Preguntas de pacientes (12)
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Sabiendo que tengo bulimia ¿Habría alguna forma de superarla sin consultar a un especialista?
Sabiendo que tengo bulimia ¿Habría alguna forma de superarla sin consultar a un especialista?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Apreciado/a consultante: ¿No te parece paradójico que buscando no acudir a un especialista estés consultando a unos cuantos?
Quizás eso te dé la respuesta...
La bulimia, como apuntan mis colegas, es un compañero de viaje incómodo que requiere una atención especializada, y es importante trabajarla más pronto que tarde. Un saludo
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Como establece ciertos límites unos padres con una hija a la que se la ha consentido casi todo y ahora
Como establece ciertos límites unos padres con una hija a la que se la ha consentido casi todo y ahora con 14 años pretende hacer todo lo que quiere?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Empezando a poner esos límites poco a poco y de forma conjunta como padres competentes que sois.
Vuestra hija tiene que ver eso...
Coincido con la conveniencia de solicitar ayuda profesional para un mejor asesoramiento.
Un saludo
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Conocí a una persona que toma la medicación Pristiq, puede ser que esa persona que estoy conociendo
Conocí a una persona que toma la medicación Pristiq, puede ser que esa persona que estoy conociendo no sea realmente el, ya que esta bajo efecto de este antidepresivo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El tuyo es un miedo habitual. Embarcarse en una relación implica un montón de interrogantes acerca de quién es él/ella, porque no os conocéis. La medicación te da algo de información acerca de su situación actual (preocupaciones miedos) y del momento que está viviendo...Ya está. Probablemente si os váis conociendo otras cosas determinarán si te sigue gustando/interesando o no. Un saludo
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Tengo un problema de odio. No me gusta nada de lo que hacen los demás. Me paso el día enfadada y estoy
Tengo un problema de odio. No me gusta nada de lo que hacen los demás. Me paso el día enfadada y estoy haciendo mucho daño a mi pareja. Me siento mal por tener tan malos pensamientos y querer fastidiar a todo el mundo. ¿Que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Más que tener un problema de odio lo que da la sensación es que tienes dificultades para expresar tus emociones de una forma adecuada y saludable y tiendes a hacerlo por rabia y acabas entrando en una espiral frustrante.
Un proceso de terapia te puede ayudar antes de que las cosas se compliquen más...
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Tengo 20 años. Siento constantemente dolor abdominal, opresión en el pecho, hormigueos en piernas y
Tengo 20 años. Siento constantemente dolor abdominal, opresión en el pecho, hormigueos en piernas y brazos, dificultad al tragar, nerviosismo y preocupación por todo.
Cada dolor que tengo lo relaciono con enfermedades graves. Fumo o como para calmarme. ¿Puede ser ansiedad o debo esperar algo grave?.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La ansiedad tiene muchas caras, muchos síntomas...Cuadraría bien con ese diagnóstico, sin embargo, y coincidiendo con mis colegas, será bueno que acudas a tu médico y le comentes.
¿Es posible que ya hayas ido y te haya sugerido un cuadro de ansiedad?
Si es así, seguramente tendrás que explorar cuáles son tus miedos...que te está preocupando...que cosas evitas hacer...qué pensamientos ocupan gran parte de tu tiempo...Y que estás haciendo al respecto.
Un saludo.
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Soy una mujer de 28 años y desde hace más de 2 años me siento mal a nivel psicológico, creo que causado
Soy una mujer de 28 años y desde hace más de 2 años me siento mal a nivel psicológico, creo que causado por mis padres, ya no vivo con ellos y me quiero alejar pero me invade un sentimiento de responsabilidad e impotencia. Mi madre es alcohólica y mi padre infiel y victimista, ¿Que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Que te sientas culpable no quiere decir que lo seas. A menudo ocurren situaciones como la que describes, en que uno se siente atrapado por ese sentimiento tan limitante. En estos casos, la culpa es el precio a pagar para sentirnos libres más adelante, si somos capaces de tolerarla por un tiempo.
Si evitamos hacer lo que necesitamos hacer para complacer a los demás y no sentirnos culpables, atentamos contra nuestra posibilidad de ser libres, a mi entender, un acto irresponsable para con uno mismo.
Tus padres son responsables de las decisiones que toman...para bien y para mal. Y tú lo eres de las tuyas...para bien y para mal. Un saludo
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Las primeras dos semanas tomé pristiq 50 y me aumento a 100, llevo ya 1 mes y no noto mejoría, tengo
Las primeras dos semanas tomé pristiq 50 y me aumento a 100, llevo ya 1 mes y no noto mejoría, tengo que tomar orfidal porque sino no aguanto la ansiedad, ¿Deberia cambiar de antidepresivo? Llevo 15 años tomando antidepresivos y recaí al dejar de tomar escitalopram con cautela.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Probablemente necesites tomar algunas decisiones en lugar de mucha medicación. No sé...observa cómo te han ido las cosas hasta el momento y piensa si "hacer más de lo mismo" te lleva allí donde quieras ir. Un saludo
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Tengo ataques de pánico y ansiedad desde hace muchos años, he conseguido entender mi situación y llevar
Tengo ataques de pánico y ansiedad desde hace muchos años, he conseguido entender mi situación y llevar una vida normal, pero ahora vuelvo a tener angustia y ansiedad diaria que ha llevado a sentirme inestable y perjudica mi día a día social y laboral, ¿Que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
"Entender" está bien pero solo si te ayuda a cambiar lo que sea que no funciona, sino, no sirve de mucho.
Como la ansiedad es miedo, se comporta como tal, es decir, asusta, y cuando algo nos asusta lo evitamos, Y evitándolo, perdemos libertad, y nos volvemos hipervigilantes y miedosos, o sea más ansiosos, y este círculo vicioso solo puede romperse "evitando evitar".
Te sugeriría que descubras qué intentas evitar y evites evitarlo. La psicoterapia puede ayudarte en este proceso. Un saludo y mucha suerte!
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¿La ansiedad te puede causar dificultad para consumir alimentos? Me cuesta un poco que los alimentos
¿La ansiedad te puede causar dificultad para consumir alimentos?
Me cuesta un poco que los alimentos bajen a la primera.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Por supuesto. Conviene descartar otras causas, pero es uno de los sintomas característicos de la ansiedad. Si vas al médico es posible que te haga pruebas y acabe concluyendo que no tienes nada, y te recomiende ir a un psicólogo, que somos los especialistas "en nada" ;)
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Llevamos 7 años juntos, tenemos 30 años y siempre me dice que su etapa de salir de fiesta ya se le
Llevamos 7 años juntos, tenemos 30 años y siempre me dice que su etapa de salir de fiesta ya se le ha pasado. Cuando intento organizar una escapada (me encanta escaparme los domingos o puentes con él) en vez de ponerse feliz me pide que no se convierta en rutina, que él es casero y acabo mosqueada. Solución?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lleváis 7 años juntos...¿Cómo lo habéis hecho durante todo este tiempo?
¿Qué ha pasado ahora que lo haga un problema? ¿ha cambiado algo?
Las diferencias en pareja se resuelven escuchándose mutuamente y negociando. Habrá actividades que podáis disfrutar juntos (y si no las hay, buscadlas), pero quizás aquellas que no compartís podáis hacerlas individualmente o con amigos.
Aprender a respetar las necesidades del otro sin renunciar a las propias es un delicado equilibrio entre dar y recibir.
Suerte.
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¿Es posible que este padeciendo de ansiedad? Hace un mes me siento terrible, muchos mareos, dolor de
¿Es posible que este padeciendo de ansiedad? Hace un mes me siento terrible, muchos mareos, dolor de cabeza, siempre presión en el pecho, nudo en la garganta casi siempre y dolor en la boca del estomago, ¿Que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Te sugeriría que vayas al médico, solo para descartar cualquier causa que pudiera ocasionar los síntomas. Si todo está bien, pregúntate si estás viviendo alguna situación que te inquiete, algo que te preocupe, porque a menudo, las dificultades que no sabemos como afrontar, nos llevan a una parálisis a través de síntomas ansiosos. La ansiedad es miedo, y a veces, miedo a tomar alguna decisión difícil. Un saludo
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Tengo 36 años y cuando iba al colegio sufrí bullying. Más o menos lo había olvidado, pero desde hace
Tengo 36 años y cuando iba al colegio sufrí bullying. Más o menos lo había olvidado, pero desde hace un año me estoy dando cuenta que no es así. Siempre me ha costado hacer amigos y para no perderles intento opinar lo mismo que ellos o comportarme como esperan que lo haga. ¿Que terapia puede ayudarme?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¿Qué ocurrió hace un año? Parece que este hecho te ha llevado a recordar el pasado y a cuestionarte tu falta de confianza. Por extraño que parezca, si estás empezando a darte cuenta de cómo funcionas al relacionarte con los amigos, y no te sientes bien con ello, es un buen comienzo terapéutico. Probablemente, una terapia podrá ayudarte a continuar por el camino que ya has empezado. Cualquier tipo de terapia cognitivo-conductual, sistémica, estratégica, que sea centrada en soluciones...Yo no me centraría en querer averiguar las causas, sino en cambiar tu forma de relacionarte con el mundo y contigo misma. Un saludo y suerte.
