Experiencia
Pensando... siempre me ha parecido muy interesante ir por la calle y sentir que cada persona es distinta, que tiene su vida, sus historias, sus sentimientos, sus maneras de hacer y vivir... Y eso me hace sentir que el mundo está lleno de cosas distintas y maravillosas de las que podemos aprender.
A la vez, cuando me pregunto para que soy terapeuta, me viene a la cabeza (y relacionado con lo que decía) el que es una profesión en la que nunca dejas de aprender, que me llena, que me siento viva aprendiendo de los demás, de sus situaciones, de sus maneras de afrontar la vida. Para mi, es esencial no dejar nunca de aprender, de sentir que llegas a casa y que los demás te hacen crecer como persona.
Si estás leyéndome, te preguntarás porqué yo puedo ayudarte... pues bien, no se si puedo ayudarte o no, pero estoy segura que yo como profesional y tu como experto de tu vida haremos cosas nuevas, diferentes y valiosas que te ayudaran en tu camino, a encontrarte, a trabajarte y a ser más tu. Te brindo la oportunidad de tener un espacio para ti, para que puedas expresar todo aquello que tienes y sientes dentro de ti, un espacio seguro y hecho a tu medida. Un espacio solo para ti. Iremos descubriendo las limitaciones, las dificultades, la gestión de tus emociones... para trabajarlas y poder encontrarte contigo mismo de nuevo.
Estoy aquí para ti, si sientes que algo no está bien en tu interior, tienes una montaña rusa de emociones que cuesta gestionar. Si sientes que no avanzas como te gustaría, sientes una tristeza, estrés o ansiedad muy elevada. Ha pasado algo en tu vida que no te esperabas y sientes que no puedes asumir la carga de todo sin ayuda. Te sientes perdido, confundido. Si quieres conocerte mejor, mirar hacia adentro, liberarte, sentir que el control de tu vida lo tienes tú, este espacio puede ayudarte.
Para pedir cita habla directamente conmigo para conocerme y ver cómo puedo ayudarte, no lo dudes, contáctame y hablamos sin ningún problema.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Psicología perinatal
- Estrés
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Ataques de pánico
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Pacientes que atiendo
Experiencia
Alba Rojas Dosta
Psicólogo
Experiencia
- Alba, centro de psicología
- Nua Clinic
- Mímate Mamá. Psicologa adultos y perinatal. Sueño infantil y Lactancia
- Arlé Centre. Psicologa adultos
- SleepyKids. Sueño infantil
- Fundación Planeta Imaginario. Psicologa niños con TEA
- Servicio de atención y asesoramiento psicológico. Psicologa adultos
Formación
- Postgrado Terapia Integradora. Dendros - 2022
- Salud Mental Perinatal. Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal - 2020
- Curso sueño Infantil y Lactancia Materna - 2019
- Máster en Sexología y Terapia de Pareja. AEPCCC - 2014
- Máster oficial en Psicología de la salud y Psicoterapia. URL - 2012
- Licenciada en Psicología. Universidad Ramón Llull - 2007-2011
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Ansiedad durante el embarazo
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Dificultades del sueño infantil
- Trastornos de la lactancia
- Duelo perinatal
- Crisis vital
- Crisis por infidelidad
- Dependencia emocional de la pareja
- Bebé prematuro
- Caída de pelo
- Coronavirus COVID-19
- Depresión postparto
- Gastritis por estrés
- Insomnio
- Trauma psicológico en adultos
- Trastornos psicosomáticos
- Trastornos del desarrollo
- Trastornos del aprendizaje
- Trastornos de conducta
- Trastorno de vinculación reactiva de la lactancia o la primera infancia
- Trastorno de conducta
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Consultas (2)
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Calle de Calabria 180, L'eixample, Barcelona 08015
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Servicios y precios
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Consulta online
60 € -
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Primera visita Psicología
Desde 60 € -
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Visitas sucesivas Psicología
60 € -
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Psicología Perinatal
60 € -
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Psicoterapia
60 € -
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Artículos
Psicoterapia perinatal
La psicoterapia perinatal es aquella parte de la psicología que tiene que ver con la maternidad y la paternidad. La maternidad/paternidad es un camino preciso al que decidimos entrar, pero no siempre es del todo fácil. Ser mamá y papá es convertirse en otra persona distinta y muchas veces ese proceso de cambio es difícil de afrontar. Con ello podemos sufrir episodios de culpa, soledad, ansiedad, estrés, tristeza… que es necesario trabajar para poder sentirnos bien y vivir la maternidad/paternidad de una forma consciente y plena, siempre teniendo toda la información para poder decidir desde la intuición y el corazón. Preconcepción, embarazo, parto, postparto y primeros años de crianza.
Consulta online
La consulta online es pensada para aquellas personas que desean hacer terapia, pero no tienen el tiempo suficiente para desplazarse a un centro o se encuentran más a gusto en casa para poder expresar así sus sentimientos y pensamientos sobre la situación que están viviendo. Es importante que aunque la sesión sea online, las personas puedan encontrar un lugar en el que estar tranquilos para poder así dedicarse tiempo a ellos mismos.
Primera visita Psicología
En una primera visita conocemos al paciente, y nos explica qué le ha traído a visitarnos, cuál es su dificultad, preocupación o problema en estos momentos. Conocemos aspectos importantes de su vida y le ofrecemos un espacio en el que poder expresar todo aquello que tiene dentro. Siempre estamos a su lado, apoyando, guiando y acompañando.
Opiniones
15 opiniones
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J
Jose M Carballo torres
Una profesional excelente....la recomendiendo 100%.
Me a ayudado mucho en todos mis problemas internos ...
Con ella he estoy sacando lo mejor de mi, y sin ella no habría podido...
Un amor de profesional, yo seguiré trabajando con ella durante mucho tiempo para seguir creciendo en todos los aspectos de mi vida...
No dudéis en poneros en sus manos.
• otro lugar • Otro •
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G
G.C
Alba es muy buena profesional. Es cercana y agradable, siempre me acompaña de la mejor manera posible.
• Alba Rojas - Consulta Online • Visitas sucesivas Psicología •
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A
A.P
Después de muchos años queriendo ir a terapia y no atreverme, encontré a Alba en redes y comencé la terapia con ella. Ha sido lo mejor que he podido hacer. Es una excelente psicóloga y con ella todo es más fácil. Nunca pensé que me encantaría tanto ir a terapia.
• Alba Rojas - Consulta Online • Terapia individual •
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M
Marta S
Alba te hace sentir super bien desde el minuto 0. Te escucha, te comprende y te da las herramientas necesarias para hacerte sentir aún mejor durante las sesiones como en tu día a día. Sin duda no podía tener mejor profesional a mi lado :) La recomiendo 100%
• otro lugar • Otro •
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M
Montse
Es impresionante lo que me ha ayudado a mejorar mi ansiedad y su dedicación en todo momento. Me hace sentir más segura.
• Arlè - Psicología y Logopedia • Visitas sucesivas Psicología •
Alba Rojas Dosta
Muchas gracias Montse, de corazón :)
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A
Ana
Yo estoy encantada,es muy buena profesional y a mi me ayuda con mi problema personalmente no me arrepiento de la esperiencia ok ara mi a sido favorecedor
• Arlè - Psicología y Logopedia • Terapia individual •
Alba Rojas Dosta
Muchas gracias Ana por tus palabras! Qué bien poder ayudarte :)
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H
Héctor
Recomendada 100%! Es una profesional que se nota que lo hace por vocación propia y trata muy bien a sus pacientes, con mucha implicación en el ámbito.
• Arlè - Psicología y Logopedia • Terapia individual •
Alba Rojas Dosta
Muchas gracias Héctor por tus palabras! Así es, me encanta mi profesión :)
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J
Jessica
La sesión fue grabada y después nos la abrió con opción a preguntar después hasta final de mes. Tengo que decir que explicó de maravilla, supo aclarar y fomentar aspectos importantes (todo y ser grabado! dió en el clavo de muchos aspectos).
Mi hija va a fisioterapia desde los 4m de vida y a los 6m hice la sesión del sueño. Desde ese mismo momento lo puse en práctica. Vi su eficacia y se lo recomendé a la fisioterapia para otras mamis. Así como en mi tribu. Gracias Alba por tu trabajo!! Gracias a ti soy una mamá diferente!!• Alba Rojas - Consulta Online • Consulta online •
Alba Rojas Dosta
Muchas gracias Jessica por tu comentario y por tu recomendación de corazón. Un fuerte abrazo
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G
Gloria
Excelente trato y trabajo de Alba. Necesitábamos ayuda para cambiar el sueño de nuestro y nos ayudó muchísimo. Se adaptó a nosotros en todo. Sin duda, la recomiendo porque la volveré a elegir si lo necesito con mi segundo bebé.
• Alba Rojas - Consulta Online • Consulta online •
Alba Rojas Dosta
Hola Gloria, muchísimas gracias por compartir tu experiencia. Trabajamos duro y poco a poco con esfuerzo y consistencia todo dio su fruto ;)
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E
Estefania A.
Hice con ella un curso sobre el sueño de los bebés y me ayudó muchísimo a entender como funcionan sus ritmos de sueños y pude poner en practica todos sus consejos para q mis gemelas durmieran bien sobre todo durante la noche. Se la aconsejo a todas mis amigas, ha sido de gran ayuda y posteriormente cualquier consulta q le he hecho me ha respondido siempre muy atenta. Sin duda repetiría con ella.
• Alba Rojas - Consulta Online • Asesoramiento a padres •
Alba Rojas Dosta
Hola Estefania! Muchísimas gracias por compartir tu experiencia. Estoy muy contenta de que el curso te ayudara con el sueño de tus peques :)
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Alba Rojas Dosta?Alba Rojas Dosta es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Asesoramiento a padres, Asesoramiento en maternidad consciente, Consulta de Psicología Sanitaria, Modificación del estilo de vida, Primera visita Psicología, Psicología Perinatal, Psicoterapia, Psicoterapia perinatal, Técnicas y estrategias de autoestima.
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¿Dónde está la consulta de Alba Rojas Dosta?Alba Rojas Dosta atiende a sus pacientes en:
- Calle de Calabria 180 Barcelona
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¿Puedo hacer la visita con Alba Rojas Dosta de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Alba Rojas Dosta no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Alba Rojas Dosta al finalizar la visita?Alba Rojas Dosta acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Alba Rojas Dosta?Puedes comunicarte con Alba Rojas Dosta en Catalán, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Alba Rojas Dosta?En esta dirección Alba Rojas Dosta aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Alba Rojas Dosta directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Alba Rojas Dosta?Contacta directamente con Alba Rojas Dosta para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Alba Rojas Dosta?Un total de 15 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alba Rojas Dosta, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Alba Rojas Dosta?Alba Rojas Dosta no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.