Carrer de la Marina 148, entlo. 3ª, Barcelona 08013
¡Lanzamiento de mi podcast: Trincheras Mentales!
La mente es un campo de batalla, y en Trincheras Mentales exploramos esas luchas internas sin filtros ni frases vacías. Hablamos de ansiedad, duelo, depresión y del impacto de la hiperconectividad, pero con un enfoque realista, crítico y con un toque de humor.
En el primer episodio, reflexionamos sobre cómo aquello que alguna vez nos protegió puede convertirse en una trampa. A veces, el refugio se convierte en prisión. Lo vemos en las redes sociales, en mecanismos de defensa y en hábitos que, sin darnos cuenta, nos terminan aislando más.
Escúchalo ya y únete a la conversación.
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05/04/2025
