Yolanda Arriero Anes

“Terapia breve y potente: menos sesiones, cambios más duraderos. Especializada en apego y EMDR en Talavera.”

Nivel I y II EMDR: 

Me implico profundamente en acompañar a cada persona en la superación de sus dificultades, buscando que pueda recuperar su bienestar lo antes posible. Trabajo con un enfoque cercano y resolutivo que favorece que los avances se produzcan de forma más rápida y, a la vez, más estable en el tiempo. En muchas ocasiones, estos cambios pueden percibirse en pocas sesiones, gracias al uso de terapias centradas en el apego y a la aplicación del abordaje EMDR, que permiten generar transformaciones emocionales profundas y duraderas.

Formo parte de la Asociación EMDR España y de EMDR Europe, lo que garantiza una práctica profesional alineada con los estándares éticos y clínicos más exigentes a nivel nacional e internacional. Mi formación en esta metodología está avalada por el Instituto Español de EMDR y la Fundación EMDR Francisca García, dos entidades de referencia en la enseñanza y supervisión de esta terapia en nuestro país.

Gracias a esta preparación rigurosa, aplico el enfoque EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) con plena seguridad y eficacia, especialmente en el tratamiento de traumas, bloqueos emocionales, duelos, ansiedad y otros eventos perturbadores. Este método permite a los pacientes procesar experiencias difíciles de forma segura y liberar el sufrimiento asociado, facilitando una recuperación profunda y duradera.

Facilitadora de Círculo de Seguridad Parental (COSP):

El COSP ayuda a fortalacer el vínculo con los hijos buscando el apego seguro.

Terapia Cognitivo - Conductual: 

Mi trayectoria profesional comenzó en el edificio de La Paz, hace más de 25 años, un entorno en el que di mis primeros pasos, aplicando la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) con pacientes de diversas edades y problemáticas. Desde entonces, he desarrollado una profunda experiencia en esta metodología, basada en la identificación y reestructuración de pensamientos distorsionados, la modificación de conductas disfuncionales y la adquisición de habilidades prácticas para el manejo emocional.

La TCC ha sido, una de mis herramientas fundamentales, ya que permite abordar una amplia variedad de trastornos psicológicos —como la ansiedad, la depresión, el estrés o las fobias— de forma estructurada y con resultados contrastados. A lo largo de los años, he podido comprobar cómo esta terapia contribuye a generar cambios reales y sostenibles en la vida de las personas, fomentando su autonomía y bienestar psicológico.

Formación en Caja de Arena Terapéutica (Sandplay):

La terapia con caja de arena (o sandplay therapy en inglés) centrada en Carl Jung y bajo la supervisión de Joaquín Blix, es una forma de psicoterapia no verbal que utiliza una caja llena de arena y una variedad de figuras y objetos en miniatura para ayudar a las personas a expresar y procesar emociones, pensamientos y experiencias difíciles. Esta terapia es especialmente útil para aquellos que tienen dificultades para verbalizar sus sentimientos o para los niños que aún no tienen un lenguaje emocional desarrollado.