte, que no servía para nada, que era un 0 a la izquierda, tal vez él tenía razón cuando me decía que yo solo servía para fracasar, que yo era salida de caballo y llegada de burro. tal vez sea cierto y no merezco la pena

Entiendo lo mucho que estás cargando y lo doloroso que puede ser sentir que tu vida solo existe para los demás. Que te sientas así no significa que estés fracasando ni que no merezcas la pena: eres más que todos esos juicios que otros han puesto sobre ti.
Un paso importante puede ser empezar a cuidar de ti misma de la misma forma que cuidas a los demás. Esto puede significar decir “no” cuando algo no te apetece, poner límites, o dedicar tiempo a tus propios deseos y proyectos. Al principio puede generar culpa, porque no estamos acostumbradas a priorizarnos, pero con el tiempo es un acto de amor hacia ti misma.
Cuando empieces a reconocerte y escucharte, los demás también podrán verte de manera más completa: tus emociones, tus sueños, tus límites, tu fuerza y resiliencia. Lo que has vivido, lo que has cuidado y lo que has superado ya demuestra tu valor. Mereces vivir tu vida por ti, no solo para los demás.

 Rosa Sanz Puig
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