Si has llegado hasta aquí, probablemente estás buscando un cambio en tu vida personal o en tu relación de pareja. Dar este paso ya es una forma de cuidarte y empezar a mirar las cosas con más claridad.
Soy Adela, graduada en Psicología y especializada en orientación relacional y acompañamiento de parejas en Tarragona y Reus. Ofrezco un espacio cercano, confidencial y libre de juicios, donde poder reflexionar, mejorar la comunicación y afrontar dificultades cotidianas desde una mirada práctica y humana.
Acompaño a personas y parejas que desean comprender mejor lo que les ocurre, gestionar conflictos, fortalecer el vínculo y desarrollar herramientas para relacionarse de forma más consciente y equilibrada.
Mi enfoque está orientado al crecimiento personal, la comunicación y la mejora de las dinámicas relacionales, adaptándome al ritmo y necesidades de cada persona o pareja.
Si es vuestra primera sesión, es normal sentir dudas o nervios. Mi prioridad es que os sintáis cómodos desde el primer momento y que encontréis un espacio seguro donde hablar con tranquilidad y confianza.
Te invito a reservar una primera sesión para conocernos y valorar juntos cómo puedo acompañarte en este proceso.
Si has llegado hasta aquí, probablemente estás buscando un cambio en tu vida personal o en tu relación de pareja. Dar este paso ya es una forma de cuidarte y empezar a mirar las cosas con más claridad.
Soy Adela, graduada en Psicología y especializada en orientación relacional y acompañamiento de parejas en Tarragona y Reus. Ofrezco un espacio cercano, confidencial y libre de juicios, donde poder reflexionar, mejorar la comunicación y afrontar dificultades cotidianas desde una mirada práctica y humana.
Acompaño a personas y parejas que desean comprender mejor lo que les ocurre, gestionar conflictos, fortalecer el vínculo y desarrollar herramientas para relacionarse de forma más consciente y equilibrada.
Mi enfoque está orientado al crecimiento personal, la comunicación y la mejora de las dinámicas relacionales, adaptándome al ritmo y necesidades de cada persona o pareja.
Si es vuestra primera sesión, es normal sentir dudas o nervios. Mi prioridad es que os sintáis cómodos desde el primer momento y que encontréis un espacio seguro donde hablar con tranquilidad y confianza.
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Rambla President Francesc Maçià, 5. Entresuelo, Tarragona 43005
No olvidar de dónde venimos
Recordar nuestra infancia, nuestra familia y los valores con los que crecimos nos ayuda a mantenernos conectados con nuestra esencia. Muchas personas, tras años de esfuerzo y éxito profesional, pueden sentirse desconectadas de sus raíces y de aquello que les dio sentido al principio.
Reconectar con nuestros orígenes, con las personas que formaron parte de nuestra historia y con los valores que nos enseñaron, puede ayudarnos a recuperar equilibrio, humildad y bienestar emocional.
Recordar de dónde venimos nos da la fuerza para seguir adelante y nos ayuda a tener más claro hacia dónde queremos ir.
Rambla President Francesc Maçià, 5. Entresuelo, Tarragona 43005
No olvidar de dónde venimos
Recordar nuestra infancia, nuestra familia y los valores con los que crecimos nos ayuda a mantenernos conectados con nuestra esencia. Muchas personas, tras años de esfuerzo y éxito profesional, pueden sentirse desconectadas de sus raíces y de aquello que les dio sentido al principio.
Reconectar con nuestros orígenes, con las personas que formaron parte de nuestra historia y con los valores que nos enseñaron, puede ayudarnos a recuperar equilibrio, humildad y bienestar emocional.
Recordar de dónde venimos nos da la fuerza para seguir adelante y nos ayuda a tener más claro hacia dónde queremos ir.
15/03/2026
Adela Guillén
Avinguda de la Salle 43-45, Despacho 3, Reus 43205
¿ CÓMO MEJORAR LA COMUNICACIÓN EN TU RELACIÓN?
La comunicación es uno de los pilares fundamentales de cualquier relación de pareja. Aunque exista amor, mantener una relación sana y duradera requiere esfuerzo, revisión y aprendizaje por parte de ambos miembros. Es normal que aparezcan desacuerdos, ya que cada persona tiene su propia historia y forma de ver el mundo. La clave no está en evitar los conflictos, sino en aprender a gestionarlos de forma saludable.
Una comunicación asertiva, basada en expresar necesidades y emociones de forma clara y respetuosa, puede transformar los conflictos en oportunidades de crecimiento. Algunas claves para mejorarla son: expresar lo que sentimos sin guardarlo, utilizar mensajes en primera persona (“yo siento…”), evitar generalizaciones como “siempre” o “nunca”, dedicar tiempo de calidad a la pareja, pedir disculpas cuando sea necesario, negociar para encontrar puntos en común y recordar que, ante las dificultades, la pareja debe actuar como un equipo.
Trabajar la comunicación no solo reduce los conflictos, sino que también fortalece el vínculo y favorece una relación más sana y satisfactoria.
Pero no olvidemos que las personas podemos ir cambiando y tenemos que revisar y adaptarnos a esos cambios, no solo individualmente sino en pareja.
08/03/2026
Adela Guillén
Terapia online: ya no hay excusas!!!
¿Cuántas veces has pensado que necesitas hablar con un psicólogo pero lo has ido dejando? “No tengo tiempo” “Me queda lejos” “Con mi horario es imposible”.
La terapia online rompe todas esas barreras: Desde tu casa o tu trabajo A la hora que mejor te encaje Con la misma eficacia que la consulta presencial.
Tu salud emocional merece un espacio, sin complicaciones ni excusas.
Pedir ayuda es un acto de valentía. Hoy tienes la oportunidad de hacerlo más fácil que nunca.
PIDE TU CITA y empieza a cuidar de ti.
29/09/2025
Servicios y precios
Primera visita Psicología
60 €
Mindfulness
60 €
Tratamiento para problemas de pareja
70 €
Terapia familiar
70 €
Terapia de duelo
60 €
Psicoterapia individual
60 €
Psicoterapia Breve
60 €
Psicoterapia
60 €
Psicología online
60 €
Modificación del estilo de vida
60 €
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
60 €
Consulta online
60 €
Coaching personal
60 €
Adaptación a cambios vitales
60 €
Acompañamiento psicológico en el proceso personal
60 €
Aceptación de la orientación sexoafectiva
60 €
Técnicas y estrategias de autoestima
60 €
Terapia individual
60 €
Terapia de pareja
70 €
Psicoterapia breve estratégica
60 €
Visita Psicología
60 €
Visita seguimiento psicología
60 €
Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de fijarlos.
Los precios son para pacientes sin aseguradora
Artículos
Anorgasmia
La anorgasmia es una dificultad persistente para alcanzar el orgasmo, a pesar de existir deseo, excitación y estimulación suficiente. Puede darse tanto en hombres como en mujeres y no siempre significa ausencia total de orgasmo, sino también que este llegue con mucha dificultad o menor intensidad.
Las causas pueden ser físicas, psicológicas o una combinación de ambas, la ansiedad, el estrés, la presión por “rendir”, problemas de autoestima, experiencias negativas previas, dificultades en la pareja o algunos problemas médicos y medicamentos.
Es importante saber que tiene tratamiento y que pedir ayuda profesional puede mejorar significativamente el bienestar sexual y emocional.
Aversión al sexo
La aversión al sexo es un rechazo intenso o ansiedad ante las relaciones sexuales o el contacto íntimo. A diferencia del bajo deseo, aquí existe un malestar claro, como miedo, incomodidad o repulsión, que puede llevar a evitar la intimidad.
Sus causas son variadas: experiencias negativas o traumáticas, educación restrictiva, problemas de pareja, ansiedad o depresión, entre otros factores.
Es importante no confundirla con la asexualidad, que es una orientación válida y no implica sufrimiento.
Con ayuda profesional, especialmente a través de la terapia psicológica y sexológica, es posible comprender su origen y trabajar para recuperar una vivencia más saludable de la intimidad.
Dependencia a las nuevas tecnologías
Aunque solemos asociarla a adolescentes, cada vez es más frecuente en adultos, especialmente con el uso constante del móvil, redes sociales o plataformas digitales.
Pero esto también impacta en la relación de pareja, su uso excesivo puede generar que ignoramos a la pareja, provocando sensación de falta de atención o desinterés. Disminución de la comunicación y la conexión emocional. Conflictos por el tiempo dedicado al móvil.Distanciamiento progresivo en la relación.
Las relaciones necesitan presencia y tiempo de calidad, algo que puede verse afectado cuando la tecnología ocupa demasiado espacio. La tecnología es útil, pero no debe sustituir los vínculos reales.
Sexualidad en la menopausia
Una etapa de cambio, no de final.
Marca una transición natural en la vida de la mujer, y con ella pueden aparecer cambios en la sexualidad: disminución del deseo, sequedad vaginal o mayor dificultad para la excitación. Estos ajustes no hablan de un “problema”, sino de una nueva fase del ciclo vital en la que el cuerpo necesita otros ritmos y cuidados.
Con información adecuada, comunicación con la pareja y apoyo profesional, muchas mujeres descubren una etapa sexual incluso más consciente y satisfactoria, libre de presiones reproductivas y con mayor conexión con el propio cuerpo.
Dependencia emocional
La dependencia emocional es un patrón de relación en el que una persona siente una necesidad excesiva del otro para sentirse valiosa, segura o en calma. Aunque puede aparecer en distintos vínculos, suele manifestarse con mayor intensidad en las relaciones de pareja, como:
* Miedo intenso a la soledad o al abandono.
* Necesidad constante de aprobación, atención o contacto.
* Dificultad para poner límites por temor a generar conflicto.
* Sacrificar necesidades propias para mantener la relación “estable”.
Reconocerla no es un signo de debilidad, sino el primer paso hacia relaciones más equilibradas, sanas y libres.
Duelo
Las diferentes formas del duelo: comprender para sanar.
El duelo no solo aparece ante la pérdida de un ser querido. Existen muchos tipos de duelo: por una separación, por un cambio vital, por la pérdida de la salud, del trabajo o incluso de una etapa de vida. Cada uno se vive de forma única, con emociones y tiempos distintos.
Desde la psicología, acompañamos estos procesos ayudando a reconocer y expresar el dolor, adaptarse a la nueva realidad y encontrar sentido tras la pérdida. Entender que existen diferentes tipos de duelo nos permite validar nuestras emociones y transitar el proceso con mayor compasión y autocuidado.
No estás solo/a, recuerda que a veces necesitamos una mano.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada.
Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono.
También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Formas de pago (visitas privadas)
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El pago se realiza al reservar la consulta online.
Dispondrás de 30 minutos para realizar el pago (en caso contrario la hora quedará liberada para otro paciente).
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
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Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones.
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M
M.J.
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Verificamos la autenticidad de todas las opiniones para asegurar que todas proceden de pacientes que se han visitado con el especialista/clínica. Por ello, hemos introducido 3 niveles extra de verificación, además de los que ya teníamos:
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hace poco que hemos empezado las sesiones con Adela, pero de momento nos parece una profesional muy cercana y con experiencia en casos como el nuestro, así que creemos que estamos en buenas manos y con ganas de seguir avanzando para ver los logros.
Muchas gracias por vuestra confianza y por compartir vuestra experiencia.:-) Me alegra saber que os estáis sintiendo cómodos y acompañados en este inicio del proceso.
Cada avance lleva su tiempo, pero la motivación y la implicación que mostráis son una base muy importante para seguir trabajando juntos.
Gracias de nuevo por vuestras palabras y seguimos trabajando juntos.
J
Júlia
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Molt agradable i professional. M’hi he sentit molt a gust
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Consulta Privada - Reus • Visita Psicología
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Adela Guillén
Moltíssimes gràcies per la teva aportació, Júlia. Em deixo la pell amb cadascun de vosaltres perquè cal ser professional i no oblidar-nos que tots som persones. Una abraçada.
A
Alberto Rojas
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Profesional como pocas en este sector, me ayuda mucho en el día a día
Dedicación durante la visita
Explicaciones detalladas
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Consulta Privada - Reus • Otro
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Adela Guillén
Muchísimas gracias por tus palabras Alberto, me alegra de verdad saber que te estoy ayudando en tu día a día. Seguiremos trabajando juntos para conseguir tu objetivo. Un abrazo.
S
S.P.
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Siempre muy profesional. Con pocas sesiones progresa genial la comunicación con mi pareja (en terapia de pareja)
Dedicación durante la visita
Eficacia del tratamiento
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Consulta Privada - Reus • Visita Psicología
•
Adela Guillén
Me alegro mucho de que el avance esté resultando tan rápido y gratificante, pero vosotros también estáis poniendo de vuestra parte y eso es fundamental.
Muchisimas gracias por tu opinión me ayuda mucho.
Seguimos trabajando.
Un abrazo.
A
Alejandro GJ
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Es una terapeuta TOP. Como persona y profesional es un 10, un trato cercano y genial. Con ella enfocas las cosas de otra manera, desde nuevas perspectivas. Aprendes a comprender tus emociones, empatizar, escuchar y acabas evolucionando como persona. Me ayudó muchísimo en los problemas personales que me surgieron. Mientras algunos profesionales y especialistas te curan por fuera o en un aspecto propiamente físico, un psicólogo te cura por dentro y te ayuda a sanar a un nivel mucho más profundo. Eso es lo que yo he sentido poniéndome en manos de Adela.
¡Muchísimas gracias por tus palabras Álex!
Me emociona mucho leer una valoración tan bonita. Para mí es un privilegio poder acompañarte en ese proceso de mirar hacia dentro, comprender las emociones y descubrir nuevas formas de ver y vivir las cosas.
El verdadero mérito es tuyo, por el compromiso contigo mismo y por permitirte crecer y evolucionar. Yo solo pongo el espacio y las herramientas, pero realmente sabes hacer equipo, pero recuerda que el trabajo y el cambio nacen de ti.
Gracias por confiar en mí y por compartir tu experiencia. Comentarios como el tuyo dan mucho sentido a mi trabajo.
Un abrazo.
A
APF
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Muy buena profesional! Comprensiva, genera confianza y seguridad y crea un gran entorno para hablar en confianza de algo íntimo como la relación de pareja. Se nota la experiencia. Muy recomendable. A nosotros nos está ayudando muchísimo, gracias Adela!
Dedicación durante la visita
Explicaciones detalladas
Puntualidad
•
Consulta Privada - Reus • Terapia de pareja
•
Adela Guillén
Me alegra muchisimo saber que os estáis sintiendo cómodos en este trabajo conjunto. Te agradezo mucho tu aportación y por supuesto seguimos trabajando para conseguir ese objetivo tan bonito. Un abrazo.
H
HM
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La visita ha sido mucho más fácil de lo que pensaba, Adela adopta una actitud de escucha y un tono de conversación que te relaja, te transmite confianza y abrirte resulta de lo más natural.
Dedicación durante la visita
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Eficacia del tratamiento
Instalaciones excelentes
Puntualidad
•
Consulta Privada - Reus • Primera visita Psicología
•
Adela Guillén
Muchas gracias por tu reseña. Me alegra saber que te sentiste a gusto y con confianza desde el primer momento. Ese es siempre el objetivo del espacio terapéutico. Seguimos trabajando. Un abrazo.
M
Marta R.
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Adela es cercana y trasmite mucha familiaridad, presta atención en todo momento y sabe como atender la problemática por la cual acudí a ella. La comunicación es fluida, es resolutiva y gracias a la calidez que trasmite, las sesiones son en total confianza y muy útiles.
Además, nos proporcionó cita con mayor brevedad a diferencia del resto de profesionales.
Muchas gracias por compartir tu experiencia. Me alegra saber que te has sentido acompañada en un clima de confianza y que la comunicación y el trabajo realizado en sesión te han resultado útiles.
Procuro ofrecer una atención cercana y cuidadosa, adaptada a cada situación, y organizar la agenda de la mejor manera posible para responder con agilidad cuando alguien solicita ayuda.
Agradezco mucho tu valoración y la confianza depositada en mi trabajo.
Seguimos trabajando junt@s.
Un abrazo.
M
MPJ
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Muy profesional, con objetivos claros y con propuestas de ejercicios prácticos que Dan muy buenos resultados
Muchas gracias por su valoración. Me alegra saber que el enfoque claro y los ejercicios prácticos os han sido útiles y que están dando buenos resultados.
Tu feedback es muy valioso para mi, muchas gracias por tu confianza.
Seguimos trabajando.
Un abrazo.
M
Mohikano72
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Adela es "luz" conecta contigo desde el primer momento y se adapta a tus necesidades.
En entorno de trabajo que ha creado te hace sentir cómodo.
Gran profesional y mejor persona.
Dedicación durante la visita
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Instalaciones excelentes
•
Consulta Privada - Reus • Coaching personal
•
Adela Guillén
¡Muchísimas gracias por tus palabras tan bonitas!
Me emociona saber que te has sentido acompañado y cómodo en el espacio que compartimos. Para mí es un regalo poder conectar desde la cercanía y adaptarme a cada persona y a cada momento.
Cierro el año con mucha gratitud por comentarios como el tuyo. ¡Gracias de corazón! Y feliz entrada de año nuevo.
Hola tengo 18 años y conocí a un chico de 34 en la primera cita cogimos y me entere q se metió un pene en su ano que lo a echo algunas veces y hasta ah llegado al orgasmo la verdad esque me hace pensar que es gay pero no se el me dijo q no era gay q solo le gustaba sentir placer por ahí... pero bueno el es alguien muy pervertido hasta en la calle me manoseo abajo así de la nada
Hola, y ¿cuál es tu duda?¿no sabes si eso es bueno? o simplemente ¿no te gusta lo que hasta ahora sabes o hace?, preguntate si realmente quieres seguir conociendo a esa persona, si hay mas cosas que te gusten o no para saber si quieres continuar con esa relación o ¿no es una relación? .
Háblate a ti misma como si lo hiciera con una amiga, tu bienestar, seguridad solo depende de ti.
Tengo problemas de autoestima y me gustaría trabajarlo antes de que afecte a una futura relación de pareja.
Me he dado cuenta de que siento celos incluso en situaciones donde no ha habido una relación formal. Por ejemplo, cuando una chica que me atrae muestra cariño o cercanía hacia otras personas, me genera malestar, inseguridad y pensamientos de comparación.
Me preocupa que, si en el futuro tengo pareja, estos celos puedan aparecer con frecuencia cuando interactúe con otros hombres y acaben afectando negativamente a la relación.
¿A qué pueden deberse estos celos en este tipo de situaciones y cómo podría trabajarlos para tener relaciones más sanas y seguras?
Gracias por compartir tu caso.
Tus celos probablemente no se deben tanto a lo que hacen las otras personas, sino a inseguridades internas que se activan cuando alguien que te gusta muestra interés o cercanía hacia otros. Como tu mism@ dices, suelen estar relacionados con baja autoestima, miedo al rechazo, necesidad de validación o tendencia a compararte constantemente.
Aunque no haya una relación formal, tu mente puede interpretar esas situaciones como una amenaza porque asocia el interés afectivo con tu propio valor personal. Por eso aparecen pensamientos como “no soy suficiente” o “seguro que prefiere a otro” y un largo etc que no te deja disfrutar de una relación desde el principio.
Para ayudarte un poco a trabajarlo: 1-Aprende a distinguir entre hechos reales e interpretaciones.
2-Reduce la comparación constante con otros. 3-Fortalece tu autoestima desde tu propia vida, no desde la atención que recibes. 4- Acepta que no puedes controlar el interés de los demás, y 5-Evita convertir una futura relación en tu única fuente de seguridad emocional.
La terapia puede ayudarte mucho a trabajar autoestima, apego e inseguridad emocional antes de que afecten a una relación. El cómo lo gestionas te ayudará a poder avanzar.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Adela Guillén es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Terapia familiar, Modificación del estilo de vida, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Terapia individual, Terapia de pareja, Psicoterapia individual, Mindfulness, Psicoterapia, Coaching personal.
Sí, Adela Guillén ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
El calendario que muestra Adela Guillén en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
A veces Adela Guillén tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
Un total de 45 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Adela Guillén, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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