Ainhoa Arruti Uria

Psicoterapeuta integradora. Trabajo desde un enfoque de trauma y apego.

Para mí, es fundamental que la terapia se adapte a cada individuo y no al revés. De hecho, creo que una explicación no reduccionista de las dificultades ofrece un plan de intervención más completo.

Hariak es un espacio terapéutico sin juicios. Además de ser un espacio seguro, trabajamos la toma de conciencia de los recursos personales que cada uno tenemos y el fortalecimiento de los mismos. Estas fortalezas serán las que nos ayuden a superar los obstáculos en momentos difíciles de la vida.
Trabajar desde la perspectiva del apego y el trauma garantiza tener una base científica sólida. Permite identificar, traducir y organizar conductas y procesos mentales y garantiza los diferentes componentes para establecer una relación terapéutica óptima.

Los síntomas indicados a continuación pueden estar relacionados entre sí, una situación puede dar lugar a otra y cada uno los siente a su manera:

- Dificultades derivadas de la experiencia biográfica, dificultades para descifrar las propias emociones, estrés por circunstancias familiares, alteración del estado de ánimo, sentimientos de poco valor personal, problemas interpersonales, ansiedad, depresión, fobias y síntomas psicosomáticos, entre otros.
- Dificultades en los procesos de crecimiento y cambio personal. Crisis vitales y de identidad.
- Psicología perinatal: apoyo emocional durante el embarazo, preparación psicológica al parto, perinatal de estrés y ansiedad, depresión postparto, dificultades de adaptación a la maternidad, problemas de vinculación con el niño, duelo perinatal, etc.
- Adultos mayores: dificultad para adaptarse a las dificultades que puede acarrear la vejez, soledad, enfermedades crónicas y su efecto emocional, duelos pendientes, problemas de memoria y atención, depresión, entre otros.