Experiencia
Trato de garantizar que el paciente sienta que avanza y que va cumpliendo sus objetivos terapéuticos poco a poco, siempre trabajando a un ritmo que la propia persona va marcando.
Destaco por mi cercanía, seriedad y profesionalidad. Trato de que el paciente se sienta escuchado y comprendido, y que encuentre en mi consulta un espacio libre de juicios, en el que poder abrirse y expresar todo aquello que necesite, siempre con el objetivo de reenfocarlo para que pueda gestionarlo de una manera más adaptativa.
En cuanto mi especialidad, trabajo realizando en las siguientes áreas:
Psicoterapia para adultos(ansiedad, autoestima, crisis vitales, depresión, duelos, fobias, traumas, adicciones, etc.)
Terapia de pareja
Redacción de informes psicológicos y periciales
Si lo deseas, estaré encantada de ayudarte a encontrarte mejor y a conseguir todos aquellos objetivos que te propongas.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Psicología forense
- Técnicas de liberación emocional
- Estrés
- Trastornos adictivos
- Psicoeducación
- Inteligencia emocional
- Intervención psicológica
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Adicciones
- Agorafobia
- Duelo
- Agresividad
- +72 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Virginia Yagüe Estepa
Psicólogo
Experiencia
- Servicio de Psicología de la Guardia Civil
- Clínica Médico-Forense de los Juzgados de Plaza de Castilla
- Psicóloga y Coordinadora en Apoyo Psicológico en Casa
- Consulta Psicológica Privada en Guadalajara
- Consulta Psicológica Privada en Madrid
Formación
- Máster en Psicología Forense y Penitenciaria, Universidad Autónoma de Madrid, 2015
- Licenciada en Psicología, Universidad Autónoma de Madrid, 2013
- Psicóloga General Sanitaria, Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, 2015
- Formación en EMDR, Instituto de EMDR de España, 2016
- Curso Técnica de la Caja de Arena, 2017
- Curso Habilidades Terapéuticas, 2017
- Formación complementaria en Psicología Clínica
- Formación complementaria en Derecho Colaborativo, 2016
- Experto en Hipnosis Clínica, 2019
- Máster Terapia Familiar Sistémica, 2023
Certificados
Enfermedades tratadas
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Adicciones
- Agorafobia
- Duelo
- Agresividad
- Celopatía
- Baja autoestima
- Fobia social
- Abuso de drogas y farmacodependencia
- Abuso del alcohol
- Aflicción
- Fobias
- Aislamiento social
- Alcoholismo
- Ataques de pánico
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Congoja
- Crisis de pareja
- Ciclotimia
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Dependencia del alcohol
- Dependencia emocional
- Depresión
- Depresión crónica
- Desmotivación generalizada
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Distimia
- Drogadicción
- Estrés
- Estado de abstinencia alcohólica
- Hipocondría
- Insatisfacción laboral
- Insatisfacción vital
- Ludopatía
- Luto
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Miedo al avión
- Miedo al dentista
- Miedos
- Mobbing (acoso laboral)
- Patología Dual
- Onicofagia
- Problemas de relación
- Pesadillas constantes
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de conducta
- Trastorno de pánico
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno del control de impulsos
- Trastorno depresivo grave
- Trastorno por atracón
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos del ánimo
- Trauma psicológico en adultos
- Tricotilomanía
- Workaholic
- Vigorexia
- Ortorexia
- Dificultades en el ambiente familiar
- Agresividad familiar
- Problemas de familia desestructurada
- Ideación autolítica
- Autoconocimiento
- Depresión reactiva
- Apatía sexual
- Adicción al sexo
- Dificultades de relación social en adultos
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Ansiedad en las relaciones
- Inseguridad
Idiomas
- Español
Publicaciones
- Las consecuencias psicológicas en menores víctimas de las guerras (ElDiario.es, 2015)
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Consultas (2)
Plaza de Manuel Becerra 16 - 5ºD, Salamanca, Madrid 28028
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Servicios y precios
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Consulta online
60 € -
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Primera visita (sesiones online)
60 € -
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Terapia cognitivo-conductual
60 € -
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Terapia basada en Inteligencia Emocional
60 € -
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Relajación
60 € -
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Artículos
Baja autoestima
La autoestima es el cómo nos sentimos con nuestros comportamientos, actitudes, habilidades, logros y fracasos. Es el sentido de nuestra valía y el aprecio que nos tenemos. ¿Qué consigues teniendo una autoestima sana? Desarrollar una autoestima sana que te sirva de base para alcanzar tus metas; Conectar con tus emociones y aceptarlas; Eliminar las creencias limitantes sobre tu imagen; Desarrollar la confianza en tus capacidades; Aprender a plantearte objetivos y trazar el camino para alcanzarlos; Superar la angustia y miedos; Abandonar la timidez; Cambiar hábitos auto-destructivos; Dejar de auto-sabotearte; Quererte más y tratarte mejor; Relacionarte con más confianza; Aumentar tu seguridad.
Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género
Cuando una mujer empieza a aceptar que se encuentra en una situación de violencia de género, el apoyo psicológico se centrará en varios aspectos: Información sobre la violencia de género, causas y origen, cómo se manifiesta, qué efectos psicológicos produce en la persona; Reducción de la activación y la ansiedad en las formas en que se manifieste (insomnio, agorafobia, crisis de pánico, etc); Fomento de la autonomía, tanto a un nivel puramente psicológico, a través de un cambio de ideas distorsionadas sobre sí misma y el mundo, como a nivel social, económico, etc, orientándola en la búsqueda de empleo, recuperando apoyos sociales y familiares. Asimismo, la prevención será un aspecto clave.
Duelo
La palabra duelo procede del latín (dolus) y significa dolor. Por tanto, es un proceso inevitablemente doloroso, por el que pasa una persona cuando sufre una pérdida. Nos enfrentamos a un proceso de duelo cuando fallece un ser querido, cambiamos de trabajo, nos mudamos de casa, nuestros hijos crecen, perdemos un objeto con valor sentimiental, etc. Hablamos de duelo patológico cuando se trata de un duelo no resuelto Por ello, durante la terapia se trabajarán las siguientes tareas: I. Aceptar la realidad de la pérdida; II. Expresar emociones asociadas a la pérdida; III. Adaptarse a un medio en el que el fallecido está ausente; IV. Recolocar emocionalmente al fallecido y seguir viviendo.
Fobias
Las fobias consisten en un miedo irracional e incapacitante ante un estímulo determinado, que normalmente se origina mediante un proceso de condicionamiento, por observación o por información errónea. Ante el estímulo fóbico, se desencadenan síntomas ansiosos, pensamientos o imágenes catastrofistas y, en consecuencia, la persona evita el estímulo y huye de la situación. La terapia cognitivo conductual trabaja con la técnica de exposición al estímulo fóbico, mediante una serie de pasos: I. Entrenamiento en técnicas de relajación; II. Modificación de pensamientos distorsionados; III. Exposición gradual, tolerable por el paciente. La terapia EMDR también es muy útil para trabajar las fobias.
Depresión
La depresión se caracteriza por presentar estado de ánimo depresivo, disminución del interés o del placer en actividades, pérdida significativa de peso o disminución o aumento del apetito, insomnio o hipersomnia, fatiga, y sentimientos de culpa. Desde una perspectiva cognitivo conductual, los objetivos a conseguir durante la terapia son: 1. Aprender a evaluar las situaciones relevantes de forma realista; 2. Aprender a atender a todos los datos existentes en esas situaciones; 3. Aprender a formular explicaciones racionales alternativas para el resultado de las interacciones. Técnicas: programación de actividades, tareas graduales, asertividad, registro emocional, modificación de pensamientos.
Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
El Trastorno por Estrés Postraumático incluye un conjunto de síntomas que presenta una persona, tras haber experimentado un suceso traumático, ya sea de manera directa o indirecta. Incluye imágenes intrusivas del suceso, pesadiilas, malestar intenso al exponerse a factores internos o externos que simbolicen lo ocurrido, esfuerzos por evitar recuerdos, lugares, etc. La terapia consistirá en desensibilizar a la persona en lo referente al recuerdo traumático, para que pueda experimentarlo de manera adaptativa. Para ello, el método EMDR ha demostrado tener una gran eficacia. Asimismo, se trabajarán técnicas de relajación y modificación de pensamientos distorsionados.
Opiniones
60 opiniones
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E
E. C.
El proceso de terapia que he seguido con Virginia durante varios años ha sido verdaderamente sanador en muchos aspectos de mi vida. Me ha ayudado a entenderme a mí y a entender mejor las circunstancias que me llevaron a consulta. Además, Virginia me ha enseñado herramientas que creo que me ayudarán a afrontar posibles situaciones que vuelvan a producirse en el futuro, y por eso le estoy muy agradecida. Es una profesional de 10: te escucha, te valida sin juzgar y trata de ahondar en la raíz del problema. Todo este proceso resulta a veces muy complicado porque Virginia consigue sacar a la luz muchas emociones intensas, pero sin duda vale la pena. Muchas gracias por todo, Virginia, ha sido un placer contar con tu ayuda profesional.
• Prof. Virginia Yagüe Estepa Consulta online • Visitas sucesivas Psicología •
Virginia Yagüe Estepa
Te agradezco mucho el ratito que te has tomado en escribir esta reseña. Para mí ha sido muy bonito acompañarte y sentir cómo avanzabas sesión tras sesión. Como bien dices, no es fácil conectar con tus emociones más profundas, pero qué sanador ha sido que hayas estado preparada para hacerlo.
Te mando un abrazo enorme! Ya sabes dónde encontrarme si en otra ocasión lo necesitas.
Cuídate mucho!
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Y
Yolanda
Me siento cómoda en las sesiones y siento que son horas productivas en las que aprendo y mejoro.
• Consulta de Psicología Virginia Yagüe • Visitas sucesivas Psicología •
Virginia Yagüe Estepa
Muchas gracias por tu reseña, Yolanda!Iremos poquito a poco trabajando y avanzando. Me alegra saber que están sirviendo nuestras horas de trabajo! Te mando un gran abrazo!
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A
Ana
Virginia te hace sentir genial desde el primer momento, siendo muy cercana y a la vez siendo una gran profesional, lo que me ha ayudado mucho confiar en ella y en el proceso, a abrirme y a avanzar. Tras dos años de terapia con ella siento que he dado un gran cambio en muchos aspectos de mi vida y ahora me siento mucho mejor, mas independiente, segura, y con relaciones mucho más sanas y fuertes. Ha sido un antes y un después! Hacer terapia es duro a veces y dar con una persona así que te acompañe tan bien es una suerte, la recomendaría a todo el mundo.
• Prof. Virginia Yagüe Estepa Consulta online • Visitas sucesivas Psicología •
Virginia Yagüe Estepa
Muchísimas gracias por tus palabras, Ana! Me emociona saber que te has sentido bien acompañada y es un gusto y un orgullo haber sido testigo de todos tus logros durante el tiempo que hemos trabajado juntas. Te llevas muchos aprendizajes que, seguro, te van a servir para el resto del camino. Como dices, un proceso terapéutico es difícil, pero qué reconfortante es ganar en salud emocional.
Aquí estoy si vuelves a necesitarme!! Te mando un abrazo muy, muy grande!
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J
Julio
Trabajar con Virginia ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Me ha ayudado a ver las cosas desde otra perspectiva y a gestionar mis emociones de una forma sana. La recomiendo al 100% por su empatía, profesionalidad y por el ambiente de confianza que crea en cada sesión
• otro lugar • Otro •
Virginia Yagüe Estepa
Muchas gracias por dedicar un ratito de tu tiempo a escribir esta reseña, Julio. Qué bien saber que estás tan contento con tu decisión de haber comenzado terapia. La verdad es que llevas un gran camino recorrido y es para estar muy orgulloso de todo el trabajo acumulado. A mí me enorgullece mucho!
Te envío un abrazo muy grande!
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L
Laura P.
Con Virginia es muy fácil sentirse cómoda desde el primer día. Su consulta es un lugar seguro donde en cada sesión vas conociendo el por qué de tus emociones y cómo gestionarlas. Con diferentes herramientas, consigue que la psicoterapia sea un tratamiento altamente eficaz y progresivamente vayas viendo cómo mejora la forma en que te sientes, así como la manera en la que afrontas el día a día. Totalmente recomendable.
• Consulta de Psicología Virginia Yagüe • Visitas sucesivas Psicología •
Virginia Yagüe Estepa
Muchas gracias por tomarte un tiempo en escribir esta reseña, Laura. Me emociona saber que te has sentido tan a gusto y cómoda y que te llevas herramientas que te sirven y te servirán más adelante. Para mí son dos de mis principales propósitos siempre Ya sabes dónde encontrarme si vuelves a necesitarme.
Te mando un abrazo muy, muy grande!!!Cuídate mucho!
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L
Loli
Es muy profesional, comprensiva y empática. Sabe escuchar, sabe explicarse y sabe reconducirte hacia el objetivo
• Consulta de Psicología Virginia Yagüe • Visitas sucesivas Psicología •
Virginia Yagüe Estepa
Muchas gracias por tu reseña, Loli! Estoy encantada de que podamos ir haciendo este camino y este trabajo juntas. Seguiremos analizando y descubriendo cosas que te puedan servir y que te ayuden en tu presente, poco a poco.
Te mando un abrazo muy grande!!
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B
B.P
Me alegro muchísimo de haber empezado con Virginia! Primera sesión y me transmitió muchísima confianza.
• Consulta de Psicología Virginia Yagüe • Primera visita Psicología •
Virginia Yagüe Estepa
Muchísimas gracias por tu reseña! Estoy encantada de empezarte a acompañar y deseo que podamos hacer un gran trabajo juntas.
Te mando un abrazo grande!!
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A
Alejandro
Virginia me ha ayudado durante varias etapas de mi vida, en las cuales me ha dado las herramientas necesarias para poder estar bien conmigo mismo
• Consulta de Psicología Virginia Yagüe • Visitas sucesivas Psicología •
Virginia Yagüe Estepa
Muchas gracias Alejandro! Te llevas esas herramientas para que te sirvan cuando las necesites. Ya sabes dónde encontrarme si vuelves a necesitarme!
Un abrazo muy grande!
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J
Javier D.
Desde que empecé las sesiones contigo, Virginia, he notado un cambio muy positivo en cómo me siento y cómo enfrento ciertas situaciones. Me has ayudado a entender muchas cosas sobre mí mismo que antes no veía con claridad, y poco a poco estoy aprendiendo a manejar mejor mis emociones y pensamientos. Tu forma tranquila y empática de tratarme hace que sea fácil abrirse y hablar sin sentirse juzgado. Siento que realmente te importa ayudar y eso marca la diferencia. Gracias por estar ahí.
• Consulta de Psicología Virginia Yagüe • Visitas sucesivas Psicología •
Virginia Yagüe Estepa
Muchas gracias por tu reseña, Javier! Veo ese cambio positivo en tí y me alegra mucho que te esté sirviendo tanto el gran trabajo que estás haciendo. Es un gusto acompañarte sesión a sesión y ser testigo de tu progreso.
Te mando un abrazo enorme!
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N
Nuria Alonso
Gracias Virginia por acompañarme en este proceso tan importante para mí, solo puedo darte las gracias por cada sesión por hacerme ver la persona que había en mi y por tu gran profesionalidad. Como te dije esto no es un adiós es un hasta pronto :)
• Consulta de Psicología Virginia Yagüe • Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional •
Virginia Yagüe Estepa
Muchas gracias por tu reseña Nuria! Ha sido precioso ver tu crecimiento sesión a sesión. Gracias a tí por permitirme acompañarte este tiempo y, como bien dices, ya sabes dónde estoy si vuelves a necesitarme.
Te mando un abrazo enorme!!
Dudas solucionadas
40 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Soy un chico gay de 15 años. Desde hace 9 meses tengo una relación con otro chico. Yo vengo de padres separados y su ruptura me creó una serie de inseguridades que no sé cómo superar. Ellos rehicieron sus vidas con otras parejas y tienen hijos. Yo me quedé teniendo que vivir cada semana en casa de uno. Cada cual con sus normas. Entre ellos no existe comunicación. Me he criado como una carga sin afecto. Ahora en mi relación siento que necesito darle muchísimo amor a mi pareja, tengo tanto por ofrecer. Pero él, me da la sensación, ha empezado a agobiarse. Sin darme cuenta quiero ser su TODO, porque yo siento que no tengo nada. Él está evitativo y yo ansioso. Sé que me quiere mucho, como sé que lo ahogo con mis excesivas muestras de afecto que no puedo controlar. Y no sé que hacer. Y nadie me va a ayudar a superar esto porque a nadie le importo para molestarse en pagarme una terapia. Me siento roto y a punto de perder a la persona que más quiero. Ayuda por favor.
Mi primera recomendación es que, si notas que tú pareja se está agobiando, trates de comunicarte con él. Muchas veces también ayuda explicar a nuestra pareja cuáles son nuestros miedos, de qué realidad familiar venimos y cómo nos afecta a la hora de relacionarnos. Desde ahí se abre la posibilidad de poder construir en pareja dinámicas que funcionen, desde la claridad.
Por otro lado, con la historia familiar que cuentas, lo normal es que tus necesidades afectivas no se hayan visto bien cubiertas, y trates de cubrirlas con tu pareja inconscientemente.
Mi recomendación es que, en el momento en el que puedas, inicies una terapia para trabajar de una manera profunda todos estos aspectos, para que puedas vivir tus relaciones sin angustia y de una forma sana.
Un abrazo y ánimo!
Buenas tengo 34 años y estoy en trabajando con un terapeuta por ansiedad y depresión. Ahora os cuento mi inquietud es que hace cinco noches cuando estaba dormida me desperté muy acalorada, sentí calor en cuello, pecho abdomen y cara, lo que me alarmó muchísimo, esta sensación ya me había pasado de manera puntual a lo largo del año pasado ( unas 5/6 veces quizás) y también en otras épocas de mucho estrés en mi vida , con esto me refiero a algunas noches sueltas, contadas y también cuando he tenido problemas para conciliar el sueño al meterme en la cama o cuando mientras dormía, me venía el bochorno y con ello mi miedo, impaciencia y más inquietud todavía. La cosa es que cuando me sucedía antes era sobre todo por el hecho del miedo a no poder quedarme dormida noches y más noches … era más bien miedo a que me pudiera morir si no dormía, y anticipaba la idea de ello cada vez que me iba a la cama y casi durante todo el día pensaba en esto, pero ahora con lo que me ha pasado tan fuerte hace cinco días o sea hablo de ese calor que desprendía mi cuerpo, me da miedo que sea por alguna enfermedad y me aterra, ya que soy hipocondríaca , incluso pensar que es uña enfermedad y no que es la misma ansiedad en un punto álgido que llevo acumulando todo este tiempo ( dos años casi ). Lo que comento fue hace cinco noches, antes de ayer tomé un Atarax y conseguí dormir 6 horas, y ayer. ayer me pasó lo mismo que hace esos cinco días que conseguí dormirme 1h y luego ya nada con la sensación de inquietud y calor también pero algo menos. Necesito ayuda, por fa para entender que le pasa a mi cuerpo y si es normal Por otro lado, mi psiquiatra de hace diez años ya me recetó lorazepm para dormir en el caso de q lo necesitara y yo de manera super puntual lo había tomado pero me da mucho miedo engancharme a los somníferos y que no me funcione a la larga, porque antes no es que tuviera insomnio si no noches que me costaba más dormir sin más y ahora es más recurrente porque ayer tampoco logré dormir hasta que me tomé un atarax , (antes de ayer si dormí al tomar un orfidal) estoy poniéndome cada vez más nerviosa por este tema. Espero que me digáis que puedo hacer por favor, gracias
Buenos días. En primer lugar, el insomnio rara vez causa la muerte, ya que tiene que haber una privación TOTAL del sueño durante al menos 72 horas para contraer ese riesgo. Esto es muy poco habitual, ya que el cerebro termina cediendo al agotamiento y nos lleva a dormir. No obstante, si tus dificultades para dormir son severas, considero que siempre será mejor ayudarte de medicación, al tiempo que vas trabajando con tu terapeuta la ansiedad y la depresión que comentas. Hay que entender que el insomnio no es más que un síntoma visible de diferentes preocupaciones y dolencias emocionales, que son las que habrás de ir trabajando en terapia para que vaya remitiendo.
Espero que te sirva.
Un abrazo y mucho ánimo con tu proceso!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Virginia Yagüe Estepa?Virginia Yagüe Estepa es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Informe pericial psicológico, Primera visita Psicología, Tratamiento de la ludopatía, Informes periciales psicológicos en procesos penales, Informe de salud mental, Informe psicológico forense, Informes periciales psicológicos en procesos de divorcio, Informes periciales psicológicos en procesos familiares, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Técnicas de meditación y relajación.
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¿Dónde está la consulta de Virginia Yagüe Estepa?Virginia Yagüe Estepa atiende a sus pacientes en:
- Plaza de Manuel Becerra 16 - 5ºD Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Virginia Yagüe Estepa de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Virginia Yagüe Estepa ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Virginia Yagüe Estepa al finalizar la visita?Virginia Yagüe Estepa acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Virginia Yagüe Estepa?Puedes comunicarte con Virginia Yagüe Estepa en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Virginia Yagüe Estepa?El calendario que muestra Virginia Yagüe Estepa en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Virginia Yagüe Estepa?A veces Virginia Yagüe Estepa tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Virginia Yagüe Estepa?Un total de 60 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Virginia Yagüe Estepa, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Virginia Yagüe Estepa?Virginia Yagüe Estepa no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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