Sonia Gutiérrez García
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Psicóloga,
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Si necesitas acompañamiento y deseas descubrir qué esconden todas esas emociones en forma de tristeza, malestar, bloqueo, miedo, ansiedad, depresión... Puedo guiarte a conectar contigo y que puedas mirar a todas ellas desde tu corazón y así llevar a tu sistema a un equilibrio saludable que te aporte calma, seguridad y paz tanto en tu mundo interno como con tus relaciones.
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Sonia Gutiérrez GarcíaAlzines 13, Santa Maria de Palautordera
Si necesitas acompañamiento y deseas descubrir qué esconden todas esas emociones en forma de tristeza, malestar, bloqueo, miedo, ansiedad, depresión... Puedo guiarte a conectar contigo y que puedas mirar a todas ellas desde tu corazón y así llevar a tu sistema a un equilibrio saludable que te aporte calma, seguridad y paz tanto en tu mundo interno como con tus relaciones.
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Mi vocación es acompañar a las personas a vivir una vida más plena, con sentido, coherencia y satisfacción.
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68 opiniones de pacientes
Valoración global
Pedro
Trato y atencion de 10.Dedicacion,saber escuchar y ayuda emocional excelente.
Sonia Gutiérrez García
Muchísimas gracias Pedro por tu opinión, me alegra saber que es así como te sientes en la consulta. Un abrazo y hasta el próximo día
Arianne
Al ser mi primera vez, me he sentido cómoda y las instalaciones muy acogedoras y buena ubicación.
Sonia Gutiérrez García
Gracias Arianne por tu opinión. Un abrazo
Imma
Llevo varias visitas en ESPAI GANDAKI con Sonia y todo lo q puedo decir es mejor q Bueno. El lugar y las instalaciones me tienen enamorada hay un ambiente acogedor y cálido que hace que te encuentres cómodo desde el primer instante y la manera de abordar la terapia que tiene Sonia me parece impecable. Se nota mucho su experiencia ya que trata cada tema de forma personal y utilizando distintas técnicas o habilidades. El precio es mas que justo. Totalmente recomendable. Gracias
Sonia Gutiérrez García
Muchísimas gracias Imma por tus palabras. Un placer para mi poder acompañarte. Un abrazo
Jose Cordero
Buena persona, es atenta, amable y es fácil hablar con ella. Detecta bien los problemas y sabe por dónde tirar para solucionarlos. La recomiendo.
Sonia Gutiérrez García
Gracias Jose por tus palabras. Encantada de acompañarte. Saludos y hasta pronto.
Alicia
Me a encantado la forma en que ha conducido la consulta y como me ha hecho conectar y ayudado a sanar mi herida.
Sonia Gutiérrez García
¡Gracias Alicia! Un placer acompañarte en este proceso de sanación de la herida primaria. Gracias por abrirte y confiar. Seguimos! Un abrazo
Paciente
Simplemente paz mental, ayuda a sentirte cómoda para poder expresar más de lo que esperaba, maravillosa. Muchas gracias Sonia por tu trabajo, seguimos paso a paso.
Sonia Gutiérrez García
Un abrazo, mil gracias. Un placer. Seguimos!!
C.N
Muy contenta con todo y esperanzada, con muchas ganas de trabajar, siento que por fin he encontrado a alguien que me pueda ayudar y guiar en mi camino a sanar.
Gracias!
Sonia Gutiérrez García
Gracias a ti C.N !! un placer conocerte y encantada de acompañarte en este camino. Nos vemos! un abrazo
X.C
He tingut la primera cita amb la Sònia avui i m’he sentit molt còmode. És genial anar descalç i tenir un got d’aigua apunt. M’agrada el recolzament i la tranquilitat que transmet. Teniem cita demà, ha tingut una hora lliure i m’ho ha fet saber per poder-me rebre quan abans millor. Gràcies Sònia, ens veurem aviat!
Sonia Gutiérrez García
Gràcies X.C per les teves paraules, me n'alegra saber que t'has sentit còmode. Un plaer poder acompanyar-te en aquest moment vital. Ens veiem aviat!
C.L.
Decidí hacer terapia por primera vez hará 10 meses y no puedo estar más feliz por haber dado el paso. Haberme encontrado con Sonia ha sido una gran suerte; con ella me siento respetada, acompañada, comprendida y arropada incluso cuando yo misma no soy capaz de hacerlo. Mi proceso está siendo muy sanador y liberador para mi. Eternamente agradecida.
Sonia Gutiérrez García
Gracias C.L. , un privilegio también para mi poder acompañarte en este camino de autoconocimiento y autodescubrimiento. Abraçada
M.G.
Una piscòloga excel•lent, et fa sentir com a casa i et transmet la confiança i atenció que necessites en tot moment. T’acompanya, et permet conèixer aquells sentiments mes amagats i descobrir la nena petita que portem a dins. Cada sessió es un gran pas i li agraeixo el gran canvi que he tingut personalment. Gràcies i fins la pròxima!!
Sonia Gutiérrez García
Moltíssimes gràcies M.G per les teves paraules! Un plaer acompanyar-te
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿De que manera puedo dectectar e identificar que tengo adicción a las Redes Sociales?
Buenas tardes, ¿cómo estás?
Imagino que si estás haciendo esta pregunta es por que debes de pasar mucho tiempo en las redes y te gustaría saber si realmente tienes una adicción.
La manera más efectiva de ver el grado de adicción sería que tu mismo dejes de estar en contacto con las redes por un intervalo de tiempo, pueden por pocas horas, y experimentar cómo te sientes.
Puedes tener algunos de estos pensamientos:
¿Sientes el impulso constante de volverte a conectar?
¿Piensas constantemente en lo que puede estar pasando en las redes y te estás perdiendo?
¿Piensas en lo que piensan los demás?
Y más significativo,
¿Te provoca esto ansiedad y estrés?
Si el hecho de estar "desconectado" por un intervalo de corto de tiempo te provoca ansiedad y/o estrés y además pensamientos obsesivos-compulsivos, es muy probable que estemos hablando de una adicción.
Aveces mi cerebro me pone escenarios falsos en mi cabeza, mientras tenga consciencia puedo saber que todo es falso. Normalmente son situaciones en mi contra y en lugar de reaccionar o dejar de sobrepensar, me pongo a analizar la situación para así saber cuál sería la mejor forma de afrontar problemas en un futuro, es normal o que es??
Hola,
La rumiación es una activitat incesante de nuestra cabeza. Sin duda poner consciencia es un primer paso y darte cuenta de todos los pensamientos que aparecen es una muestra del entrenamiento que hace falta para calmar esta actividad. La mente normalmente se va a temas del pasado o del futuro, pero dificilmente le cuesta poner atención a lo que hacemos en el presente.
Te recomiendo mucho la practica del Mindfulness para aquitarla y conectar más con lo que haces. Si quires saber más ponte en contacto conmigo, Saludos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Mi vocación es acompañar a las personas a vivir una vida más plena, con sentido, coherencia y satisfacción.
Llevo 20 años acompañando e...
Distinciones
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- Médicos del Mundo - Munduko Medikuak
- Diputació de Barcelona
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Artículos
Desmotivación generalizada
La vuelta de vacaciones es para muchas personas un gran reto. Nos enfrentamos nuevamente a las rutinas en las que muchas veces nos sentimos cómodes pero otras muchas, atrapades. Nace un sentimiento de desmotivación generalizada y un cuestionamiento sobre nuestra vida. Este cuestionamiento engloba el trabajo, las relaciones íntimas y sociales, los hábitos y costumbres, las obligaciones autoimpuestas y las responsabilidades. Es por tanto un buen momento para, después de la reflexión, poner en práctica los cambios que deseamos en nuestra vida.
Coronavirus COVID-19
Estamos viviendo una situación totalmente nueva y desconocida que nos pone a prueba en muchos aspectos de nuestra vida. Hemos roto con nuestras antiguas rutinas, costumbres y maneras de hacer. Y nos vemos en una situación de aislamiento, incertidumbre, miedo e inseguridad. De algún modo estamos viviendo un duelo y por tanto estamos viviendo sus fases y consecuencias. Es posible que estés viviendo la tristeza, la rabia y el miedo de una forma más intensa. Y también que estés teniendo síntomas de ansiedad, dificultades para concentrarte, apatía, transtornos en el sueño e incluso en la alimentación. Si tienes algunos de estos síntomas es importante recibir acompañamiento y asesoramiento.
Publicaciones
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sonia Gutiérrez García?Sonia Gutiérrez García es psicóloga, terapeuta complementaria. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Psicología transpersonal, Psicoterapia en adolescentes, Counselling Humanista Integrativo, Primera visita Psicología, Técnicas y estrategias de autoestima, Terapia de pareja, Relajación, Reiki, Crianza consciente, Visita Psicología.
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¿Dónde está la consulta de Sonia Gutiérrez García?Sonia Gutiérrez García atiende a sus pacientes en:
- Carrer del Torrent de l'Olla 191 Barcelona
- Alzines 13 Santa Maria de Palautordera
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¿Puedo hacer la visita con Sonia Gutiérrez García de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Sonia Gutiérrez García ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Sonia Gutiérrez García al finalizar la visita?Sonia Gutiérrez García acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Sonia Gutiérrez García?Puedes comunicarte con Sonia Gutiérrez García en Catalán, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sonia Gutiérrez García?El calendario que muestra Sonia Gutiérrez García en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sonia Gutiérrez García?A veces Sonia Gutiérrez García tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Sonia Gutiérrez García?Un total de 68 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sonia Gutiérrez García, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sonia Gutiérrez García?Sonia Gutiérrez García no ha especificado si trabaja con aseguradoras. Te recomendamos que contactes antes con Sonia Gutiérrez García para saber si cubre tu aseguradora o si solo admite pacientes sin aseguradora y, por tanto, es necesario pagar la visita.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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