Sonia Gutiérrez García
Psicóloga,
Terapeuta complementaria
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Barcelona, Santa Maria de Palautordera 2 direcciones
Núm. Colegiado: 15648
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Si necesitas acompañamiento y deseas descubrir qué esconden todas esas emociones en forma de tristeza, malestar, bloqueo, miedo, ansiedad, depresión... Puedo guiarte a conectar contigo y que puedas mirar a todas ellas desde tu corazón y así llevar a tu sistema a un equilibrio saludable que te aporte calma, seguridad y paz tanto en tu mundo interno como con tus relaciones.
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Sonia Gutiérrez GarcíaAlzines 13, Santa Maria de Palautordera
Si necesitas acompañamiento y deseas descubrir qué esconden todas esas emociones en forma de tristeza, malestar, bloqueo, miedo, ansiedad, depresión... Puedo guiarte a conectar contigo y que puedas mirar a todas ellas desde tu corazón y así llevar a tu sistema a un equilibrio saludable que te aporte calma, seguridad y paz tanto en tu mundo interno como con tus relaciones.
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Sobre mí
Mi vocación es acompañar a las personas a vivir una vida más plena, con sentido, coherencia y satisfacción.
Tengo 20 años de experienci...
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Desmotivación generalizada
La vuelta de vacaciones es para muchas personas un gran reto. Nos enfrentamos nuevamente a las rutinas en las que muchas veces nos sentimos cómodes pero otras muchas, atrapades. Nace un sentimiento de desmotivación generalizada y un cuestionamiento sobre nuestra vida. Este cuestionamiento engloba el trabajo, las relaciones íntimas y sociales, los hábitos y costumbres, las obligaciones autoimpuestas y las responsabilidades. Es por tanto un buen momento para, después de la reflexión, poner en práctica los cambios que deseamos en nuestra vida.
Coronavirus COVID-19
Estamos viviendo una situación totalmente nueva y desconocida que nos pone a prueba en muchos aspectos de nuestra vida. Hemos roto con nuestras antiguas rutinas, costumbres y maneras de hacer. Y nos vemos en una situación de aislamiento, incertidumbre, miedo e inseguridad. De algún modo estamos viviendo un duelo y por tanto estamos viviendo sus fases y consecuencias. Es posible que estés viviendo la tristeza, la rabia y el miedo de una forma más intensa. Y también que estés teniendo síntomas de ansiedad, dificultades para concentrarte, apatía, transtornos en el sueño e incluso en la alimentación. Si tienes algunos de estos síntomas es importante recibir acompañamiento y asesoramiento.
76 opiniones de pacientes
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Rut Soler
Acompañamiento de Sònia con escucha verdadera. Una primera sesión donde ya he podido sentir y llevarmena sensación de liberación sutil y profunda a la vez.
Sonia Gutiérrez García
Moltes gràcies Rut! Me n'alegra saber que t'has quedat amb aquesta sensació. Una abraçada i fins aviat
Laura
Puntualidad, ha sido mi primera visita hoy, pero ya puedo decir que sabe escuchar y con pocas palabras salir de alli haciendo sentir mejor
Sonia Gutiérrez García
Gracias Laura, vuestras opiniones son muy importantes para mi y mi trabajo. Seguimos! Nos vemos.
Daniel Martin
Experiencia súper positiva. Sus sesiones Me ayudan a entenderme mejor gracias a su profunda comprensión del mundo.
Sonia Gutiérrez García
Gracias Daniel por tu opinión y por ser como eres! mi trabajo cobra sentido cuando puedo acompañar a personas como tú a vivir la vida con más comprensión y amor hacia nosotros mismos.
Rocio H V
Sonia es una gran profesional y una bellísima persona. Escucha, te da puntos de vista diferentes, te da pautas y te ayuda de una manera especial. Te hace sentir cómoda, acogida y tranquila en su consulta. Es la mejor que he conocido en su profesión y siempre la recomiendo. Gracias por todo
Sonia Gutiérrez García
¡Gracias Rocio! muchísimas gracias por tus palabras. Sobre todo mi gran satisfacción es ver los resultados de mi trabajo en ti. Un fuerte abrazo y seguimos.
Miquel
Muy correcto
Iremos haciendo visitas
Buscaré un día para l próxima visita
Sonia Gutiérrez García
Gràcies Miquel! Ens seguim veient per la consulta.
Mireia
Tarde mucho en dar el paso para ir a terapia, pero he tenido la suerte que dando el primero encontre a la mejor persona (psicóloga) que podía aparecer en mi vida.
Gracias Sonia, sin ti no estaría tan bien como estoy. La manera de entenderme, ayudarme y conocerme, es gracias a ti. Y esa empatía y sensibilidad me encantan. Gracias bonita!
Sonia Gutiérrez García
Un abrazo Mireia, gracias! me alegra muchísimo leerte. Nos vemos.
Virginia
Gracias a Sonia estoy sanando emociones del pasado que me han ido afectando hasta el presente. Su terapia me dirige a hablar con las partes de mí misma mediante la visualización de las mismas.
Sonia Gutiérrez García
Gracias Virginia por tu opinión! Me alegra mucho saber que la terapia está ayudándote. Un abrazo, nos vemos.
S. C.
Decidir hacer terapia por primera vez fue un paso importante en mi vida, y encontrar a Sonia fue una maravilla. Desde el principio, su cercanía y empatía crearon un espacio seguro que me permitió abrirme. Durante estos dos años Sonia ha sido mi guía constante en este proceso de explorar las raíces de mis desafíos emocionales.
Estoy profundamente agradecida por todo lo que me ha enseñado y la ayuda que me ha brindado para descubrir más sobre mí misma. Su influencia ha tenido un impacto positivo en mi progreso de compresión y cambio personal.
Sonia Gutiérrez García
Muchísimas gracias S.C. !! Tengo que decir que me emociona leer tus palabras. Un abrazo y seguimos ♡
Alejandra
Me siento infinitamente agradecida por el acompañamiento que he recibido por parte de Sonia. Su presencia sabia y amorosa permite que se den milagros. El espacio de la consulta es bello e íntimo y también ayuda a la confianza y la sanación.
Sonia Gutiérrez García
Muchísimas gracias Alejandra por tu bello comentario. Ha sido un regalo para mi acompañarte en tan hermoso proceso. Un abrazo
Pedro
Trato y atencion de 10.Dedicacion,saber escuchar y ayuda emocional excelente.
Sonia Gutiérrez García
Muchísimas gracias Pedro por tu opinión, me alegra saber que es así como te sientes en la consulta. Un abrazo y hasta el próximo día
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿De que manera puedo dectectar e identificar que tengo adicción a las Redes Sociales?
Buenas tardes, ¿cómo estás?
Imagino que si estás haciendo esta pregunta es por que debes de pasar mucho tiempo en las redes y te gustaría saber si realmente tienes una adicción.
La manera más efectiva de ver el grado de adicción sería que tu mismo dejes de estar en contacto con las redes por un intervalo de tiempo, pueden por pocas horas, y experimentar cómo te sientes.
Puedes tener algunos de estos pensamientos:
¿Sientes el impulso constante de volverte a conectar?
¿Piensas constantemente en lo que puede estar pasando en las redes y te estás perdiendo?
¿Piensas en lo que piensan los demás?
Y más significativo,
¿Te provoca esto ansiedad y estrés?
Si el hecho de estar "desconectado" por un intervalo de corto de tiempo te provoca ansiedad y/o estrés y además pensamientos obsesivos-compulsivos, es muy probable que estemos hablando de una adicción.
Aveces mi cerebro me pone escenarios falsos en mi cabeza, mientras tenga consciencia puedo saber que todo es falso. Normalmente son situaciones en mi contra y en lugar de reaccionar o dejar de sobrepensar, me pongo a analizar la situación para así saber cuál sería la mejor forma de afrontar problemas en un futuro, es normal o que es??
Hola,
La rumiación es una activitat incesante de nuestra cabeza. Sin duda poner consciencia es un primer paso y darte cuenta de todos los pensamientos que aparecen es una muestra del entrenamiento que hace falta para calmar esta actividad. La mente normalmente se va a temas del pasado o del futuro, pero dificilmente le cuesta poner atención a lo que hacemos en el presente.
Te recomiendo mucho la practica del Mindfulness para aquitarla y conectar más con lo que haces. Si quires saber más ponte en contacto conmigo, Saludos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sonia Gutiérrez García?Sonia Gutiérrez García es psicóloga, terapeuta complementaria. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Psicología transpersonal, Psicoterapia en adolescentes, Counselling Humanista Integrativo, Primera visita Psicología, Técnicas y estrategias de autoestima, Terapia de pareja, Relajación, Reiki, Crianza consciente, Visita Psicología.
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¿Dónde está la consulta de Sonia Gutiérrez García?Sonia Gutiérrez García atiende a sus pacientes en:
- Carrer del Torrent de l'Olla 191 Barcelona
- Alzines 13 Santa Maria de Palautordera
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¿Puedo hacer la visita con Sonia Gutiérrez García de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Sonia Gutiérrez García ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Sonia Gutiérrez García al finalizar la visita?Sonia Gutiérrez García acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Sonia Gutiérrez García?Puedes comunicarte con Sonia Gutiérrez García en Catalán, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sonia Gutiérrez García?El calendario que muestra Sonia Gutiérrez García en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sonia Gutiérrez García?A veces Sonia Gutiérrez García tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Sonia Gutiérrez García?Un total de 76 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sonia Gutiérrez García, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sonia Gutiérrez García?Sonia Gutiérrez García no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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