Yolanda Villafruela Rodríguez

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: CL05902

67 opiniones
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Experiencia

Soy Yolanda, psicóloga sanitaria, y te ofrezco mis servicios para ayudarte a abordar esas dificultades que a veces surgen en nuestro camino y que en ocasiones nos parecen imposibles de superar.
En mi consulta serás escuchado y comprendido sin prejuicios. Estoy a tu lado en cada paso del camino y siempre mostrándote mi apoyo incondicional, en un clima de total respeto y confianza.
El objetivo final es que obtengas las herramientas necesarias para enfrentarte al problema y, también, para poder afrontar mejor el futuro.
Para conseguir este fin, me he especializado en diferentes orientaciones, como son la Terapia Cognitivo-Conductual, la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), DBT, Mentalización, EMDR y Mindfulness, terapias con las que puedo orientarte y ayudarte a resolver tus problemas. Estoy en contínuo aprendizaje y formación, para así, poder conocer las técnicas más actualizadas y con ello resolver de una forma más eficaz y efectiva las cuestiones que me puedas plantear.
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Terapia de aceptación y compromiso
Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Modificación del estilo de vida

    60 €

  • Terapia individual

    60 €

  • Terapia familiar

    60 €

  • Terapia cognitivo-conductual

    60 €

Consultas (2)

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Yolanda Villafruela Psicología

Calle Velázquez 16, 1 B, León 24005

Disponibilidad

Número de teléfono

611 82...
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67 opiniones

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  • J

    Una gran profesional con mucha empatía que te hace sentirte comodo y tranquilo desde el primer minuto.
    He acudido a ella en dos diferentes momentos de mi vida y me ha ayudado mucho.
    Recomendable al 100 %

     • Yolanda Villafruela Psicología Control de las emociones  • 

  • C

    Gran profesional,trato familiar. Absolutamente recomendable.

     • Yolanda Villafruela Psicología Primera visita Psicología  • 

  • J

    Desde que empecé con Yolanda estoy mucho mejor conmigo mismo, me ayuda en el camino a saber que me pasa y cómo tratarlo, la recomiendo 100%

     • Yolanda Villafruela Psicología Terapia individual  • 

  • S

    Me gustaría destacar de Yolanda el trato tan humano, cercano y profesional que tiene conmigo desde el primer momento. Su forma de comunicarse es clara, honesta y muy cuidada: sabe explicarme las cosas de manera sencilla, con ejemplos concretos y siempre adaptándolos a mis circunstancias personales, lo que me ayuda a comprenderme y conocerme mejor.

    Se nota una dedicación absoluta en cada encuentro. Escucha con atención, recuerda detalles importantes de mi proceso y se implica de verdad en mi evolución, no solo durante la sesión sino en el seguimiento de todo lo que voy trabajando. En cada sesión hay profundidad, compromiso y un gran interés por ayudarme a avanzar.

    Gracias a su acompañamiento he notado una evolución real en mí, tanto a nivel personal como emocional. Por todo esto, la recomendaría sin lugar a dudas a cualquier persona que busque una profesional implicada, muy competente y sobre todo comprometida con el bienestar y crecimiento de sus pacientes

     • Yolanda Villafruela Psicología Psicoterapia individual  • 

  • R

    Considero a Yolanda una excelente Dra. Desde la primera visita me hizo sentir muy cómodo con ella y entendió la situación que le planteaba perfectamente y por ende me está ayudando muchísimo, haciendo un diagnóstico muy preciso. He encontrado en su terapia un alivio y me permite ver un futuro cercano mejor para mí. Es capaz de hacerme reflexionar y así comprender cómo convivir con la situación. Su despacho es muy acogedor y eso le invita a sentirme muy cómodo hablando con ella. Se la recomiendo a cualquier persona que necesite de una excelente profesional en su área. Seguiré en sus manos hasta que sea necesario. Muchas gracias por todo, Yolanda

     • Yolanda Villafruela Psicología Terapia de apego  • 

  • I

    Yolanda muy buena opinión, explica todo con detalle, intenta ayudarte en todo lo posible.
    Mi primera vez y para volver.

     • Yolanda Villafruela Psicología Primera visita Psicología  • 

    Yolanda Villafruela Rodríguez

    Es un placer Isabel poder acompañarte en este proceso, que se que te ha costado dar el paso, pero que juntas podemos ir transitándolo poco a poco. Un abrazo inmenso y aquí estoy para todo lo que necesites.


  • C

    Muy buena experiencia, por mi primera vez que voy a un psicólogo. Me ha gustado la atención y el interés de currar. Sin prisas y sin mirar el reloj. Muy bien, lo recomiendo +++++

     • Yolanda Villafruela Psicología Primera visita Psicología  • 

    Yolanda Villafruela Rodríguez

    Gracias Cristian por pasarte por aquí y dejar estas bonitas palabras. Gracias por haber confiado en mí y estoy aquí para todo lo que necesites. Un abrazo grande.


  • L

    Una profesional muy bien preparada....empática,con una sonrisa siempre y con explicaciones claras y concisas

     • Yolanda Villafruela Psicología Primera visita Psicología  • 

    Yolanda Villafruela Rodríguez

    Muchas Gracias Laura por tus palabras. Estoy y estaré a tu lado para todo lo que necesites. Un abrazo muy fuerte.


  • C

    Me ha gustado el poder ver que mi situación no es tan mala como pensaba y que puedo trabajar sobre ello.

     • Yolanda Villafruela Psicología Primera visita Psicología  • 

    Yolanda Villafruela Rodríguez

    Muchísimas gracias por tus palabras Claudia. Estoy muy feliz de los avances que veo en ti y de todo lo que has crecido como persona. Decirte que estoy orgullosa de tu progreso y que vamos a seguir dando pasos juntas. Un abrazo inmenso Claudia.


  • J

    Todo perfecto, super dedidacada y sin mirar el reloj, muy agusti!!!

     • Yolanda Villafruela Psicología Relajación  • 

    Yolanda Villafruela Rodríguez

    Muchas gracias J. por dejar esta reseña. Me siento orgullosa de lo bien que has evolucionado y de la implicación que has tenido en todo el proceso. Gracias por haberme elegido en un momento tan complicado y sabes que sigo aquí mientras me necesites. Te abrazo fuerte.


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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Un psicólogo sanitario puede diagnosticar? Es que no logro entender la diferencia de funciones con los psicólogos clínicos. O ambos pueden pero la diferencia es donde pueden ejercer dichas funciones como es el área publica o privada.
Gracias de antemano

El psicólogo sanitario cursa el Máster General Sanitario y el psicólogo clínico accede a su especialización tras aprobar el examen PIR (con sus consiguientes años de residencia), situación que le permitirá trabajar en el sistema público de salud.
El psicólogo sanitario trabaja principalmente en el sector privado, que serían clínicas o consultas propias y el psicólogo clínico desempeña su labor en hospitales públicos y centros de salud especializados.
Asimismo, los psicólogos sanitarios tratan problemas con carácter leve a moderado (ansiedad, estrés, depresión, conflictos de pareja...etc.), y los psicólogos clínicos abordan trastornos graves como trastornos de personalidad esquizofrenia.
En cuanto a las funciones el psicólogo sanitario su labor incluye la evaluación, la intervención terapéutica, asesoramiento y acompañamiento, prevención y la promoción de la salud mental.
Un saludo, espero haberte ayudado y haber conseguido esclarecer un poco este tema.

 Yolanda Villafruela Rodríguez

Mi pareja está de baja por mobbing desde hace 5 meses y a mis padres no les parece bien (critican muchas cosas de él desde hace tiempo). Es una situación que me cuesta llevar y que he puesto límites a mi familia pero se me hace difícil. ¿Como sobrellevar la baja de mi pareja sin que me afecte el qué dirán?

Gracias por compartir algo tan personal. Es completamente comprensible que esta situación te genere malestar. Algunas ideas que podrían ayudarte a sobrellevar la baja de tu pareja sin que te afecte tanto el juicio de los demás serían:
1. Reafirmar tus propios valores
Recuerda por qué estás con tu pareja: Si él está pasando por algo tan serio como el mobbing, tu apoyo puede ser crucial. Tu relación es tuya, no de tus padres. Valida tus emociones: Sentirte frustrada, triste o confundida es normal. No estás fallando por sentirte afectada.
2. Fortalece tus límites familiares
Sé firme pero respetuosa: Puedes decir algo como “Entiendo que os preocupéis, pero necesito que respetéis mi decisión y mi espacio”. Evita justificarte constantemente: No tienes que convencerles. Tu vida no necesita aprobación externa.
3. Cuida tu salud mental
Busca apoyo emocional fuera del núcleo familiar: Amistades, terapia, grupos de apoyo… hablar con alguien neutral puede ayudarte a ver las cosas con más claridad. Haz actividades que te nutran: Paseos, lectura, arte, deporte… lo que te ayude a reconectar contigo misma.
4. Apoya a tu pareja sin que lo absorba todo
No te conviertas en su terapeuta: Escucha, pero también anima a que él busque ayuda profesional si no lo ha hecho. Cuida tu espacio personal: Estar disponible no significa olvidarte de ti.
5. Redefine el “qué dirán”
Pregúntate: ¿quién tiene derecho a opinar? ¿Son personas que te entienden y te respetan? Recuerda que el juicio ajeno no define tu realidad: Lo que importa es cómo tú vives tu relación, no cómo otros la perciben.

 Yolanda Villafruela Rodríguez
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