Mayte Leal Romero

Mayte Leal Romero

Psicóloga

Especialista en: Trastornos de Ansiedad, Depresión, Trastornos Psicosomáticos, Psicoterapia para Adultos

Número Colegiado: 10.683

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Experiencia

Formación

  • Licenciada en Psicología, especialidad Clínica.Universidad de Barcelona (UB)1997
  • Prácticas en Centro especial de Empleo para psicóticosLabor 90 (Asociación sin ánimo de lucro)1997
  • Intervención clínica en Cuidados PaliativosICEPSS, Hospital de la Sta. Creu, de Vic.1998
  • Intervención multidisciplinar en Atención a enfermos terminales y dueloFORCEM1999
  • Prácticas en Unidad de Cuidados Paliativos (atención a enfermo y familias)Hospital de l'Esperança (Bcn)2000
  • Formación y selección de voluntariado y atención psicológicaAvismon- Catalunya (Asociación sin ánimo de lucro)2001
  • Formación en equipos de mediación y negociaciónCOPC2003
  • Posgrado en Terapia Familiar Sistémica.Departamento de Psiquiatría del Hospital de Sant Pau2006
  • Formadora de Practicum en Grado y MasterUOC, UB, UNED, Master AEPCCC2011

Sobre mí

Número Colegiado: 10.683

Trabajo desde una orientación cognitivo-social y Sistémica, es decir, entendiendo a la persona (y su sufrimiento) en relación a los distintos sistemas de los que forma parte: pareja, familia, trabajo, amigos...y atendiendo a la visión que la persona tiene de sí misma y del mundo.

¿Quién acude a terapia? Quien sufre.

Se requiere mucho valor para acudir a terapia. Indica que se asume la responsabilidad de resolver la situación que se está viviendo, aunque eso conlleve necesariamente esfuerzo y a veces, dolor.

Entiendo la psicoterapia como un proceso conjunto en que ambas partes trabajan activamente por un propósito común: el bienestar emocional de quien acude a consulta para vivir una vida más satisfactoria. Por tanto, suelo prescribir “tareas” entre sesiones, con el fin de avanzar más rápido en nuestro objetivo.

En terapia individual, a veces, sugiero invitar a algún miembro de la familia (o a la pareja) a alguna sesión puntual, para ampliar el foco y aumentar la visión de conjunto. Una aportación muy valiosa que nos permitirá dibujar el sistema relacional implicado.

Las sesiones tienen una duración aproximada de una hora y la periodicidad entre sesiones dependerá de cada caso y lo acordaremos entre ambos. A medida que el proceso terapéutico avanza, las sesiones se van espaciando hasta darlo por finalizado.

Experta en

Idiomas

  • Español
  • Catalán

Webs y enlaces de interés


Servicios

  • Tarifa
    Tarifa orientativa para pacientes privados (sin aseguradora).

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No se puede hacer una pregunta a un profesional en concreto.

La ansiedad tiene muchas caras, muchos síntomas...Cuadraría bien con ese diagnóstico, sin embargo, y coincidiendo con mis colegas, será bueno que acudas a tu médico y le comentes.

¿Es posible que ya hayas ido y te haya sugerido un cuadro de ansiedad?

Si es así, seguramente tendrás que explorar cuáles son tus miedos...que te está preocupando...que cosas evitas hacer...qué pensamientos ocupan gran parte de tu tiempo...Y que estás haciendo al respecto.

Un saludo.

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Psicóloga

Vilanova i La Geltrú

¿Qué ocurrió hace un año? Parece que este hecho te ha llevado a recordar el pasado y a cuestionarte tu falta de confianza. Por extraño que parezca, si estás empezando a darte cuenta de cómo funcionas al relacionarte con los amigos, y no te sientes bien con ello, es un buen comienzo terapéutico. Probablemente, una terapia podrá ayudarte a continuar por el camino que ya has empezado. Cualquier tipo de terapia cognitivo-conductual, sistémica, estratégica, que sea centrada en soluciones...Yo no me centraría en querer averiguar las causas, sino en cambiar tu forma de relacionarte con el mundo y contigo misma. Un saludo y suerte.

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Mayte Leal Romero

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Psicóloga

Vilanova i La Geltrú

Lleváis 7 años juntos...¿Cómo lo habéis hecho durante todo este tiempo?

¿Qué ha pasado ahora que lo haga un problema? ¿ha cambiado algo?

Las diferencias en pareja se resuelven escuchándose mutuamente y negociando. Habrá actividades que podáis disfrutar juntos (y si no las hay, buscadlas), pero quizás aquellas que no compartís podáis hacerlas individualmente o con amigos.

Aprender a respetar las necesidades del otro sin renunciar a las propias es un delicado equilibrio entre dar y recibir.

Suerte.

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