Virginia Ceña Romero
Psicóloga
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Alicante 2 direcciones
Sólo acepta pacientes privados
Núm. Colegiado: CV17476
44 opinionesExperiencia
Lo primero, entiendo mucho lo complejo que puede ser para ti gestionar por tu cuenta tus dificultades. A veces, intentarlo solos es complicado.
Por eso, si estás valorando que alguien te acompañe, aquí me tienes.
Puedo ayudarte en:
-Promover tu estado de ánimo y gestionar tus emociones.
-Aumentar tu autoestima.
-Aprender a tomar decisiones de forma más sencilla.
-Entender tus apegos y gestionar mejor tus relaciones.
-Comunicarte de forma más fácil y constructiva.
-Implementar hábitos de autocuidado, productividad y gestión del tiempo, entre otras.
Podrás contarme con calma lo que te preocupa, conocerás por qué se mantienen tus dificultades y después aprenderás herramientas psicológicas prácticas para afrontarlas por ti mismo de forma independiente.
Durante el proceso, tendremos en cuenta, tus formas de pensar y de actuar, tu contexto, tu propia historia y tus valores y fortalezas. Para ello utilizaremos un enfoque científico, positivo y práctico basado en la Terapia Cognitivo-Conductual y Contextual, entre otras.
Pedir ayuda es signo de fortaleza.
He tenido la oportunidad de ver, tanto a nivel personal como profesional, cómo las personas podemos adquirir nuevos recursos que hagan nuestro paso por la vida más ligero y agradable.
Si tienes cualquier duda o consulta, contacta conmigo.
Estoy aquí para ayudarte.
(También puedes conocer más información y encontrar recursos para ti en mi página web).
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Inteligencia emocional
- Estrés
Principales enfermedades tratadas
- Baja autoestima ,
- Trastornos del ánimo ,
- Problemas de relación ,
- Duelo ,
- Fobias ,
- +31 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Virginia Ceña Romero
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Trastornos del ánimo
- Problemas de relación
- Duelo
- Fobias
- Miedos
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Trastorno de ansiedad
- Estrés
- Baja tolerancia a la frustración
- Trastornos de habilidades sociales
- Dependencia emocional
- Insatisfacción vital
- Desarrollo y crecimiento personal
- Inseguridad
- TAG
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Agorafobia
- Agresividad
- Aislamiento social
- Ataques de pánico
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Celopatía
- Dependencia emocional de la pareja
- Depresión
- Desmotivación generalizada
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Distimia
- Fobia social
- Insomnio
- Inteligencia emocional
- Miedo al avión
- Trastorno de pánico
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastornos afectivos
Idiomas
- Español
Experiencia
- Intervención psicológica en menores, adolescentes y familias - Fundación Anar.
- Psicóloga Sanitaria - Apoyo Psicológico en Casa.
- Psicóloga formadora en talleres de inteligencia emocional y desarrollo personal.
- Psicóloga Sanitaria - Neuromottiva.
- Psicóloga Sanitaria - PsiOnlife.
- Psicóloga Sanitaria y Asesora en procesos de Bienestar Laboral - Stimulus.
Publicaciones
- Procesos generales del proceso de atención a personas con DI desde la infancia a la edad adulta. Editorial Médica: Panamericana.
Formación
- Máster en Psicología General Sanitaria, Universidad Autónoma de Madrid.
- Experto en Inteligencia Emocional, Instituto Europeo de Psicología Positiva de Madrid.
- Grado en Psicología, Universidad Autónoma de Madrid.
- Especialista en orientación e intervención psicológica en crisis por la Fundación ANAR.
- Curso: Violencia contra la mujer. La visión profesional y la vivencia de las víctimas - Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid
- Curso Online: Principios básicos para la Intervención Telepsicológica. IX Edición
- Curso Online: Abordaje transdiagnóstico de la imagen corporal - Clínica Cabal. Psicoterapia y Formación.
Certificados
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Servicios y precios
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Consulta online
65 € -
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Terapia de duelo
65 € -
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Primera visita (sesiones online)
65 € -
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Primera visita online
65 € -
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Psicología online
65 € -
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Opiniones
44 opiniones
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A
Virginia me ha ayudado a navegar situaciones profesionales complejas, lo que me ha llevado a sobrepasar estrés y ansiedad, recuperando la energía y pudiendo mantener un alto nivel de rendimiento
• Consulta Online • Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online) •
Virginia Ceña Romero
Muchas gracias por compartir tus avances. Me reconforta mucho saber que el trabajo que hemos realizado juntos y todas las decisiones que has tomado, te hayan ayudado a recuperar vitalidad y enfoque. ¡Un abrazo!
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D
DSM
Virginia se involucra mucho y presta mucha atención. Las explicaciones son claras y detalladas y se adapta mucho al estilo de comunicación del paciente. La recomendaría.
• Consulta Online • Consulta online •
Virginia Ceña Romero
¡Muchas gracias, la atención y apertura que estás poniendo en el proceso, así como todo tu esfuerzo por adaptarte a los cambios vitales que estás experimentando, también están siendo esenciales!
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M
MVR
Virginia me ha proporcionado un ambiente de confianza, mucha empatía, apoyo y dado las herramientas para encontrar una solucion a la dificultad que se me presentaba. Estoy muy agradecida de tener su apoyo como mi psicologa.
• Consulta Online • Acompañamiento en la toma de decisiones •
Virginia Ceña Romero
Muchas gracias, de corazón, por estas palabras. Estás siendo muy valiente enfrentando cambios y decisiones importantes y difíciles en este momento para ti, pero aquí estoy para acompañarte en el proceso. Un fuerte abrazo.
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P
Paula Egea
Virginia me ha ayudado a suavizar todos mis pensamientos y ver que todo pasa.
• Consulta Psicológica Presencial Alicante • Acompañamiento psicológico en el proceso personal •
Virginia Ceña Romero
Muchas gracias Paula por tu feedback. Me alegra mucho saber que lo que hablamos te ayuda. Estás haciendo muchos progresos.
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A
AM
Una Profesional totalmente recomendada, dispuesta a ayudarte y orientarte con empatía y herramientas prácticas.
• Consulta Online • Acompañamiento psicológico en el proceso personal •
Virginia Ceña Romero
¡Muchas gracias! Me reconforta mucho saber que he podido ser un apoyo estos meses, especialmente en un momento tan difícil y delicado para ti. Te deseo lo mejor.
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A
A.M
Virginia es maravillosa. Una gran profesional. Desde el primer momento me hizo sentir cómoda. Con su ayuda estoy aprendiendo a superar todos mis miedos y traumas.
Estoy muy agradecida.• Consulta Psicológica Presencial Alicante • Visita Psicología •
Virginia Ceña Romero
Qué alegría saber que el espacio que compartimos te esté ayudando a sentirte cómoda y a avanzar, seguiremos trabajando en más retos juntas. Para mí también es un lujo acompañarte. Un abrazo muy fuerte.
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J
JCR
Virginia ha sido un apoyo increíble durante los últimos meses. Su cercanía y empatía son destacables, siempre me he sentido comprendido, pero al mismo tiempo ha mantenido una objetividad que me ha permitido ver las cosas desde otra perspectiva. Sus técnicas para abordar los problemas son muy efectivas, y me ha ayudado muchísimo a identificar los verdaderos motivos detrás de mi frustración, malestar, culpa y ansiedad. Gracias a ella, he aprendido a relativizar los problemas, lo que ha mejorado enormemente mi bienestar. ¡Totalmente recomendable!
• Consulta Psicológica Presencial Alicante • Psicoterapia individual •
Virginia Ceña Romero
¡Muchas gracias! Es muy importante para mí saber que te has sentido apoyado, entendido y que las técnicas que hemos abordado juntos en las sesiones te han resultado de ayuda en el día a día para sentirte mejor. Has puesto mucho de tu parte en el proceso. ¡Te deseo lo mejor! ¡Un abrazo fuerte!
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S
S.D.H
Persona empática, paciente, dedicada, amable...Te hace muy fácil el hablar de tus problemas. Me está ayudando mucho en un momento complicado.
• Consulta Online • Consulta online •
Virginia Ceña Romero
¡Muchas gracias por tus palabras! Estás haciendo cambios en ti misma con constancia, semana tras semana, en un contexto nada sencillo. Así que te envío también por aquí todo mi apoyo. Un abrazo.
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M
M. Pascual
Quiero expresar mi más sincero agradecimiento a Virginia por el acompañamiento y la profesionalidad con los que he sido atendida durante mi proceso terapéutico. Desde el primer día, me sentí escuchada y comprendida en un espacio seguro, donde pude explorar mis emociones y encontrar herramientas valiosas para mi bienestar.
Gracias por la calidez y el compromiso en cada sesión. Este tratamiento ha marcado un antes y un después en mi vida, y no puedo estar más agradecida por el apoyo recibido.• Consulta Online • Consulta online •
Virginia Ceña Romero
Muchas gracias por compartir estas palabras tan bonitas. Me alegra muchísimo saber que el espacio de terapia es un lugar seguro para ti y que contribuye a tu bienestar. Espero que puedas seguir poniéndote en valor y cuidando de ti. Para mí también está siendo un aprendizaje acompañarte. ¡Un fuerte abrazo!
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S
S.G
Virginia me hizo sentirme cómoda desde el primer momento y me dirigió muy bien para dar con las respuestas que necesitaba y resolver mis problemas.
• Consulta Psicológica Presencial Alicante • Acompañamiento en la toma de decisiones •
Virginia Ceña Romero
¡Muchas gracias! Me alegro mucho de que te hayas sentido cómoda en las sesiones que hemos tenido juntas y de que sientas que te han sido de ayuda. Espero que las cosas vayan bien estos meses. ¡Un abrazo!
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo 35 años y arrastro problemas de ansiedad y depresión desde que tengo memoria. He acudido a varios psicólogos pero no he hallado mejoría. También tomé medicación antidepresiva y ansiolítica durante una temporada. Incluso estudié la carrera de psicología, aunque estoy muy desilusionado con ella por mi experiencia personal.
¿Es posible que existan casos donde la depresión y la ansiedad no se curan? Cada vez me encuentro más desanimado y con menos fuerzas y sobre todo con menos esperanza de encontrar ayuda.
Muchas gracias. Un saludo.
Hola... Antes de nada ofrecerte todo mi apoyo por aquí...Por lo que comentas parece que llevas mucho tiempo lidiando con ambas dificultades y buscando la manera de encontrarte mejor...Y que eso ha llegado a frustrarte y a desanimarte...Sin embargo, podría ser bueno evaluar contigo el tipo de estrategias terapéuticas recibidas hasta el momento, otros factores que hayan podido influir, etc. Y que no atravieses solo esta situación...La medicación, por ejemplo, es sólo un punto más de apoyo... Otras veces se han implementado múltiples estrategias pero alguna que es fundamental (por ejemplo, en la ansiedad es, aprender a no ponerse en lo peor) sigue sin estar del todo entrenada o adquirida... Es por eso que te animo a pedir ayuda a fin de que un profesional (preferiblemente de corriente cognitivo-conductual) pueda evaluar detenidamente todo esto contigo y podáis poner el foco en tu situación actual. Estoy aquí si me necesitas. Un abrazo.
Holaa soy muy nerviosa y me preocupo demasiado por las cosas sin importancia y necesito controlar eso y mis nervios.. Sacan lo peor de mi y no quiero perder a mi familia por ello.
Ser capaz de escribir por aquí tus dificultades es un primer paso para pedir ayuda. Pedir ayuda denota fortaleza, sobre todo si ha llegado un punto en el que percibes que las preocupaciones están interfiriendo en las relaciones, en tu día a día y causándote malestar... Si es así, yo también te animo a acudir a un profesional. En terapia puedes comprender por qué te pasa lo que te pasa y aprender herramientas que te ayuden a lidiar de una mejor forma con todo ello... Por ejemplo, a veces (y dependiendo de la situación en particular de cada persona) se entrenan técnicas de solución de problemas, identificación y manejo de posibles temores, se enseña a cómo lidiar mejor con la incertidumbre, habilidades de comunicación...estos son sólo algunos ejemplos... Espero que encuentres el camino que necesitas para que todo vaya a mejor :)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Virginia Ceña Romero?Virginia Ceña Romero es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Acompañamiento en el proceso profesional, Psicología online, Talleres de desarrollo personal, Consulta de primera vez Online, Acompañamiento en la toma de decisiones, Consulta de primera vez, Asesoría psicológica online, Coaching personal.
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¿Dónde está la consulta de Virginia Ceña Romero?Virginia Ceña Romero atiende a sus pacientes en:
- Avenida General Marva, 8 Alicante
- C. Río Duero 30 San Vicente del Raspeig
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¿Puedo hacer la visita con Virginia Ceña Romero de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Virginia Ceña Romero ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Virginia Ceña Romero al finalizar la visita?Virginia Ceña Romero acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Virginia Ceña Romero?Puedes comunicarte con Virginia Ceña Romero en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Virginia Ceña Romero?El calendario que muestra Virginia Ceña Romero en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Virginia Ceña Romero?A veces Virginia Ceña Romero tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Virginia Ceña Romero?Un total de 44 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Virginia Ceña Romero, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Virginia Ceña Romero?Virginia Ceña Romero no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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