Consultas (3)

Zona horaria: Centro Europeo

Consulta online (descripción) • 36 €

Primera visita Nutrición y Dietética (descripción) • 50 €

Alimentación en el embarazo (descripción) • 50 € +14 ver más

Alimentación infantil (descripción) • 36 €

Alimentación en la menopausia (descripción) • 36 €

Alimentación vegetariana y vegana (descripción) • 36 €

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Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
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Alba Lobo Iglesias
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indicar el concepto: Sesión nutrición. 

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Mom&Me Torrelodones
El Nogal 1E, Torrelodones


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Alba Lobo Nutricionista
Calle Alcudia, Madrid

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Experiencia

Sobre mí

Hola, soy Alba Lobo, Dietista-Nutricionista titulada. Formo parte del Colegio de Nutricionistas de Madrid.

Mi recorrido como Nutricion...

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Especialista en:

  • Coaching Nutricional
  • Alimentación Vegana y Vegetariana
  • Nutrición Materno- Infantil
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Formación

  • Máster en Nutrición Clínica. Aleris, Madrid, 2021-2022. (Máster superado a falta de defender el TFM)
  • Master in Professional Development Universidad de Alcalá, 2012
  • Licenciatura en Ciencia y tecnología de los Alimentos por la Universidad Complutense de Madrid, 2011
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Idiomas

  • Español,
  • Inglés

Servicios y precios

Los precios son para pacientes sin aseguradora

Servicios populares


36 €

Consulta online

La primera consulta online debe reservarse como "Primera visita Nutrición y Dietética", siendo una consulta de mayor duración (ver descripción). Las vistas de seguimiento corresponden con "Seguimiento Nutrición y Dietética". ¡Muchas gracias!



Calle Alcudia, Madrid

36 €

Alba Lobo Nutricionista

La primera consulta online debe reservarse como "Primera visita Nutrición y Dietética", siendo una consulta de mayor duración (ver descripción). Las vistas de seguimiento corresponden con "Seguimiento Nutrición y Dietética". ¡Muchas gracias!



50 €

Consulta online

En la primera consulta realizo una encuesta minuciosa sobre ti, tus hábitos, tus patologías o analíticas, tu deseo de mejorar la salud, bajar peso o de quedarte embarazada. Lo importante en esta sesión es conocerte y trazar un plan. Hablaremos sobre tus objetivos, marcaremos fases realistas para alcanzarlos y te proporcionaré las herramientas necesarias para comenzar con los cambios.
La siguiente semana, tendrá lugar la segunda consulta (seguimiento nutrición), donde analizaremos la información recogida sobre tu alimentación y evolución para poder concretar el plan de reeducación nutricional. A partir de aquí, se realizarán seguimientos cada 15 días, pudiendo ser semanales siempre que se desee.



El Nogal 1E, Torrelodones

Desde 50 €

Mom&Me Torrelodones

En la primera consulta realizo una encuesta minuciosa sobre ti, tus hábitos, tus patologías o analíticas, tu deseo de mejorar la salud, bajar peso o de quedarte embarazada. Lo importante en esta sesión es conocerte y trazar un plan. Hablaremos sobre tus objetivos, marcaremos fases realistas para alcanzarlos y te proporcionaré las herramientas necesarias para comenzar con los cambios.
La siguiente semana, tendrá lugar la segunda consulta (seguimiento nutrición), donde analizaremos la información recogida sobre tu alimentación y evolución para poder concretar el plan de reeducación nutricional. A partir de aquí, se realizarán seguimientos cada 15 días, pudiendo ser semanales siempre que se desee.



Calle Alcudia, Madrid

50 €

Alba Lobo Nutricionista

En la primera consulta realizo una encuesta minuciosa sobre ti, tus hábitos, tus patologías o analíticas, tu deseo de mejorar la salud, bajar peso o de quedarte embarazada. Lo importante en esta sesión es conocerte y trazar un plan. Hablaremos sobre tus objetivos, marcaremos fases realistas para alcanzarlos y te proporcionaré las herramientas necesarias para comenzar con los cambios.
La siguiente semana, tendrá lugar la segunda consulta (seguimiento nutrición), donde analizaremos la información recogida sobre tu alimentación y evolución para poder concretar el plan de reeducación nutricional. A partir de aquí, se realizarán seguimientos cada 15 días, pudiendo ser semanales siempre que se desee.



50 €

Consulta online

En esta sesión te explico con detalle cómo llevar una alimentación equilibrada durante el embarazo. También hablaremos de tus hábitos alimentarios para poder realizar cambios encaminados a conservar tu estado de salud y favorecer un entorno adecuado para el crecimiento y desarrollo del futuro bebé. Es muy recomendable enviar por correo electrónico las últimas analíticas o informes médicos relevantes al menos una semana antes de la consulta.



El Nogal 1E, Torrelodones

60 €

Mom&Me Torrelodones

En esta sesión te explico con detalle cómo llevar una alimentación equilibrada durante el embarazo. Hablaremos sobre tus hábitos alimentarios para poder realizar cambios encaminados a conservar tu estado de salud y favorecer un entorno adecuado para el crecimiento y desarrollo del futuro bebé.
Es muy recomendable enviar por correo electrónico las últimas analíticas o informes médicos relevantes al menos una semana antes de la consulta.



36 €

Consulta online

Los hábitos alimentarios se gestan desde la infancia temprana. El adecuado manejo de la nutrición infantil está estrechamente relacionado con el bienestar presente y futuro de nuestros hijos.
En consulta analizamos los hábitos familiares y las circunstancias personales de cada pequeño para inculcar una alimentación equilibrada.
En caso de ser una primera consulta, se debe reservar como "primera consulta de nutrición".
Se resolverán dudas y se ayudará en puntos de mejora como planificación, técnicas para que los peques quieran comer saludable, orientación sobre dónde encontrar ideas de recetas. También se dan pautas para la adaptación de la dieta en el caso de intolerancias o alergias alimentarias.



El Nogal 1E, Torrelodones

36 €

Mom&Me Torrelodones

Los hábitos alimentarios se gestan desde la infancia temprana. El adecuado manejo de la nutrición infantil está estrechamente relacionado con el bienestar presente y futuro de nuestros hijos.
En consulta analizamos los hábitos familiares y las circunstancias personales de cada pequeño para inculcar una alimentación equilibrada.
En caso de ser una primera consulta, se debe reservar como "primera consulta de nutrición".

Otros servicios


36 €

Consulta online

Analizaremos tu forma de comer y tus hábitos para poder realizar pequeñas modificaciones encaminadas a la mejora de tu composición corporal y tu bienestar.



El Nogal 1E, Torrelodones

36 €

Mom&Me Torrelodones

Analizaremos tu forma de comer y tus hábitos para poder realizar pequeñas modificaciones encaminadas a la mejora de tu composición corporal y tu bienestar.



Calle Alcudia, Madrid

36 €

Alba Lobo Nutricionista

La primera consulta online debe reservarse como "Primera visita Nutrición y Dietética", siendo una consulta de mayor duración (ver descripción).



36 €

Consulta online

Son muchas las razones que nos pueden llevar a retirar los productos de origen animal de nuestra dieta. Sea cual sea nuestra motivación, es necesario tener unos conocimientos básicos de nutrición para poder llevar a cabo una dieta vegana o vegetariana de forma segura para nuestro organismo.
En consulta analizaremos cada caso particular, estudiando los hábitos alimentarios y se darán las pautas para poder equilibrar la alimentación y daremos seguimiento analizando el cumplimiento de la pauta nutricional para asegurar el equilibrio de nutrientes aportados a través de la alimentación.
En el caso de poder aportar resultados recientes de analítica sanguínea, se debe enviar al profesional al menos una semana antes de la primera sesión. En el caso de no disponer analítica, se trabajará con pautas generalizadas para prevenir el posible déficit de vitaminas y minerales.
La primera sesión debe reservarse como "Primera consulta de Nutrición y dietética"



El Nogal 1E, Torrelodones

36 €

Mom&Me Torrelodones

Son muchas las razones que nos pueden llevar a retirar los productos de origen animal de nuestra dieta. Sea cual sea nuestra motivación, es necesario tener unos conocimientos básicos de nutrición para poder llevar a cabo una dieta vegana o vegetariana de forma segura para nuestro organismo.
En consulta analizaremos cada caso particular, estudiando los hábitos alimentarios y se darán las pautas para poder equilibrar la alimentación y daremos seguimiento analizando el cumplimiento de la pauta nutricional para asegurar el equilibrio de nutrientes aportados a través de la alimentación.
En el caso de poder aportar resultados recientes de analítica sanguínea, se debe enviar al profesional al menos una semana antes de la primera sesión. En el caso de no disponer analítica, se trabajará con pautas generalizadas para prevenir el posible déficit de vitaminas y minerales.
La primera sesión debe reservarse como "Primera consulta de Nutrición y dietética"



Calle Alcudia, Madrid

36 €

Alba Lobo Nutricionista

Son muchas las razones que nos pueden llevar a retirar los productos de origen animal de nuestra dieta. Sea cual sea nuestra motivación, es necesario tener unos conocimientos básicos de nutrición para poder llevar a cabo una dieta vegana o vegetariana de forma segura para nuestro organismo.
En consulta analizaremos cada caso particular, estudiando los hábitos alimentarios y se darán las pautas para poder equilibrar la alimentación y daremos seguimiento analizando el cumplimiento de la pauta nutricional para asegurar el equilibrio de nutrientes aportados a través de la alimentación.
En el caso de poder aportar resultados recientes de analítica sanguínea, se debe enviar al profesional al menos una semana antes de la primera sesión. En el caso de no disponer de analítica, se trabajará con pautas generalizadas para prevenir el posible déficit de vitaminas y minerales.
La primera sesión debe reservarse como "Primera consulta de Nutrición y dietética"



36 €

Consulta online

Sabes lo que debes comer, sin embargo necesitas encontrar la motivación para no desviarte del camino hacia tu objetivo. Quizás, todavía no sabes qué objetivo puedes marcarte y necesitas ayuda para hacerlo. En las sesiones de coaching nutricional, tienes mi respaldo. Te acompañaré y guiaré en este proceso para el cambio. Lo único que necesitas es tener ganas de hacerlo bien. El resto, lo iremos aprendiendo por el camino.
En las consultas de Coaching, se trabaja con dinámicas enfocadas a distintos ámbitos de la alimentación en función de las necesidades de cada uno. El manejo de la ansiedad o atracones a la hora de comer, la planificación, preparar el entorno, crear una rutina de ejercicio físico...
¿Comenzamos?



El Nogal 1E, Torrelodones

36 €

Mom&Me Torrelodones

Sabes lo que debes comer, sin embargo necesitas encontrar la motivación para no desviarte del camino hacia tu objetivo. Quizás, todavía no sabes qué objetivo puedes marcarte y necesitas ayuda para hacerlo. En las sesiones de coaching nutricional, tienes mi respaldo. Te acompañaré y guiaré en este proceso para el cambio. Lo único que necesitas es tener ganas de hacerlo bien. El resto, lo iremos aprendiendo por el camino.



Calle Alcudia, Madrid

36 €

Alba Lobo Nutricionista

Sabes lo que debes comer, sin embargo necesitas encontrar la motivación para no desviarte del camino hacia tu objetivo. Quizás, todavía no sabes qué objetivo puedes marcarte y necesitas ayuda para hacerlo. En las sesiones de coaching nutricional, tienes mi respaldo. Te acompañaré y guiaré en este proceso para el cambio. Lo único que necesitas es tener ganas de hacerlo bien. El resto, lo iremos aprendiendo por el camino.
La primera consulta online debe reservarse como "Primera visita Nutrición y Dietética", siendo una consulta de mayor duración (ver descripción).



40 €

Consulta online

Consulta dirigida a pacientes con trastorno digestivo que precisen de una dieta con bajo contenido en FODMAPs. En las sesiones se acompañará en el proceso, haciendo entrega en cada fase de la información para su adecuado seguimiento. Se entregará además una planificación semanal personalizada por sesión, siempre en función de la evolución, hasta finalizar la reincorporando los distintos grupos de alimentos.
Antes de la sesión, se debe enviar el informe médico y/o analíticas o pruebas complementarias como el test de aire espirado. En caso de no tener esta documentación, se ruega contactar previamente con la profesional.

La primera consulta online debe reservarse como "Primera visita Nutrición y Dietética", siendo una consulta de mayor duración (ver descripción).



El Nogal 1E, Torrelodones

40 €

Mom&Me Torrelodones

Consulta dirigida a pacientes con trastorno digestivo que precisen de una dieta con bajo contenido en FODMAPs. En las sesiones se acompañará en el proceso, haciendo entrega en cada fase de la información para su adecuado seguimiento. Se entregará además una planificación semanal personalizada por sesión, siempre en función de la evolución, hasta finalizar la reincorporando los distintos grupos de alimentos.

Antes de la sesión, se debe enviar el informe médico y/o analíticas o pruebas complementarias como el test de aire espirado. En caso de no tener esta documentación, se ruega contactar previamente con la profesional.

La primera consulta online debe reservarse como "Primera visita Nutrición y Dietética", siendo una consulta de mayor duración (ver descripción).



Calle Alcudia, Madrid

40 €

Alba Lobo Nutricionista

Consulta dirigida a pacientes con trastorno digestivo que precisen de una dieta con bajo contenido en FODMAPs. En las sesiones se acompañará en el proceso, haciendo entrega en cada fase de la información para su adecuado seguimiento. Se entregará además una planificación semanal personalizada por sesión, siempre en función de la evolución, hasta finalizar la reincorporando los distintos grupos de alimentos.
Antes de la sesión, se debe enviar el informe médico y/o analíticas o pruebas complementarias como el test de aire espirado. En caso de no tener esta documentación, se ruega contactar previamente con la profesional.
La primera consulta online debe reservarse como "Primera visita Nutrición y Dietética", siendo una consulta de mayor duración (ver descripción).



36 €

Consulta online

La alimentación es uno de los pilares para el manejo de la Diabetes junto con la actividad física y la monitorización de la glucemia. El manejo de la diabetes es una de mis especialidades, pudiendo ayudar a mejorar la calidad de vida y a flexibilizar la alimentación, aportando los conocimientos más actualizados de alimentación y teniendo amplia experiencia y formación en el campo. El objetivo para personas con diabetes tipo 2, es poder adquirir un estilo de vida saludable procurando mantener el disfrute a través de la alimentación a la vez que cuidamos la salud. Evitando las dietas estrictas y promoviendo la adherencia al tratamiento a largo plazo. Gracias a esto, podemos conseguir reducir la pauta farmacológica, y en algunos casos, suprimirla, mejorando el pronóstico de la enfermedad.
La primera visita debe reservarse como "Primera visita de Nutrición y Dietética", siendo de mayor duración.



Calle Alcudia, Madrid

36 €

Alba Lobo Nutricionista

La alimentación es uno de los pilares para el manejo de la Diabetes junto con la actividad física y la monitorización de la glucemia. El manejo de la diabetes es una de mis especialidades, pudiendo ayudar a mejorar la calidad de vida y a flexibilizar la alimentación, aportando los conocimientos más actualizados de alimentación y teniendo amplia experiencia y formación en el campo. El objetivo para personas con diabetes tipo 2, es poder adquirir un estilo de vida saludable procurando mantener el disfrute a través de la alimentación a la vez que cuidamos la salud. Evitando las dietas estrictas y promoviendo la adherencia al tratamiento a largo plazo. Gracias a esto, podemos conseguir reducir la pauta farmacológica, y en algunos casos, suprimirla, mejorando el pronóstico de la enfermedad.
La primera visita debe reservarse como "Primera visita de Nutrición y Dietética", siendo de mayor duración.



36 €

Consulta online

¿Quieres saber si comes de forma equilibrada? Quizás no tengas problemas con tu peso corporal y estés a gusto contigo mismo, sin embargo te preocupa llevar una alimentación equilibrada y tienes inquietudes que resolver con tu nutricionista. Por ejemplo, quieres aprender a distinguir un buen procesado, o a leer el etiquetado de los alimentos. O tienes dudas sobre cómo combinar los distintos alimentos en una misma comida o cuántas comidas debes hacer al día...
Esta consulta sirve para aprender a comer de forma saludable y descubrir tus puntos de mejora en cuanto a la alimentación.
-- La primera sesión debe reservarse como Primera sesión Nutrición. --



El Nogal 1E, Torrelodones

Desde 36 €

Mom&Me Torrelodones

¿Quieres saber si comes de forma equilibrada? Quizás no tengas problemas con tu peso corporal y estés a gusto contigo mismo, sin embargo te preocupa llevar una alimentación equilibrada y tienes inquietudes que resolver con tu nutricionista. Por ejemplo, quieres aprender a distinguir un buen procesado, o a leer el etiquetado de los alimentos. O tienes dudas sobre cómo combinar los distintos alimentos en una misma comida o cuántas comidas debes hacer al día...



Calle Alcudia, Madrid

36 €

Alba Lobo Nutricionista

¿Quieres saber si comes de forma equilibrada? Quizás no tengas problemas con tu peso corporal y estés a gusto contigo mismo, sin embargo te preocupa llevar una alimentación equilibrada y tienes inquietudes que resolver con tu nutricionista. Por ejemplo, quieres aprender a distinguir un buen procesado, o a leer el etiquetado de los alimentos. O tienes dudas sobre cómo combinar los distintos alimentos en una misma comida o cuántas comidas debes hacer al día...



60 €

Consulta online

Si eres una persona deportista que tiene como objetivo de cambiar la composición corporal, mejorar el rendimiento o equilibrar la alimentación para sentirte mejor y prevenir posibles déficits, esta es la consulta adecuada.
Incluye plan personalizado con recuento de macronutrientes.



El Nogal 1E, Torrelodones

60 €

Mom&Me Torrelodones

Si eres una persona deportista que tiene como objetivo de cambiar la composición corporal, mejorar el rendimiento o equilibrar la alimentación para sentirte mejor y prevenir posibles déficits, esta es la consulta adecuada.
Incluye plan personalizado con recuento de macronutrientes.



50 €

Consulta online

En la primera consulta realizo una encuesta minuciosa sobre ti, tus hábitos, tus patologías o analíticas, tu deseo de mejorar la salud, bajar peso o de quedarte embarazada. Lo importante en esta sesión es conocerte y trazar un plan. Hablaremos sobre tus objetivos, marcaremos fases realistas para alcanzarlos y te proporcionaré las herramientas necesarias para comenzar con los cambios.
La siguiente semana, tendrá lugar la segunda consulta (seguimiento nutrición), donde analizaremos la información recogida sobre tu alimentación y evolución para poder concretar el plan de reeducación nutricional. A partir de aquí, se realizarán seguimientos cada 15 días, pudiendo ser semanales siempre que se desee.



El Nogal 1E, Torrelodones

50 €

Mom&Me Torrelodones

En la primera consulta realizo una encuesta minuciosa sobre ti, tus hábitos, tus patologías o analíticas, tu deseo de mejorar la salud, bajar peso o de quedarte embarazada. Lo importante en esta sesión es conocerte y trazar un plan. Hablaremos sobre tus objetivos, marcaremos fases realistas para alcanzarlos y te proporcionaré las herramientas necesarias para comenzar con los cambios.
La siguiente semana, tendrá lugar la segunda consulta (seguimiento nutrición), donde analizaremos la información recogida sobre tu alimentación y evolución para poder concretar el plan de reeducación nutricional. A partir de aquí, se realizarán seguimientos cada 15 días, pudiendo ser semanales siempre que se desee.



Calle Alcudia, Madrid

50 €

Alba Lobo Nutricionista

En la primera consulta realizo una encuesta minuciosa sobre ti, tus hábitos, tus patologías o analíticas, tu deseo de mejorar la salud, bajar peso o de quedarte embarazada. Lo importante en esta sesión es conocerte y trazar un plan. Hablaremos sobre tus objetivos, marcaremos fases realistas para alcanzarlos y te proporcionaré las herramientas necesarias para comenzar con los cambios.
La siguiente semana, tendrá lugar la segunda consulta (seguimiento nutrición), donde analizaremos la información recogida sobre tu alimentación y evolución para poder concretar el plan de reeducación nutricional. A partir de aquí, se realizarán seguimientos cada 15 días, pudiendo ser semanales siempre que se desee.



36 €

Consulta online

Sesiones de continuación para el cambio de hábitos.



El Nogal 1E, Torrelodones

36 €

Mom&Me Torrelodones

Sesiones de continuación para el cambio de hábitos.



36 €

Consulta online

Consulta de evaluación de los progresos y de avance hacia la consecución de los objetivos.

Las consultas varían el contenido en función de las necesidades, objetivos y del trabajo ya realizado con cada paciente, pudiendo ser por ejemplo el análisis de la composición corporal, evaluación de la alimentación o reeducación alimentaria, pautas sobre temáticas concretas de interés por parte del paciente, dinámicas de coaching encaminadas al aumento de la motivación o confianza en lograr el objetivo, asesoramiento nutricional, técnicas de hidratación para el deportista, ayuda en la planificación, establecimiento de nuevos objetivos... etc



El Nogal 1E, Torrelodones

36 €

Mom&Me Torrelodones

Consulta de evaluación de los progresos y de avance hacia la consecución de los objetivos.

Las consultas varían el contenido en función de las necesidades, objetivos y del trabajo ya realizado con cada paciente, pudiendo ser por ejemplo el análisis de la composición corporal, evaluación de la alimentación o reeducación alimentaria, pautas sobre temáticas concretas de interés por parte del paciente, dinámicas de coaching encaminadas al aumento de la motivación o confianza en lograr el objetivo, asesoramiento nutricional, técnicas de hidratación para el deportista, ayuda en la planificación, establecimiento de nuevos objetivos... etc



50 €

Consulta online

Tu tranquilidad es lo más importante. En esta consulta te proporciono la información más actualizada sobre los posibles riesgos al ingerir determinados alimentos durante el embarazo.



El Nogal 1E, Torrelodones

50 €

Mom&Me Torrelodones

Tu tranquilidad es lo más importante. En esta consulta te proporciono la información más actualizada sobre los posibles riesgos al ingerir determinados alimentos durante el embarazo.



36 €

Consulta online

La diabetes gestacional puede aparecer a lo largo del embarazo. Si es tu caso, puedes estar tranquila. El manejo nutricional logra en la mayoría de los casos disminuir los picos de glucemia evitando o disminuyendo el tratamiento medicamentoso. En esta consulta obtendrás las pautas dietéticas personalizadas para poder controlar la glucemia y el respaldo profesional para resolver tus dudas.
Se debe enviar previamente informe médico al profesional. En caso de no disponer de él, contactar vía tenefónica antes de realizar la reserva.
Si sospechas de poder desarrollar una diabetes (antecedentes familiares, obesidad o sobrepeso, feto macrosómico...) pero no te han diagnosticado, también puedes recibir el asesoramiento para prevenir la aparición de la diabetes gestacional. En ese caso, la primera consulta debe ser una Primera Visita de Nutrición.



El Nogal 1E, Torrelodones

36 €

Mom&Me Torrelodones

La diabetes gestacional puede aparecer a lo largo del embarazo. Si es tu caso, puedes estar tranquila. El manejo nutricional logra en la mayoría de los casos disminuir los picos de glucemia evitando el tratamiento medicamentoso. En esta consulta obtendrás las pautas dietéticas personalizadas para poder controlar la glucemia y el respaldo profesional para resolver tus dudas sin perder horas navegando por internet.
Se debe enviar previamente informe médico al profesional. En caso de no disponer de él, contactar vía tenefónica antes de realizar la reserva.
Si sospechas de poder desarrollar una diabetes (antecedentes familiares, obesidad o sobrepeso, feto macrosómico...) pero no te han diagnosticado, también puedes recibir el asesoramiento para prevenir la aparición de la diabetes gestacional. En ese caso, la primera consulta debe ser una Primera Visita de Nutrición.



El Nogal 1E, Torrelodones

36 €

Mom&Me Torrelodones

La diabetes gestacional puede aparecer a lo largo del embarazo. Si es tu caso, puedes estar tranquila. El manejo nutricional logra en la mayoría de los casos disminuir los picos de glucemia evitando o disminuyendo el tratamiento medicamentoso. En esta consulta obtendrás las pautas dietéticas personalizadas para poder controlar la glucemia y el respaldo profesional para resolver tus dudas.
Se debe enviar previamente informe médico al profesional. En caso de no disponer de él, contactar vía tenefónica antes de realizar la reserva.
Si sospechas de poder desarrollar una diabetes (antecedentes familiares, obesidad o sobrepeso, feto macrosómico...) pero no te han diagnosticado, también puedes recibir el asesoramiento para prevenir la aparición de la diabetes gestacional. En ese caso, la primera consulta debe ser una Primera Visita de Nutrición.



Calle Alcudia, Madrid

36 €

Alba Lobo Nutricionista

La diabetes gestacional puede aparecer a lo largo del embarazo. Si es tu caso, puedes estar tranquila. El manejo nutricional logra en la mayoría de los casos disminuir los picos de glucemia evitando o reduciendo el tratamiento medicamentoso. En esta consulta obtendrás las pautas dietéticas personalizadas para poder controlar la glucemia y el respaldo profesional para resolver tus dudas.
La primera consulta online debe reservarse como "Primera visita Nutrición y Dietética", siendo una consulta de mayor duración (ver descripción).



36 €

Consulta online

Las personas que sufren de sobrepeso u obesidad suelen llevar detrás un historial de dietas realizadas sin éxito y mucha resistencia al cambio, dado que después de realizar grandes esfuerzos, la dieta no ha funcionado y se ha recuperado el peso perdido. Es por ello, que además de escuchar al paciente, adaptarme e ir a su ritmo, incluyo dinámicas y metodología de coaching nutricional para poder acompañar en este cambio, conseguir una alimentación más consciente y mejorar la relación con la comida.
Existen tantas metodologías como pacientes hay en este mundo. Por ello es necesario que el trato sea personalizado y que las pautas se adapten a ti, a tu ritmo de vida, valores e inquietudes para poder conseguir el mantenimiento a largo plazo.



El Nogal 1E, Torrelodones

36 €

Mom&Me Torrelodones

Las personas que sufren de sobrepeso u obesidad suelen llevar detrás un historial de dietas realizadas sin éxito y mucha resistencia al cambio, dado que después de realizar grandes esfuerzos, la dieta no ha funcionado y se ha recuperado el peso perdido. Es por ello, que además de escuchar al paciente, adaptarme e ir a su ritmo, incluyo dinámicas y metodología de coaching nutricional para poder acompañar en este cambio, conseguir una alimentación más consciente y mejorar la relación con la comida.
Existen tantas metodologías como pacientes hay en este mundo. Por ello es necesario que el trato sea personalizado y que las pautas se adapten a ti, a tu ritmo de vida, valores e inquietudes para poder conseguir el mantenimiento a largo plazo.



Calle Alcudia, Madrid

36 €

Alba Lobo Nutricionista

Las personas que sufren de sobrepeso u obesidad suelen llevar detrás un historial de dietas realizadas sin éxito y mucha resistencia al cambio, dado que después de realizar grandes esfuerzos, la dieta no ha funcionado y se ha recuperado el peso perdido. Es por ello, que además de escuchar al paciente, adaptarme e ir a su ritmo, incluyo dinámicas y metodología de coaching nutricional para poder acompañar en este cambio, conseguir una alimentación más consciente y mejorar la relación con la comida.

57 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
J
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Mom&Me Torrelodones Seguimiento Nutrición y Dietética

Alba es una profesional excelente, con mucha dedicación en sus consultas y un trato maravilloso.

J
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Mom&Me Torrelodones Primera consulta Nutrición y Dietética

Todo excelente. Ningún motivo de queja. Dedicación. Atención.

Alba Lobo Iglesias

Muchas gracias por tu valoración, un saludo.

S
Perfil verificado
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Localización: Mom&Me Torrelodones Seguimiento Nutrición y Dietética

Alba es una gran profesional, esta actualizada. Te da herramientas para progresar

Alba Lobo Iglesias

Muchas gracias por la valoración, Susana


G
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Alba Lobo Nutricionista Primera visita Nutrición y Dietética

La primera consulta ha sido muy buena. Alba ha explorado nuestros habitos e historias nutricionales particulares. Centrado todo en la salud individual y en como adaptar los cambios en funcion de las posibilidades y necesidades.
Looking forward to the next one.

Alba Lobo Iglesias

Muchas gracias por la valoración, Gabriel. Un saludo!


I
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Mom&Me Torrelodones Primera visita Nutrición y Dietética

Alba nos atendió en esta primera visita haciendo una exploración exhaustiva, escuchando nuestras inquietudes. Nuestra sensación ha sido buena en este primer contacto.

Alba Lobo Iglesias

Muchas gracias por tu valoración, Irene


V
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Mom&Me Torrelodones Primera visita Nutrición y Dietética

Muy detalladas las explicaciones sin dejar lugar a dudas

Alba Lobo Iglesias

Muchas gracias por tu valoración, Victoria


E
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Mom&Me Torrelodones Primera visita Nutrición y Dietética

Me ha encantado mi consulta con Alba, lo explica todo fenomenal y se adapta en todo momento a mis necesidades.

Alba Lobo Iglesias

Muchas gracias por tu reseña, Esther. Un saludo!


L
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Mom&Me Torrelodones Primera visita Nutrición y Dietética

Alba es una gran profesional, atenta y amable y explica todo con mucho detenimiento.

Alba Lobo Iglesias

Muchas gracias por tu valoración


T
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consulta online Primera visita Nutrición y Dietética

Bien, aporta claridad, tiene rigor científico. Por remoto funciona bien.

Alba Lobo Iglesias

Muchas gracias por tu valoración, Tomás


D
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Mom&Me Torrelodones Seguimiento Nutrición y Dietética

Muy profesional y cercana desde la primera consulta.

Alba Lobo Iglesias

¡Gracias por tu valoración!


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Dudas solucionadas

13 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Emulsión de Scott

Buen día tengo una ñiña de 7 años y le falta masa muscular para su edad q me puedes recomendar muchas gracias

Buenos días,
En primer lugar, con 7 años hay una gran variabilidad entre los cuerpos de unos niños y otros, al igual que cuando se es adulto. No obstante, lo que recomendaría a cualquier niño de su edad para estar sano sería llevar una dieta completa y equilibrada evitando lo máximo posible productos ultraprocesados o ricos en azúcares, dado que desplazan la ingesta de alimentos más nutritivos y no favorecen el correcto crecimiento y desarrollo. Por otro lado, realizar actividades que requieran movimiento, como jugar en los parques o realizar algún tipo de actividad física recomendada para su edad. Todo sin olvidarnos de tener unos horarios regulares y asegurar un buen descanso.

 Alba Lobo Iglesias

Duda sobre Embarazo

Hola!
Tomo habitualmente infusiones, pero me he quedado embarazada y en Internet encuentro información muy contradictoria sobre cuáles puedo y cuáles no. Gracias

Buenos días, en primer lugar darte la enhorabuena por tu embarazo!

Efectivamente, hay mucha información contradictoria y muy pocos estudios que garanticen la seguridad de las infusiones y hierbas en el embarazo. Si nos guiamos estrictamente por los estudios, las permitidas serían las elaboradas con gengibre, con piel de cítricos y la de menta (no poleo), según información proporcionada el centro de investigación de nutrición materna PROINUT en 2018.

Un saludo,

Alba Lobo

 Alba Lobo Iglesias

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Hola, soy Alba Lobo, Dietista-Nutricionista titulada. Formo parte del Colegio de Nutricionistas de Madrid.

Mi recorrido como Nutricion...

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Especialista en:

  • Coaching Nutricional
  • Alimentación Vegana y Vegetariana
  • Nutrición Materno- Infantil
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Formación

  • Máster en Nutrición Clínica. Aleris, Madrid, 2021-2022. (Máster superado a falta de defender el TFM)
  • Master in Professional Development Universidad de Alcalá, 2012
  • Licenciatura en Ciencia y tecnología de los Alimentos por la Universidad Complutense de Madrid, 2011
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Distinciones


Experiencia

  • Consulta Particular, 2008-Actualmente
  • Servicios de Telemedicina EVERHEALTH, 2018-Actualmente
  • Unidad de la Mujer del Ruber Internacional, Clínica Diamela 2017-2020
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Diabetes gestacional

La Diabetes Gestacional se define como la resistencia a la insulina que aparece a lo largo del embarazo en mujeres que antes de ser gestantes no eran diabéticas. Sucede en el 2-3 % de los casos, especialmente en embarazadas con antecedentes familiares de diabetes y en mujeres obesas. La DG puede conllevar complicaciones como la preeclampsia o macrosomia (elevado peso del feto) . Para su manejo, es necesario realizar modificaciones dietéticas, controlar el nivel de azúcar en sangre y realizar ejercicio físico de forma rutinaria siempre que no esté contraindicado.

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