Alba Rojas Dosta

En 2007 decidí embarcarme en el mundo de la psicología, quería ser psicóloga para ayudar a las personas, parece algo como muy amplio, pero sentía que quería ayudarlas de alguna manera. Quería ayudar a las personas a que se sintieran mejor con ellas mismas, a que aprendieran a gestionar sus emociones y así que llegaran a conocerse mejor. Realmente siento que me gusta estar, para guiar, apoyar y acompañar a cada persona en cada momento vital.

Pensando... siempre me ha parecido muy interesante ir por la calle y sentir que cada persona es distinta, que tiene su vida, sus historias, sus sentimientos, sus maneras de hacer y vivir... Y eso me hace sentir que el mundo está lleno de cosas distintas y maravillosas de las que podemos aprender.

A la vez, cuando me pregunto para que soy terapeuta, me viene a la cabeza (y relacionado con lo que decía) el que es una profesión en la que nunca dejas de aprender, que me llena, que me siento viva aprendiendo de los demás, de sus situaciones, de sus maneras de afrontar la vida. Para mi, es esencial no dejar nunca de aprender, de sentir que llegas a casa y que los demás te hacen crecer como persona.

Si estás leyéndome, te preguntarás porqué yo puedo ayudarte... pues bien, no se si puedo ayudarte o no, pero estoy segura que yo como profesional y tu como experto de tu vida haremos cosas nuevas, diferentes y valiosas que te ayudaran en tu camino, a encontrarte, a trabajarte y a ser más tu. Te brindo la oportunidad de tener un espacio para ti, para que puedas expresar todo aquello que tienes y sientes dentro de ti, un espacio seguro y hecho a tu medida. Un espacio solo para ti. Iremos descubriendo las limitaciones, las dificultades, la gestión de tus emociones... para trabajarlas y poder encontrarte contigo mismo de nuevo.

Estoy aquí para ti, si sientes que algo no está bien en tu interior, tienes una montaña rusa de emociones que cuesta gestionar. Si sientes que no avanzas como te gustaría, sientes una tristeza, estrés o ansiedad muy elevada. Ha pasado algo en tu vida que no te esperabas y sientes que no puedes asumir la carga de todo sin ayuda. Te sientes perdido, confundido. Si quieres conocerte mejor, mirar hacia adentro, liberarte, sentir que el control de tu vida lo tienes tú, este espacio puede ayudarte.

Para pedir cita habla directamente conmigo para conocerme y ver cómo puedo ayudarte, no lo dudes, contáctame y hablamos sin ningún problema.

• Trastorno de ansiedad

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• Baja autoestima

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• Estrés

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• Duelo

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• Ataques de pánico

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• Problemas de relación

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• Crisis de pareja

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• Ansiedad durante el embarazo

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• Trastorno de ansiedad generalizada

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• Dificultades del sueño infantil

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• Trastornos de la lactancia

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• Duelo perinatal

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• Crisis vital

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• Crisis por infidelidad

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• Dependencia emocional de la pareja

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• Bebé prematuro

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• Caída de pelo

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• Coronavirus COVID-19

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• Depresión postparto

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• Gastritis por estrés

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• Trauma psicológico en adultos

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• Trastornos de conducta

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• Trastorno de vinculación reactiva de la lactancia o la primera infancia

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• Trastorno de conducta

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