Acercar imagen: Sara Firgaira Fernández, Psicólogo Coslada

Sara Firgaira Fernández

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Coslada 3 direcciones

Núm. Colegiado: M-34952

27 opiniones
Datos de contacto

Experiencia

Psicóloga experta en Ansiedad, Autoestima y en Intervención y Reparación en trauma y apego.

Desde que era adolescente supe que la psicología sería mi camino. Recuerdo perfectamente el momento en que un libro de psicología cayó en mis manos por recomendación de una profesora. A partir de ahí, sentí una necesidad imparable de entender por qué nos pasan ciertas cosas, cómo experimentamos el mundo y qué hace que cada persona sea tan diferente. Ese interés inicial se convirtió en una vocación firme: ayudar a las personas a comprenderse mejor, gestionar sus emociones y transformar sus vidas.

Me licencié en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid, pero mi aprendizaje no se ha detenido ahí. He dedicado mi carrera a la intervención clínica, formándome continuamente en áreas como el trauma, el apego y los trastornos de la conducta alimentaria (TCA). Cuento con el Máster en Psicología General Sanitaria, un Máster en Psicología Integradora y un Máster en Intervención y Reparación en Trauma y Apego, lo que me permite adaptar cada intervención a las necesidades individuales de mis pacientes.

Llevo más de 10 años de experiencia trabajando con adultos, adolescentes y niños, y lo que más disfruto de mi trabajo es ver el progreso en cada persona. Me apasiona descubrir cómo van ganando confianza, cómo integran en su vida las herramientas que trabajamos en terapia y cómo, poco a poco, comienzan a sentirse más dueños de su bienestar emocional. Cada sesión es un espacio de confianza, un lugar seguro para compartir, aprender y crecer.

Mi enfoque integrador se adapta completamente a cada caso y cada persona que acude a mi. No creo en soluciones estándar, porque cada persona es única. Me esfuerzo en encontrar los recursos específicos que realmente marcarán la diferencia para cada paciente, adaptando cada sesión a sus necesidades y procesos. Mi implicación no termina ahí: me encanta crear y reinventar herramientas terapéuticas, buscando nuevas formas de hacer la terapia más accesible, efectiva y significativa.

Y ese es uno de los pilares de SAFIR Psicología. Quiero que este centro no solo sea un lugar de terapia, sino un espacio donde las personas se sientan en familia, donde encuentren apoyo sin juicios y donde el trabajo en equipo sea nuestra fortaleza. Creo en la colaboración entre profesionales porque cuatro ojos ven mejor que dos, y entre todos podemos encontrar mejores maneras de abordar cada problemática.

Además, estoy comprometida con hacer que la psicología sea más accesible para todos. Por eso, en SAFIR Psicología no solo ofrecemos terapia individual y de pareja, sino también terapia de grupo, talleres y materiales didácticos, para que aquellas personas que no pueden permitirse un proceso individualizado también tengan herramientas para mejorar su bienestar emocional.

La salud mental debería estar al alcance de todos. Mi misión es aportar recursos que ayuden a las personas a gestionar su día a día, entenderse mejor y tratarse con más compasión. Porque cuando nos comprendemos a nosotros mismos, aprendemos también a comprender y cuidar mejor a los demás.

Si estás buscando un espacio seguro, un equipo profesional y un acompañamiento cercano, te invito a conocer SAFIR Psicología. Aquí no estás solo, estamos para ayudarte.

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Sobre mí

Psicóloga experta en Ansiedad, Autoestima y en Intervención y Reparación en trauma y apego.

Desde que era adolescente supe que la psicología sería mi camino. Recuerdo perfectamente el momento en que un libro de psicología cayó en mis manos por recomendación de una profesora. A partir de ahí, sentí una necesidad imparable de entender por qué nos pasan ciertas cosas, cómo experimentamos el mundo y qué hace que cada persona sea tan diferente. Ese interés inicial se convirtió en una vocación firme: ayudar a las personas a comprenderse mejor, gestionar sus emociones y transformar sus vidas.

Me licencié en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid, pero mi aprendizaje no se ha detenido ahí. He dedicado mi carrera a la intervención clínica, formándome continuamente en áreas como el trauma, el apego y los trastornos de la conducta alimentaria (TCA). Cuento con el Máster en Psicología General Sanitaria, un Máster en Psicología Integradora y un Máster en Intervención y Reparación en Trauma y Apego, lo que me permite adaptar cada intervención a las necesidades individuales de mis pacientes.

Llevo más de 10 años de experiencia trabajando con adultos, adolescentes y niños, y lo que más disfruto de mi trabajo es ver el progreso en cada persona. Me apasiona descubrir cómo van ganando confianza, cómo integran en su vida las herramientas que trabajamos en terapia y cómo, poco a poco, comienzan a sentirse más dueños de su bienestar emocional. Cada sesión es un espacio de confianza, un lugar seguro para compartir, aprender y crecer.

Mi enfoque integrador se adapta completamente a cada caso y cada persona que acude a mi. No creo en soluciones estándar, porque cada persona es única. Me esfuerzo en encontrar los recursos específicos que realmente marcarán la diferencia para cada paciente, adaptando cada sesión a sus necesidades y procesos. Mi implicación no termina ahí: me encanta crear y reinventar herramientas terapéuticas, buscando nuevas formas de hacer la terapia más accesible, efectiva y significativa.

Y ese es uno de los pilares de SAFIR Psicología. Quiero que este centro no solo sea un lugar de terapia, sino un espacio donde las personas se sientan en familia, donde encuentren apoyo sin juicios y donde el trabajo en equipo sea nuestra fortaleza. Creo en la colaboración entre profesionales porque cuatro ojos ven mejor que dos, y entre todos podemos encontrar mejores maneras de abordar cada problemática.

Además, estoy comprometida con hacer que la psicología sea más accesible para todos. Por eso, en SAFIR Psicología no solo ofrecemos terapia individual y de pareja, sino también terapia de grupo, talleres y materiales didácticos, para que aquellas personas que no pueden permitirse un proceso individualizado también tengan herramientas para mejorar su bienestar emocional.

La salud mental debería estar al alcance de todos. Mi misión es aportar recursos que ayuden a las personas a gestionar su día a día, entenderse mejor y tratarse con más compasión. Porque cuando nos comprendemos a nosotros mismos, aprendemos también a comprender y cuidar mejor a los demás.

Si estás buscando un espacio seguro, un equipo profesional y un acompañamiento cercano, te invito a conocer SAFIR Psicología. Aquí no estás solo, estamos para ayudarte.

Enfoque terapéutico

Terapia de familia
Terapia de pareja

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños (Solo en algunas direcciones)

Experiencia

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Sara Firgaira Fernández

Psicólogo

27 opiniones

Experiencia

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  • Personaliza
  • Alba Psicólogos
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Formación

  • Máster en Intervención y reparación en trauma por el Instituto Avanza (Instituto de Psicología Integral, Salud y Coaching).
  • Experto en técnicas de reprocesamiento guiado y espontáneo del trauma y reparación del apego.
  • Experto en preparación para el reprocesamiento del trauma en partes perturbadas con instalación de recursos y técnicas para disociación grave.
  • Experto en manejo de los tipos de disociación e instalación de los primeros recursos para partes interiores disociadas
  • Experto en Recursos de regulación emocional y desarrollo del afecto.
  • Experto en Apego, trauma y tipos de apego.
  • Máster Universitario en Psicología General Sanitaria por la Universidad Internacional de La Rioja.
  • Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid
  • Acompañamiento al duelo por covid-19
  • Desastre, Trauma y Recuperación por el Colegio Oficial de la Psicología.
  • Psicoterapia Emocional Sistémica: parejas y familia por el Colegio Oficial de la Psicología.
  • Casos prácticos infanto-juveniles en Psicología a domicilio por el Colegio Oficial de la Psicología.
  • Evaluación y tratamiento del duelo normal y complicado por el Colegio Oficial de la Psicología.
  • Orientación psicológica infanto-juvenil por la Fundación ANAR
  • Programación Neurolingüística
  • Formación en Telepsicología (sesiones mediante videollamada)
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Enfermedades tratadas

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  • Visita de tratamiento

    Desde 60 €

  • Terapia para ansiedad

    54 €

  • Terapia de grupo de duelo (acompañamiento en pérdidas vitales)

    35 €

  • Terapia de pareja

    70 €

  • Terapia familiar

    65 €

Consultas (4)

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Opiniones

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27 opiniones

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  • S

    Tenía mucho miedo de empezar en una terapia con una psicóloga nueva, diferente; llevo dos sesiones sólo con Sara, y aunque aún es pronto para hablar, ya tengo la sensación de que he tomado una buena decisión. Creo que puede ayudarme mucho, que tiene experiencia, es empática, cercana, recuerda lo hablado y lo más importante: muestra interés real por las personas. Está despertándome ilusión y ganas, por retomar el trabajar en mi proceso.

     • SAFIR Psicología • Psicoterapia  • 

    SAFIR Psicología

    Muchísimas gracias por tus palabras y por compartir tu experiencia.

    Sé que empezar terapia con alguien nuevo no es fácil, y que dar ese primer paso suele venir acompañado de muchas dudas y miedos. Por eso valoro especialmente que, en tan pocas sesiones, ya puedas sentir que ha sido una buena decisión.

    Para mí es fundamental que cada persona se sienta escuchada, comprendida y acompañada de forma auténtica. El proceso es tuyo, y que estés recuperando ilusión y ganas de implicarte en él es lo verdaderamente importante.

    Gracias por tu confianza. Seguimos trabajando juntas con calma.

  • N

    He tenido Muy buenas sensaciones en la primera cita

     • SAFIR Psicología •  • 

    SAFIR Psicología

    Muchas gracias por compartir tu experiencia.

    Nos alegra saber que la primera cita te ha transmitido buenas sensaciones. Para nosotros es fundamental que el primer encuentro sea un espacio seguro, cercano y de confianza.

    Gracias por dar el paso y por confiar en SAFIR Psicología. Seguimos acompañándote en tu proceso.

  • A

    Establece un respeto y una dedicación a escuchar, te da la seguridad para hablar sin inseguridad o agobios, se agradece el rincón de gestión del trabajo personal q se estable en esa sala

     • SAFIR Psicología • Desarrollo personal  • 

    SAFIR Psicología

    Agradecemos muchísimo tu comentario. Cuidar el trato, la cercanía y la calidad humana es una prioridad para todo nuestro equipo. Saber que lo has vivido así nos confirma que vamos por el buen camino. Gracias por confiar en nosotros para acompañarte.

  • F

    Buena explicación y con detalles de como va a ser el proceso a seguir

     • SAFIR Psicología • Visita Psicología Infantil  • 

    SAFIR Psicología

    Muchas gracias por tomarte el tiempo de dejarnos tu opinión. Cada mensaje como este nos ayuda a seguir mejorando y nos recuerda por qué hacemos lo que hacemos. Nos alegra haber podido acompañarte y te deseamos lo mejor en esta etapa.

  • M

    Lleva varios meses mi hija y to fenomel, atenta y si necesitas algo te contesta en el momento

     • SAFIR Psicología • Visita Psicología Infantil  • 

    SAFIR Psicología

    Gracias por tus palabras.
    Nos alegra profundamente ver la evolución de vuestros hijos/as y saber que os sentís tranquilos con el proceso. El mérito también es vuestro, por el apoyo y la implicación desde casa.
    Estamos aquí para seguir acompañándoos en lo que necesitéis.

  • E

    Sara es una gran profesional, la atención es muy cercana y te hace sentir muy bien ,la clínica es muy bonita

     • SAFIR Psicología • Terapia individual  • 

    SAFIR Psicología

    Agradecemos muchísimo tu comentario.
    Cuidar el trato, la cercanía y la calidad humana es una prioridad para todo nuestro equipo. Saber que lo has vivido así nos confirma que vamos por el buen camino.
    Gracias por confiar en nosotros para acompañarte.

  • A

    Llevo muchos meses con Sara y es una excelente profesional. Muy empática y me está ayudando mucho a entender mi proceso. Gracias!

     • SAFIR Psicología • Terapia individual  • 

    SAFIR Psicología

    Gracias por compartir tu experiencia.
    Ver tu evolución y saber que tu terapeuta ha sido un apoyo significativo para ti es un orgullo para todo el equipo. Cada avance es mérito tuyo y de tu compromiso con el proceso.
    Aquí seguimos para lo que necesites, ahora o en el futuro.

  • S

    muy buena consulta! Muchas gracias:)!!!

     • SAFIR Psicología •  • 

    SAFIR Psicología

    Gracias de corazón por tomarte el tiempo de dejarnos tu opinión.
    Cada mensaje como este nos ayuda a seguir mejorando y nos recuerda por qué hacemos lo que hacemos.
    Nos alegra haber podido acompañarte y te deseamos lo mejor en esta etapa.

  • M

    Sara es una profesional de los pies a la cabeza, la experiencia que hemos tenido con ella mi hija y yo ha sido increíble.

     • SAFIR Psicología • Psicoterapia en adolescentes  • 

    SAFIR Psicología

    Muchas gracias por compartir vuestra experiencia.
    Acompañar a vuestros hijos/as es una responsabilidad que asumimos con mucho cuidado, y saber que vuestra hija se ha sentido segura y comprendida significa muchísimo para nuestro equipo.
    Gracias por confiar en nosotros en un momento tan importante para vuestra familia.

  • A

    Mucha empatia y comprensión explicando claramente en cada momento porque sientes lo que sientes en cada momento

     • SAFIR Psicología •  • 

    SAFIR Psicología

    Agradecemos muchísimo tu comentario.
    Cuidar el trato, la cercanía y la calidad humana es una prioridad para todo nuestro equipo. Saber que lo has vivido así nos confirma que vamos por el buen camino.
    Gracias por confiar en nosotros para acompañarte.

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