Alba Martínez Tallón, Psicólogo Madrid

Alba Martínez Tallón

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Núm. Colegiado: M-32470
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Experiencia

Sobre mí

Estoy especializada en Terapia Gestalt, que se centra en ayudar al paciente a gestionar sus emociones, expresarlas adecuadamente y tomar decisiones qu...

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Especialista en:

  • Depresión
  • Gestalt
  • Psicoterapia para Adultos
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Enfermedades tratadas

  • Depresión
  • Deseo sexual inhibido
  • Problemas de relación
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Formación

  • Máster en Terapia Familiar Sistémica, Universidad Pontificia Comillas, 2016
  • Máster en Habilidades Terapéuticas, Aprende Viendo Terapia, 2017
  • Máster en Psicología General Sanitaria, Universidad Pontificia Comillas, 2016
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10 opiniones de pacientes

Valoración global

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Paciente verificado
Localización: Hero Psicología Consulta online

Me fue cómodo establecer relación desde el inicio, se adapta y amolda a tus intereses. Es resolutiva en las particularidades de cada experiencia. Me serena y me hace reír cuando es preciso.

B
Localización: Hero Psicología Visitas sucesivas Psicología

La terapia con Alba fue de mucha ayuda. Hablando con ella me sentí muy cómoda. Me ayudó a sentirme mejor conmigo misma y a planificarme mejor.

O
Paciente verificado
Localización: Hero Psicología Acompañamiento psicológico en el proceso personal

Alba me esta ayudando a quererme mejor, ser más benévola conmigo misma y, así, conseguir mejorar las cosas que menos me gustan de mi

Alba Martínez Tallón

Aprender a no criticarnos sino a cuidarnos, nos puede ayudar a crecer mucho más :) Gracias por tu reseña.

A
Localización: Hero Psicología Psicoterapia individual

Gran psicóloga y mejor persona, me ha ayudado mucho en cuanto a valorarme y ha tener presente que primero hay que cuidarse a uno mismo. Me ha encantado trabajar contigo. Gracias

Alba Martínez Tallón

No hay nada que agradecer :D Ha sido un trabajo en equipo genial ¡Ahora a disfrutar!

Á
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Hero Psicología Consulta online

Llevo más de un año trabajando con Alba y los resultados son increíbles. Es muy profesional y sabe conectar con el paciente.

Alba Martínez Tallón

Gracias Ángela. Espero que puedas disfrutar de todo lo que hemos conseguido :) ¡Ha sido un placer hacer quipo!


L
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Hero Psicología Consulta online

Muy buena experiencia con Alba. Desde el principio me generó mucha confianza y he mejorado mucho con ella.

Alba Martínez Tallón

¡Gracias por tu opinión! Me alegra haber podido crear ese espacio de confianza que tanta falta nos hace a veces :)

D
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Hero Psicología Consulta online

Llevo con Alba casi dos años, y desde que la conocí a ahora siento que mi cambio ha sido una mejora personal flipante.

Alba es tremendamente atenta y sabe explicar excesivamente bien aquello que comunica, además de ser jodidamente divertida. No está demás decir que hacia un público joven usa referencias de la cultura popular demasiado buenas para que se entienda aún mejor aquello que comunica.

A nivel personal, no hay una sesión en la que no me ría con Alba.

¡Gracias por ser tan gran profesional!

Alba Martínez Tallón

Trabajar con nuestros miedos y zonas oscuras es una tarea muy difícil, así que amenizarla con algunas risas no está de más jajaja
Ha sido un placer trabajar contigo :)

P
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Hero Psicología Terapia individual

Estoy súper contenta con Alba. Llevo con ella 5 meses y mi comprensión de mi ansiedad, mi conocimiento de mí misma y mi relación conmigo han mejorado radicalmente. Es una gran profesional, con un enfoque emocional brillante del foco de la ansiedad y con un trato muy cercano. Se la recomendaría (y se la recomiendo) a cualquier persona que quiera buscar el por qué de su sufrimiento y ser más feliz.

Alba Martínez Tallón

Muchas gracias por la recomendación. Como bien dices lo importante es conocerse y encontrar la raiz del sufrimiento.
Me encanta que ahora te encuentres mejor contigo misma :)

P
Paciente verificado
Localización: Hero Psicología Problemas de autoestima y aceptación

Lo mejor:
Trato excelente y una etica de trabajo que hace muy agradable el proceso. Sesión a sesión me han ayudado a volver a valorarme, y un seguimiento en mi caso que me deja muy satisfecho.

Alba Martínez Tallón

Muchas gracias por tu valoración de la terapia, el equipo y yo nos alegramos de que el proceso haya sido beneficioso para ti y te haya ayudado a encontrarte mejor contigo mismo. Sabes que puedes seguir contando con nosotros si lo necesitas.

U
Localización: Hero Psicología Charla sobre la sexualidad

Lo mejor:
Explicación clara y aportacion de información y aspectos muy utiles del dia a dia. Paciencia y respeto constante.

Alba Martínez Tallón

Gracias por tu opinión, el quipo y yo seguiremos esforzándonos para dar una formación interesante y útil para la vida diaria. No dudes en apuntarte de nuevo si encuentras algo de tu interés.

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Baja autoestima

Llevo años sufriendo baja autoestima lo que me provoca falta de confianza, rechazo a mi misma, me genera ansiedad y bloqueo. Hay solución real a todo ésto?. Estoy desesperada porque vivo en una constante infelicidad.

Sí existe una solución a las dificultades que planteas y lo más recomendable es iniciar una terapia con un psicólogo con el que te sientas cómoda. No nacemos con baja autoestima y rechazo de nosotros mismos sino que, como han dicho los compañeros, son aprendizajes que tenemos desde que somos pequeños. Por tanto la solución pasa por identificar esos aprendizajes y cambiarlos por otros que favorezcan tu bienestar.

Alba Martínez Tallón

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Estoy especializada en Terapia Gestalt, que se centra en ayudar al paciente a gestionar sus emociones, expresarlas adecuadamente y tomar decisiones qu...

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Especialista en:

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Enfermedades tratadas

  • Depresión
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Formación

  • Máster en Terapia Familiar Sistémica, Universidad Pontificia Comillas, 2016
  • Máster en Habilidades Terapéuticas, Aprende Viendo Terapia, 2017
  • Máster en Psicología General Sanitaria, Universidad Pontificia Comillas, 2016
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Experiencia

  • Hero Psicología 2018 - Actualidad

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  • Recopnocimiento como profesora en la Escuela Madrileña de Salud

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