Experiencia

Un proceso psicoterapéutico, a mi entender, es un proceso en el que se embarcan juntos paciente y terapeuta, con el fin de producir un cambio en el funcionamiento mental de la persona. Para ello, es de suma importancia que los propios profesionales hayamos realizado nuestro propio proceso analítico, esto nos permitirá captar a la persona con mayor objetividad.
La conexión emocional, el sentirse escuchado en todas las dimensiones con las particularidades de cada individuo es fundamental para ese cambio.
La experiencia, es una herramienta más, que nos permite ir desarrollando nuevas formas de abordar distintos problemas. Los 25 años del ejercicio de esta profesión me han enseñado la importancia de ver el problema a fondo y no necesariamente trabajar con el síntoma (la queja del individuo). Por ejemplo: un niño puede presentar una conducta disruptiva que podría mostrar aparentemente hiperactividad cuando realmente está sufriendo una depresión, lo que llevaría a muy diferentes formas de intervenir. En los adultos muchas conductas compulsivas esconden fondos de ansiedad, trabajar con la conducta en sí no ayudará, puede incluso fijar más el síntoma. Por eso diferenciar cuando una conducta es defensiva o estructural es fundamental para encausar el cambio.
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Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes
Terapia de pareja

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Psicología jurídica

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

Servicios y precios

  • Consulta online

    70 €

  • Psicoterapia grupal

    30 €

  • Intervención psicoterapéutica en tratamientos de reproducción asistida

    70 €

  • Intrepretación de los sueños

    70 €

  • Mindfulness

    Desde 60 €

Consulta

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Adriana Tribiño

Calle Tutor 18, bajo ext. izq., Moncloa - Aravaca, Madrid 28008

Disponibilidad

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4 opiniones

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  • A

    Como profesional de la pediatría diría que Adriana me ha ayudado a abordar los temas psicológicos que me he ido encontrando con los más pequeños y su entorno.
    Es muy buena orientando a los padres y ayudándoles a enfocar los problemas de sus hijos.
    Su conocimiento y su experiencia es de gran valor para resolver temas tanto de orden psicológico como educativo, entre ellos trastorno del sueño, encopresis, apego ansioso, problemas de timidez, fobia escolar y otros.

     • Adriana Tribiño Recomendación profesional  • 

    Adriana Tribiño

    ¡Muchas gracias! ¡Qué bueno saber que como pediatra cuentas con mi ayuda en temas que conciernen el desarrollo de los más pequeños!


  • S

    Adriana nos ayudó mucho, nos marcó unas pautas de cómo actuar en cada caso, de q hacer, como y cuando.
    Mucha comunicación con los padres, que andábamos muy perdidos y se ganó la confianza de nuestro preadolescente.
    Resultado magnífico y sobre todo con la sensación de saber que estás actuando correctamente.

     • Adriana Tribiño Problemas en el comportamiento de mi hijo  • 

    Adriana Tribiño

    Muchas gracias Susana, qué alegría saber que he ayudado en el proceso.


  • C

    Recurrí a Adriana porque me habían hablado muy bien de ella y cumplió las expectativas con creces. Es una magnífica profesional y con un cálido trato humano. Desde la primera sesión me sentí comprendida y acompañada. La recomiendo sin lugar a dudas.

     • Adriana Tribiño Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos  • 

    Adriana Tribiño

    Muchas gracias Cristina! Un placer haberte tenido en consulta.


  • A

    Realmente no sabía lo mucho que necesitaba la psicoterapia hasta que comencé mis sesiones con Adriana. Siempre había sido muy escéptica con respecto a la psicoterapia, debido a experiencias anteriores con otros profesionales. Pero con Adriana fue diferente. Desde el primer momento pue darme cuenta de su profesionalidad, a la vez que me hizo sentir la confianza suficiente para poder abrirme y hablar de muchos aspectos de mi vida que, ni siquiera yo sabía que me generaban conflicto, y que nunca había podido ni querido compartir con nadie, y mucho menos con alguien que fuera de mi entorno.

     • Adriana Tribiño consulta de Psicoterapia personal  • 

    Adriana Tribiño

    Muchas gracias Ana, a veces es importante dejarnos ayudar, y tú has permitido que lo hiciera.


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Dudas solucionadas

10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia con EMDR

Buenas noches. Me gustaría saber en qué consiste concretamente la terapia EMDR. Padezco depresión severa desde hace 5 meses. El motivo es por una crisis grave de autoestima que llevo arrastrando desde hace muchos años y sería bueno conocer si podría ser efectiva esta terapia para mi caso?

Hola, el EMDR se la utiliza en casos de trauma y de bloqueos, pero no en depresiones. Sería más eficaz que pudieses realizar un diagnóstico para ver primero si es severa, y si es así, cómo se desencadenó. Si se debe a una autoestima baja que arrastras, habría que examinar que es lo que te mantiene durante tanto tiempo en esa situación y cómo puedes modificarla.

 Adriana Tribiño

Duda sobre Depresión

Llevo años con alti-bajos de depresión y ansiedad. Tomo Tranxilium 5mg y 1/2 Orfidal por las noches. Ahora he recaído y mi vida es un infierno pero soy incapaz de tomar el Escitalopram que me mandó el psiquiatra. Tengo hipocondria y leer el prospecto me echa para atrás. El psiquiatra piensa que las tomo. También voy al psicólogo. Como puedo perder ese miedo a los efectos secundarios?

Aunque cada cuerpo es un mundo distinto y hay algunas medicaciones que van mejor que otras, la medicación que te han prescrito es adecuada y me parece que lo que te está dando problemas es el temor que tienes a tomar esta medicación por los posibles efectos secundarios. Me da la impresión que estás volcando mayoritariamente tu angustia en los efectos secundarios. Trabajarlos en una terapia con tu psicoterapeuta te ayudadrá a ver los motivos reales de tu angustia.

 Adriana Tribiño
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