Yolanda Contreras Fernández
Psicóloga
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Boadilla del Monte 1 dirección
Núm. Colegiado: M-36675
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Experiencia
Sobre mí
"Presta atención a tu malestar porque Todo Malestar es importante."
Tengo amplia experiencia tratando a pacientes con diversas patologí...
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Trastornos Adictivos
- Trastornos del Comportamiento Alimentario
Formación
- Universidad Internacional de Valencia, Grado en Psicología, 2017-2021
- Colegio Oficial de la Psicología: Curso online Terapia Familiar sistémica para la intervención psicológica a domicilio, 2020
- Universidad Alfonso X el Sabio, Máster en Psicología General Sanitaria, 2022-2023
Experiencia
- Psicólogos Princesa 81
- NB Psicología
Certificados
Idiomas
- Inglés,
- Francés
7 opiniones de pacientes
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Lucia
Yolanda es una psicóloga maravillosa. Desde nuestra primera sesión, su empatía ha creado siempre un ambiente cómodo donde me siento libre para expresar mis pensamientos, donde mis emociones son validadas y donde no experimento ningún tipo de juicio. Su enfoque profesional y su dedicación están teniendo un impacto súper positivo en mi bienestar emocional. Su paciencia y dedicación son evidentes con cada sesión que tenemos, y nunca sentí que el tiempo fuera un problema. Siempre está dispuesta a escucharme hasta que me siento satisfecha con las respuestas. Definitivamente Yolanda esta siendo un pilar muy importante en mi proceso de aceptación personal y autoconocimiento.
Yolanda Contreras Fernández
Buenos días Lucía,
Muchísimas gracias por tus palabras. Encantada de saber que te sientes cómoda en la consulta. Haré todo lo que esté en mi mano para seguir ayudándote.
Lo cierto es que me encanta la profesión y disfruto mucho tratando de ayudaros a todos.
Un fuerte abrazo
Antonio
Mi experiencia con Yolanda ha sido muy positiva. Una gran profesional con mucha dedicación en las sesiones que hemos tenido. Puntual y siempre dispuesta a ayudarte si surge cualquier problema.
Yolanda Contreras Fernández
Buenos días Antonio,
Muy agradecida por tus palabras.
Espero poder seguir ayudándote.
Un abrazo
Celia
Yolanda es una persona muy preparada y una terapeuta con una gran capacidad de escucha, empatía y que acierta mucho en la resolución, porque con ella sientes que puedes ser tú, no te juzga. Crea un ambiente seguro y fiable en el que encuentras rápidamente un lugar para abrirte y sentirte bien. La recomiendo 100%
Yolanda Contreras Fernández
Buenos días Celia,
Muchas gracias por tu aportación. Es muy gratificante leer tus palabras, y estoy encantada de ayudarte en todo lo que puedo.
Un abrazo
Jose
Es amable
Confiable
Simpatica
Ilusionante
Da felicidad
Yolanda Contreras Fernández
Hola Jose,
Muchas gracias por tus palabras, seguiré tratando de ayudarte.
Un abrazo
Mireia
Me ha gustado mucho las sesiones y me ha ayudado a mejorar muchos aspectos de mi vida ,ha sabido tratar mi tema con mucha delicadeza y con mucho respeto
Yolanda Contreras Fernández
Muchas gracias, Mireia.
Estoy encantada de poder ayudarte.
Un abrazo!
N.N
Muy clara, sincera, amable, paciente y tranquila.
Quizá, desde mi perspectiva, a mejorar en algún punto es que en algún ocasión (muy pocas) no he sentido que sentido que se me entendía al 100%, aunque muy probablemente por mi forma de expresarme.
Los ejercicios muy interesantes y con una reflexión detrás que no había hecho antes.
Las sesiones han sido online, muy puntual, con flexibilidad a la hora de cambiar hora o día, lo que me ayudaba bastante a no agobiarme por horarios.
Mi método de pago ha sido por bizum. Muy atenta y comprensiva a la hora de los pagos
Muy buena experiencia.
Yolanda Contreras Fernández
Buenos días Nuria,
Muchas gracias por tu aportación.
Un abrazo.
Anabel L
Buena profesional, mostrando gran interés por conocer mi problemática.
Creo que he acertado en la elección.
Yolanda Contreras Fernández
Buenas tardes Anabel,
Muchas gracias por tu aportación.
Espero poder seguir ayudándote a lo largo de las próximas sesiones.
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenos días. Me siento muy angustiada, mi pareja y yo llevamos juntos 7 años acabamos de pasar una gran crisis y ahora estamos recomponiendo, vamos a empezar terapia de pareja. Pero me siento muy insegura con él en este momento. Yo vivo en su ciudad desde hace 5 años, lo dejé todo y me construí una vida aquí. En este momento siento que el sitio no me llena y que necesito cambios, tampoco estoy muy bien a nivel laboral. Siento que toda pregunta que me surge se la tengo que hacer incluida la de irnos.. siempre ha sido muy reticente con este tema, está muy arraigado a su ciudad, pero las respuestas que recibo son muy ambiguas.. a veces me dice que si todo se podría mirar y otras que el su situación ideal es quedarse aquí.. en este tema alguna vez incluso ja sido hiriente diciéndome que si lo que quiere es que él esté como yo estoy.. ( eso me hace ver que el es muy consciente que ahora mismo no estoy muy bien aquí) me cuesta sentirme segura con alguien que no se movería por mi sabiendo que estoy mal, o que si sale una oportunidad si se vendria.. creo que lo que más me mata de todo es qje me ve mal y mira hacia otro lado pensando que la solución no es irse si no remontarlo aquí sea como sea..
Me cuestiono si vale la pena alguien que no sacrificaría por mí lo que yo hice por él, considero que lo importante es estar juntos y tener calidad de vida independientemente del lugar .. tampoco sé si piensa así para siempre o es por la situación de crisis que vivimos... Es difícil saber porque se mueve mucho por emociones . Una mañana iría contigo al fin del mundo y tras una discusión te diría que está confuso y no sabe lo que quiere .. a mí esto me afecta mucho. ¿Mi relación solo vale por el sitio en el que vives? ¿Se puede trabajar que alguien sea tan ambiguo con lo qué te dice?
Es muy duro todo esto..
Buenos días.
Muchas gracias por compartir todo lo que te pasas
Al igual que mis compañeros, observo que la mayor necesidad que hay en este momento es l de encontrar y afianzar tus deseos y necesidades, de modo que la terapia de pareja puede esperar, en el sentido de que sería como construir una casa por el tejado. En una relación de pareja hay 3 “patas”: los dos miembros de la pareja por separado, y la propia pareja.
Te recomiendo la lectura del libro: Amar o depender, de Walter Riso, que espero te proporcione una visión sobre tus sentimientos en estos momentos.
Soy comercial, y desde hace poco debo desplazarme a grandes distancias por el trabajo. He notado que al conducir, me está dando ansiedad. Sobre todo en montañas, por el tema altura, puentes, túneles y a veces el adelantar a trailers...
Llevo muchos años de carnet y encuentro este problema ahora. Me afecta mucho en mi trabajo para poder vivir, y me hace daño en mi día a día.
Me gustaría saber que poder hacer, por favor.
A veces tengo que acudir a tomar alguna benzodiacepina para poder salir del paso, aunque lo llevo muy mal y quisiera ayuda.
Buenos días,
Ya muchos compañeros te han comentado sobre lo que te puede estar pasando.
Además, yo añadiría que antes de aventurarse en un diagnóstico de ansiedad, se valore todo el contexto de tu caso, ya que si bien se pueden tener ciertos síntomas que parezcan de ansiedad, ello no significa que se tenga un padecimiento o un trastorno de ansiedad.
Lo que es muy importante es desgranar el origen de esa sintomatología, y realizar un tratamiento psicológico que te permita no manifestar esos síntomas, y hasta que ese momento llegue, de poder afrontarlos de manera que te causen el mínimo malestar posible.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Yolanda Contreras Fernández?Yolanda Contreras Fernández es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Consulta de Psicología Sanitaria, Técnicas y estrategias de autoestima, Desensibilización sistemática, Consulta online, Primera visita Psicología Infantil, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Psicoterapia infantil, Reestructuración cognitiva, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales.
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¿Dónde está la consulta de Yolanda Contreras Fernández?Yolanda Contreras Fernández atiende a sus pacientes en:
- Calle Jacinto Benavente Boadilla del Monte
-
¿Puedo hacer la visita con Yolanda Contreras Fernández de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Yolanda Contreras Fernández ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Yolanda Contreras Fernández al finalizar la visita?Yolanda Contreras Fernández acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum.
-
¿Qué idiomas habla Yolanda Contreras Fernández?Puedes comunicarte con Yolanda Contreras Fernández en Inglés, Francés.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Yolanda Contreras Fernández?El calendario que muestra Yolanda Contreras Fernández en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Yolanda Contreras Fernández?A veces Yolanda Contreras Fernández tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Yolanda Contreras Fernández?Un total de 7 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Yolanda Contreras Fernández, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Yolanda Contreras Fernández?Yolanda Contreras Fernández no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Trastorno de ansiedad en Boadilla del Monte
Baja autoestima en Boadilla del Monte
Ataques de pánico en Boadilla del Monte
Problemas de relación en Boadilla del Monte
Crisis de pareja en Boadilla del Monte
Trastorno de conducta en Boadilla del Monte
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Anorexia en Boadilla del Monte
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) en Boadilla del Monte
Agresividad en Boadilla del Monte
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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