Teresa Sitjes Capdevila

Psicóloga · Ver más

Granollers 2 direcciones

Núm. Colegiado: Psicòloga General sanitària i Núm de Col.legiada 12210

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Teresa Sitjes Capdevila

Carrer Santa Esperança 3, Granollers 08401

Quan penses amb les festes de Nadal se’t posa un nus a l’estómag? Aquells moments en família no resulten tan feliços com la gent del teu voltant els viu? Si vius el Nadal amb un buit i necessites acompanyent, demana hora!
Cuando piensas en las fiestas de Navidad se te pone un nudo en el estómago? Esos momentos en familia no resultan tan felices como la gente de tu alrededor las vive? Si vives la Navidad con un vacío y necesitas acompañamiento, Pide hora!

10/12/2024

Experiencia

Si estàs llegint aquestes línies és que estàs buscant un canvi positiu en alguna de les àrees de la teva vida, millorar algún aspecte, calmar la ment i organitzar els teus pensaments per arribar a certs objectius o treballar en el teu benestar.
Sóc Teresa Sitjes, Psicòloga General Sanitària. Benvingud@ al canvi!!!!
Perquè em coneguis una mica més, et comento que la meva consulta és un espai, de comprensió, anàlisi i solucions a la teva mida, on el que importa ets tu i el que t'ha portat fins aquí.
Per part meva ja tens el meu compromís d'acompanyar-te durant aquest camí que acabes d'emprendre, sense judicis, oferint eines que t'ajudaran en el teu dia a dia i que recuperis el teu estat de benestar.
Si has arribat fins aquí, no facis mitja volta, acabes de fer un pas molt important, per això ET CONVIDO A QUE RESERViS UNA SESSIÓ, una hora en què ens dedicarem únicament a tu, a allò que realment t'importa.

Si estás leyendo estas líneas es que estás buscando un cambio positivo en alguna de las áreas de tu vida, mejorar algún aspecto , calmar la mente y organizar tus pensamientos para llegar a ciertos objetivos o trabajar tu bienestar.
Soy Teresa Sitjes , Psicóloga General Sanitaria. ¡Bienvenid@ al cambio!

Para que me conozcas un poco más, te comento que mi consulta es un espacio, de comprensión, análisis y soluciones, donde lo que importa eres tú y lo que te ha traído hasta aquí.
Por mi parte ya tienes mi compromiso de acompañarte durante este camino que acabas de emprender, sin juicios, ofreciendo herramientas que te ayudarán en tu día a día y que recuperes tu estado de bienestar.
Si has llegado hasta aquí, no te des media vuelta, acabas de dar un paso muy importante, por ello TE INVITO A QUE RESERVES UNA SESIÓN, una hora en la que nos dedicaremos únicamente a ti, a lo que realmente te importa.
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Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes
Psicoterapia para adultos
Mindfulness

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

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Teresa Sitjes psicòloga

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TEOS ESPAI DE PSICOLOGIA I MINDFULNESS

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938 58...
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Servicios y precios

  • Consulta online

    65 €

  • Prácticas de Mindfulness

    35 €

  • Terapia cognitivo-conductual

    Desde 65 €

  • Reducción de estrés basado en Mindfulness (Programa MBSR)

    380 €

  • Psicoterapia individual

    Desde 65 €

18 opiniones

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  • T

    El espacio es ideal i Tere es una gran profesional, todas sus técnicas han sido eficaces para mi, tanto el método sheck como la terapia convencional. Mi mejora ha sido increíble, y rápida. Tanto para situaciones traumáticas vividas como para la superación de obstáculos cotidianos. Mi cambio ha sido espectacular y cada vez me siento mejor. Sin duda no buscaría otra terapeuta. Es puntual y recuerda siempre todos los detalles que le he explicado en sesiones anteriores, nunca pierde el hilo.

     • TEOS ESPAI DE PSICOLOGIA I MINDFULNESS Psicoterapia individual  • 

    Teresa Sitjes Capdevila

    Muchas gracias por este comentario tan generoso. Es un placer acompañar a personas dispuestas a trabajar.
    Un abrazo


  • E

    He contado en distintos momentos de mi vida con el acompañamiento de Tere, tanto en terapia como en el programa MSBR de mindulness. El resultado ha sido siempre muy positivo, adaptado a las necesidades que he tenido en cada momento y me ha ayudado mucho en mi proceso de crecimiento personal. Una gran profesional y una gran persona. La recomiendo 200%.

     • TEOS ESPAI DE PSICOLOGIA I MINDFULNESS Reducción de estrés basado en Mindfulness (Programa MBSR)  • 

    Teresa Sitjes Capdevila

    Muchísimas gracias! Un abrazo enorme.


  • A

    Empecé mi terapia con ataques de pánico y no quería salir de casa. Resumiendo, no me apetecía hacer nada. He aprendido a gestionar mis manos momentos, ya no tengo miedo a enfrentarme a la vida. He conseguido un trabajo presencial y he ganado una autoestima brutal. Tere es muy cercana, se hace mucho de querer y da unos consejos buenísimos. Una profesional excelente!

     • TEOS ESPAI DE PSICOLOGIA I MINDFULNESS Visitas sucesivas Psicología  • 

    Teresa Sitjes Capdevila

    Muchas gracias Ana María!


  • Á

    En la 1a visita me di cuenta que estaba en manos de una persona super profesional, un trato que da gusto. Salgo de cada visita muy contenta, satisfecha y con un aprendizaje muy importante. Es algo como muy fluido pero que te cala muy adentro. Estoy súper agradecida de haber tenido la suerte de optar por su centro de sicología. Gracias de corazón!

     • TEOS ESPAI DE PSICOLOGIA I MINDFULNESS Visitas sucesivas Psicología  • 

    Teresa Sitjes Capdevila

    Muchas gracias Ángeles!


  • D

    Teresa es una persona muy amable y una gran profesional. Empatiza con tu situación y con su ayuda hace que encuentres el porqué y el para qué de la situación que estés pasando. Se trabaja en profundidad para que puedas sanar y vivir con calidad. Utiliza unas técnicas de relajación que funcionan de verdad hasta si vas con ansiedad o angustia a la consulta. Yo flipo con eso muchas veces. Además el espacio es precioso y transmite mucha calma y paz tanto como su voz. El grupo sobre MBSR fue lo más!
    Muchísimas gracias por todo Tere

     • TEOS ESPAI DE PSICOLOGIA I MINDFULNESS Psicoterapia individual  • 

    Teresa Sitjes Capdevila

    Muchas gracias Dahiana!


  • P

    Excel.lent comprensió empatica i inmillorable orientació cap a prendre conciencia per tal d’aplicar procesos pràctics i específics encaminats a la sol.lucio.

     • TEOS ESPAI DE PSICOLOGIA I MINDFULNESS Psicoterapia individual  • 

    Teresa Sitjes Capdevila

    Moltes gràcies Pere


  • C

    Tracte proper i empatic, ets sents molt comode I personalment sento qué estic treballant.
    Escolta activa en tot moment. Gran profesional sens dubte!! ;)




     • TEOS ESPAI DE PSICOLOGIA I MINDFULNESS Psicoterapia SHEC  • 

    Teresa Sitjes Capdevila

    Moltes gràcies Carlota!


  • R

    Tere me está ayudando mucho, y cada vez que voy a su consulta me siento mejor. Es una gran profesional

     • TEOS ESPAI DE PSICOLOGIA I MINDFULNESS Visitas sucesivas Psicología  • 

    Teresa Sitjes Capdevila

    Muchas gracias Raquel.


  • Q

    Primera visita! Me ha gustado su profesionalidad,muy contento, con muchas ganas de poder resolver mis dudas !

     • TEOS ESPAI DE PSICOLOGIA I MINDFULNESS Primera visita Psicología  • 

    Teresa Sitjes Capdevila

    Gracias Quique!


  • C

    Nunca había ido a ningún psicólogo/a, y aunque me costó mucho dar el paso, Tere me lo puso super fácil des de la primera sesión! Sin duda alguna, para mí es una gran profesional, la cual me está ayudando sesión tras sesión a mejorar en los problemas que me van surgiendo. Es muy agradable y cercana, me gusta mucho su manera de tratar y dar su opinión.

    El espacio donde se hace la terapia (que también es importante) es acogedor y te hace sentir también muy cómod@. Tere también hace talleres de meditación, etc... La recomiendo 100%!

     • TEOS ESPAI DE PSICOLOGIA I MINDFULNESS Psicoterapia individual  • 

    Teresa Sitjes Capdevila

    Gracias Cristina. Eres muy amable!


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