Alba Martínez Álvarez

Soy Psicóloga General Sanitaria con una pasión por la conexión humana y el crecimiento personal. Mi enfoque se basa en las terapias de tercera generación, donde creo en la importancia de comprender la complejidad única de cada persona. Mi enfoque de trabajo va más allá de simplemente abordar el síntoma (depresión, ansiedad..) se trata de despertar juntos la curiosidad y entender que nos lleva a la depresión o a tener una ansiedad tan desbordante. Para mi es muy importante cultivar un espacio cálido y compasivo donde juntos podamos explorar, generar esa curiosidad y promover un sentido más profundo de bienestar.

Desde muy pequeña tuve clara mi vocación por la Psicoterapia y las consultas. Sin duda, una fecha que marcó un antes y un después en este sentimiento fue la hora de las primeras prácticas de psicología, ahí lo entendí todo. Descubrí el interés por la terapia con EMDR, el enfoque que uso en la consulta, me resulta una manera muy bonita de entender al paciente más allá de ''juzgar los síntomas''. Desde entonces sigo formándome en ese camino combinándolo con otras técnicas y avances que van surgiendo (Terapia Sensoriomotriz, Terapia Interpersonal Metacognitiva ... )

-Psicoterapia para adultos y adolescentes
-Psicoterapia con EMDR
-Trastornos Alimentarios
-Trastornos relacionados con estrés

Terapia Familiar y de Pareja

Una característica que me define es la gran capacidad para la vinculación y comprensión, entender y sintonizar me resulta extremadamente sencillo. Creo que puedo llegar muy bien a las personas y hacer que cuatro paredes se conviertan en un lugar seguro en el que caminar juntxs.

Pedir ayuda no es fácil. Es importante que entendamos que nuestra salud mental es importante, y no debemos esperar a que los los síntomas de tu bienestar emocional se vuelven graves antes de buscar ayuda. En el Centro de Psicoterapia Alba Martínez te ayudamos a cuidar de tu salud.

En el Centro de Psicoterapia Alba Martínez se trabaja con terapias de tercera generación como EMDR, siempre desde un enfoque integrador y basado en la evidencia científica y en los últimos avances. Para ello, nuestros profesionales se forman y actualizan de manera continua para poder abordar cada caso de una manera única y particular, adaptándose a las necesidades de la persona y trabajando con sus allegados en caso de que fuese necesario.

Puedes conocerme un poco más en @ama_psicoterapia

• Trastornos de la conducta alimentaria

---

• Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

---

• Trastorno de conducta alimentaria no especificado

---

• Trastorno de ansiedad

---

• Baja autoestima

---

• Estrés

---

• Duelo

---

• Fobias

---

• Problemas de relación

---

• Crisis de pareja

---

• Trastornos psicosomáticos

---

• Abuso sexual infantil

---

• Abuso sexual

---

• Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos

---

• Abuso sexual en adultos

---

• Adicción al sexo

---

• Agresividad

---

• Autoagresión

---

• Baja tolerancia a la frustración

---

• Ideación autolítica

---

• Anorexia

---

• Anorexia nerviosa

---

• Bulimia

---

• Diabulimia

---

• Trastorno por atracón

---

• Fagofobia (miedo irracional a atragantarse)

---

• Ansiedad durante el embarazo

---

• Ansiedad ante exámenes

---

• Ansiedad social

---

• Apatía sexual

---

• Arrancamiento compulsivo del cabello

---

• Astenia

---

• Ataques de pánico

---

• Ausencia de la menstruación

---

• Ausencia de relaciones sexuales

---

• Aversión al sexo

---

• Aversión a los encuentros eróticos

---

• Bullying (acoso escolar)

---

• Comportamiento suicida

---

• Congoja

---

• Abuso del alcohol

---

• Dependencia emocional

---

• Dependencia emocional de la pareja

---

• Depresión maníaca

---

• Depresión en la adolescencia

---

• Depresión grave

---

• Depresión asociada a fibromialgia y fatiga crónica

---

• Depresión infantil

---

• Duelo perinatal

---

• Duelo por mascota

---

• Duelos complicados

---

• Gastritis por estrés

---

• Trastorno de estrés postraumático leve

---

• Trastorno de estrés postraumático

---

• Trastorno dismórfico corporal

---

• Insatisfacción vital

---

• Insatisfacción laboral

---

• Maltrato filio-parental

---

• Maltrato psicológico y abandono infantil

---

• Maltrato verbal

---

• Maltrato homófobo

---

• Maltrato

---

• Mobbing (acoso laboral)

---

• Sobrepeso

---

• Ortorexia

---

• Trastorno de dolor somatomorfo

---

• Trastorno por somatización

---

• Trastornos alimenticios

---

• Trastornos conductuales alimenticios

---

• Trastornos de habilidades sociales

---

• Trastornos disociativos

---

• Trauma psicológico en adultos

---

• Traumas

---

• Traumas infantiles

• Trastornos de Ansiedad

  ---

• Trastornos Psicosomáticos

  ---

• Terapia EMDR

  ---

• Psicología General Sanitaria