Barcelona 1 dirección
Núm. Colegiado: 31545
20 opinionesSé que dar el paso para empezar terapia no siempre es fácil.
Por eso, mi enfoque está pensado para que sientas que cada sesión sirve para algo concreto y real.
Te puedo ayudar si:
Te sientes bloqueado/a, triste o abrumado/a.
La ansiedad no te deja descansar o tomar decisiones.
Te cuesta motivarte o disfrutar de lo que antes te gustaba.
Cómo trabajamos:
Estrategias prácticas para calmar la ansiedad y ordenar la mente.
Pequeños pasos para recuperar motivación y romper bloqueos.
Técnicas “de la calle”: ejercicios sencillos que puedas usar en tu día a día, sin complicaciones.
Si quieres probar cómo podemos trabajar juntos y sentir un alivio real, puedes reservar tu sesión aquí. Será un espacio seguro para poner orden en tu mente y recuperar el control.
Psicólogo
Carrer de la Marina, 148, Entlo. 3ª, Barcelona 08013
Tarifas y packs
Sesión online: 50 € | Presencial: 60 €
Pack 4 sesiones online: 180 € | Presencial: 200 €
Los packs te ayudan a mantener la rutina, avanzar paso a paso y sacar el máximo provecho de la terapia. ¡Reserva tu sesión y empieza a sentir el cambio!
26/03/2026
Carrer de la Marina, 148, Entlo. 3ª, Barcelona 08013
Tarifas y packs
Sesión online: 50 € | Presencial: 60 €
Pack 4 sesiones online: 180 € | Presencial: 200 €
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26/03/2026
Aceptado
Aitor Pérez Psicología
Reserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
20 opiniones
muy profesional, muy amable y implicado en mi problema
Aitor Pérez Ojeda
Agradezco tus palabras!
Muy amable, eficaz y tendré más sesiones, me fue muy bien
Aitor Pérez Ojeda
Muchas gracias!
El doctor Perez m ha escuchado con empatía y he valorado mucho su honestidad y dedicación.
Aitor Pérez Ojeda
Gracias! Era lo mínimo que podía hacer por ti
Hemos hecho la sesión de prueba y parece muy empatico.
Aitor Pérez Ojeda
Gracias Mónica! Me alegro haberte podido transmitir eso
Aitor es un profesional serio, atento y empático. Me ha ayudado mucho y sigue haciéndolo. Muy recomendable
Aitor Pérez Ojeda
Gracias por tu feedback y recomendación
Aitor es un excelente profesional.
No siempre es fácil conectar con tu psicólogo y en mi caso me transmitió confianza desde el primer minuto, escuchándome y guiándome poco a poco en mi proceso. He notado una gran mejoría con él. Lo recomiendo
Aitor Pérez Ojeda
Gracias por dejarme acompañarte y por tu comentario!
Primera visita y muy atento y sobre todo buen feeling.
Aitor Pérez Ojeda
Gracias Javier, me alegro de que te hayas ido con una buena sensación. Se agradece.
Destaco su cercanía junto a su profesionalidad. Muy contenta!
Aitor Pérez Ojeda
Muchas gracias por tu opinión, espero que siga así!
Aitor es increíble. En esta primera sesión ha podido dibujar una hoja clara de ruta para abordar lo que me sucede y estoy muy entusiasmado con todo el trabajo que voy a hacer con él.
Aitor Pérez Ojeda
Muchas gracias por tu opinión y me alegro que te hayas ido con esa percepción. Realmente es gracias a ti por tu compromiso contigo mismo!
Gran profesional, se nota que pone interés en ti y muy cercano.
Aitor Pérez Ojeda
Muchas gracias Sergio por tus palabras!
23 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas tardes,
Llevo más de año y medio con lo que creía TAG, empecé con ataques de pánico y según algún especialista tengo trastorno ansioso depresivo que incluye TOC. Estuve un año tirando con un ansiolítico de día y otro de noche sin dejar de exponerme aunque bajando el nivel de actividad pero llevando una vida medio normal. En ese tiempo estuve con una psicóloga que lejos de ayudarme fue culparme por todo y hacerme sentir mal sin darme herramientas para la ansiedad. Me cambié a otra muy maja y empática pero que sólo escuchaba y no daba herramientas. Los antidepresivos que me recetó el médico no me sentaron bien. Al año tengo otro ataque de pánico conduciendo mi psicóloga un mes de vacaciones y me atiende otra que se considero mi salvadora y se fue otro mes de vacaciones. Me obligo a ir al psiquiatra a medicarme me dijo q era la única solución. Tuve que buscar uno online porque el que ella me decía no tenía agenda hasta octubre. Total en ese tiempo probé dumirox, paroxetina y brintelix, para mí los efectos secundarios fueron insoportables teniendo que aumentar la dosis de ansiolíticos. Cuando la tercera psucologa volvió de vacaciones fue terrible, no dejó de manchacarme y revictimizar me saliendo llorando y mal de que consultas, según ella lo normal. Hasta que le dije mi opinión y me invitó a marcharme y me recomendó una terapeuta EMDR con la cual estoy actualmente. Me obligo a cambiar de psiquiatra y está no me está atendiendo debidamente, dado que la atención presencial está siendo peor que la online. Sólo probó con dos medicamentos muy anticuados y me dejó día meses solo con ansiolíticos empeorando mi cuadro. Cuando llamo porque estoy mal no me atiende mientras que el online me atendía en cualquier momento. Vuelvo a consultar con el online me dice que no me han dado un tratamiento adecuado y que él EMDR no tiene evidencia científica, cosa que me pone aún peor. Estoy en un punto que no se que hacer porque los ansioliticos no me quitan ya la ansiedad, las terapias no me ayudan, los antidepresivos me sientan mal y los profesionales me confunden. El EMDR tiene evidencia o no? Tengo además trauma complejo por abuso de madre narcisista. No tengo entorno que me apoye ni ayude y un hijo pequeño del que tirar. Van a acabar conmigo, he tenido muy mala suerte. Hace veinte años salí de un TAG muy duro únicamente con terapia, no entiendo cómo trabaja las psicología actual y no me dan herramientas.
Hola, siento mucho todo lo que has pasado, se nota que has pasado por situaciones muy difíciles y frustrantes. Quiero remarcar algo clave: en ansiedad, pánico y trauma complejo, el vínculo con el profesional es fundamental. Cambiar constantemente de terapeuta, o sentir que no te escuchan ni te dan espacio para expresarte, hace que la terapia no funcione, independientemente del enfoque o medicación.
Por eso, antes de centrarse en técnicas o medicamentos, lo primero suele ser recuperar un espacio seguro donde puedas comunicarte y sentirte comprendido, y desde ahí trabajar paso a paso en la ansiedad y el trauma.
No estás solo ni “difícil”; has tenido que lidiar con demasiadas rupturas de confianza y eso agota a cualquiera. Con un vínculo estable y un profesional que te respete, las herramientas y estrategias empiezan a funcionar de verdad.
Un saludo,
Aitor Pérez
Me bloqueo mucho cuando hacen bromas o burlas hacia mi en el trabajo, me quedo bloqueado, agacho la cabeza o sonrio y no digo nada, eso me hace sentir muy mal y darle muchas vueltas cuando estoy en casa.
No entiendo por qué la gente se burla de mi y por qué lo hace casi siempre conmigo, me lleva pasando desde muy joven.
No se contestar con humor ni decir nada ingenioso como otras personas.
Hola, lo que describes es muy normal y no es tu culpa. Que se burlen de ti y tú te quedes bloqueado o sonrías sin saber qué decir no significa que estés mal, y encima tener que sentirte mal por ello ¡es injusto!
En terapia podemos trabajar estas situaciones, entender por qué te afectan tanto y encontrar formas de responder o protegerte que te hagan sentir más seguro/a y tranquilo/a.
Un saludo,
Aitor Pérez
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Aitor Pérez Psicología
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado:
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