Alba Villagarcía Iranzo
Psicóloga
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sobre las especializaciones
Cuenca 1 dirección
Núm. Colegiado: CM 02851
43 opinionesExperiencia
También tengo formación en apego y relaciones saludables, trauma y heridas emocionales de la infancia, inteligencia emocional, mindfulness y atención plena, niña interior, atención en situaciones de emergencia y crisis, habilidades sociales y comunicativas, autoestima, ansiedad y otros trastornos emocionales, dependencia emocional, duelo… En la actualidad sigo formándome y reciclándome de manera activa.
He realizado coterapia y psicoterapia individual con adultos, de manera presencial y online en varios centros de Madrid. También colaboré con una unidad de asistencia telefónica para emergencias y crisis. Y durante dos cursos académicos colaboré con el Servicio de Atención Psicológica de la Universidad de Castilla-La Mancha, concretamente coordinando este servicio en el campus de Cuenca, acompañando y orientando a profesores, alumnos y personal de la facultad sobre salud mental. De manera paralela, he impartido cursos y formaciones entorno a la salud mental y la gestión emocional
Cuento con más de 6 años de experiencia realizando procesos de acompañamiento psicoterapéutico individual con adultos y Durante los últimos años he estado creando contenido divulgativo en redes sociales. También he colaborado con Radio Castilla-La Mancha.
En los últimos años brindo acompañamiento emocional a personas que no están pasando por un buen momento o quieren conocerse y mejorar algún aspecto de su vida, especialmente los que tienen que ver con la autoestima y las relaciones. Durante estos procesos de acompañamiento trabajamos con la propia historia de vida, dando sentido al presente a través del autoconocimiento y la aceptación de su historia de vida, pues es en la propia historia donde encontramos las claves y la raíz para entender y trabajar los problemas del presente.
Mi orientación psicoterapéutica es integradora con perspectiva en trauma y apego, adaptándome siempre a las necesidades de cada persona respetando su propia individualidad y sus propios objetivos psicoterapéuticos. El trabajo de intervención que realizamos en las sesiones se aplica a nivel emocional, conductual, cognitivo y físico. La salud mental requiere encontrar encontrar equilibrio vital en estos niveles para tener el mayor bienestar posible.
El autoconocimiento es el mejor camino hacia ese bienestar interno. Aprender a cuidarnos de la mejor manera posible siempre requiere que nos podamos conocer y entender, desde dentro, buscando la coherencia interna que nos ayuda a vivir con serenidad.
La psicoterapia nos proporciona un espacio seguro y libre de juicios para conocernos y poder restaurar el equilibrio.
Ir a terapia es una decisión muy difícil y al mismo tiempo muy valiente. Es normal que nos sintamos asustados antes de comenzar, pero tomar la decisión de ir a terapia te da mucho valor, pues te moviliza hacia el cambio.
Si sientes que ha llegado tu momento y te apetece emprender este camino de autoconocimiento y autocuidado, te acompaño a reencontrarte con tu bienestar y tu esencia.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Coronavirus COVID-19
- Estrés
- Duelo
- +9 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Alba Villagarcía Iranzo
Psicólogo
Experiencia
- NB Psicología
- Amalgama Social
- Universidad de Castilla-La Mancha - Servicio de Atención Psicológica
- Montse Cazcarra Psicología
- AV Psicología
Formación
- Grado en Psicología
- Máster en Psicología General Sanitaria
- Máster en Psicoterapia Integradora
- Máster en Trauma, Apego y Relaciones
- Curso de Psicoterapia integradora para el tratamiento de los trastornos de la conducta alimentaria
- Curso Heridas emocionales y las consecuencias en nuestra psique adulta
- Curso de introducción al IFS
- Curso de introducción a la psicoterapia integradora con el Instituto español de Psicoterapia Integradora
- Desarrollo de habilidades sociales y comunicativas
- Violencia de Género. Una mirada multidisciplinar
- Formación en Atención Psicológica Telemática y Crisis
- Acreditación Docente para Teleformación: Formadora Online
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Coronavirus COVID-19
- Estrés
- Duelo
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Trastornos psicosomáticos
- Trauma psicológico en adultos
- Insatisfacción vital
- Trastorno depresivo grave
- Dependencia emocional
- Inteligencia emocional
- Relaciones toxicas
Publicaciones
- La primera experiencia de apego y su influencia en las relaciones adultas, (Madrid, 20)
Servicios y precios
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Consulta online
Desde 50 € -
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Psicoterapia individual
Servicio gratuito -
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Terapia online
Servicio gratuito -
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Terapia individual
Servicio gratuito -
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Terapia de duelo
Servicio gratuito -
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Consulta
Cuenca
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
43 opiniones
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L
L.Gonzalez
Di con Alba por recomendación de una amiga y la verdad que no puedo estar más agradecida. Me ha acompañado en uno de los momentos más complicados de mi vida y su ayuda ha sido imprescindible. Gracias de corazón
• Alba Villagarcía Iranzo • Consulta online •
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J
José Luis SM
Llevo ya unos meses en terapia con Alba y la verdad es que ha sido una sorpresa muy positiva.
Antes ya había ido a otro psicólogo y no tuve resultados positivos, así que me daba un poco de cosa intentarlo otra vez.
Cuando me la recomendaron tampoco tenía muy claro si iba a funcionar, pero no esperaba que me aliviara tanto y me ayudara tanto con mis problemas de ansiedad. Con ella siento que de verdad me escuchan y que puedo hablar con confianza. Ojalá haberla conocido antes• Alba Villagarcía Iranzo • Psicología online •
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A
A.V
Aunque llevo poco tiempo en terapia, la experiencia está siendo muy positiva. Es una profesional cercana, amable y muy atenta. Me ha ayudado a sentirme cómodo/a hablando de temas que no suelo compartir y siempre demuestra un interés genuino por mi bienestar. Además, transmite mucha confianza y eso hace que cada sesión sea un espacio seguro. La recomiendo totalmente.
• otro lugar • Otro •
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A
Andrea Marchante
Después de mucho tiempo en terapia con Alba solo puedo darle las gracias por su ayuda, su implicación y la paz que nos ofrece. Sus sesiones son un lugar seguro en el que sincerarte con tus problemas, donde siempre busca ayudarte y donde te vas a sentir escuchada y valorada.
• Alba Villagarcía Iranzo • Psicología online •
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C
Claudia
La verdad es que me costó bastante dar el paso. No fue fácil animarme, tenía muchas dudas y nervios, pero algo me decía que lo necesitaba. Por eso agradezco muchísimo la forma en la que Alba me recibió desde el primer momento. Desde la primera sesión sentí una conexión especial, y aunque estábamos a través de una pantalla, fue como si estuviéramos compartiendo el mismo espacio. Me hizo sentir cómoda, escuchada y en confianza, y eso para mí fue súper importante.
Estoy muy agradecida por el camino que estamos recorriendo juntas. Cada sesión me está ayudando a entenderme un poco más, a soltar cosas, a sanar. Gracias, Alba, por acompañarme de una forma tan cercana y auténtica. Este proceso está siendo muy valioso para mí.• Alba Villagarcía Iranzo • Consulta online •
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A
Alícia
Estoy muy agradecida del proceso con Alba. Estoy en muy buenas manos y aunque el trabajo sempre será mio, sus explicacions claras, objetividad y comprensión me están ayudando mucho en mi proceso de sanación. Totalmente recomendado
• Alba Villagarcía Iranzo • Consulta online •
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A
A. E. G
Nunca me habia atrevido a hablar tan profundamente con nadie, Alba te da más que confianza. Desde el primer momento hubo conexión. Utiliza unos métodos estupendos, que a mi como estudiante curiosa me fascinan.
• Alba Villagarcía Iranzo • Consulta online •
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M
Mabel
Aunque llevamos pocas sesiones, me he sentido escuchada y comprendida desde el primer momento. muy amable, con una gran capacidad de comunicación, lo que hace que cada sesión sea cómoda y productiva. Me está ayudando bastante
• Alba Villagarcía Iranzo • Consulta online •
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C
Cristina
Decidir comenzar mi terapia con ella ha sido una de mis mejores decisiones
• Alba Villagarcía Iranzo • Consulta online •
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A
A.A
Gran experiencia y gran ayuda delante de todos los pensamientos que se vienen a la cabeza durante el proceso
• Alba Villagarcía Iranzo • Psicología online •
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Alba Villagarcía Iranzo?Alba Villagarcía Iranzo es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Psicoterapia, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Psicoterapia integradora, Terapia online, Técnicas y estrategias de autoestima, Relajación, Reestructuración cognitiva, Consulta de Psicología Sanitaria, Terapia de duelo.
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¿Dónde está la consulta de Alba Villagarcía Iranzo?Alba Villagarcía Iranzo atiende a sus pacientes en:
- Cuenca
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¿Puedo hacer la visita con Alba Villagarcía Iranzo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Alba Villagarcía Iranzo no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Alba Villagarcía Iranzo al finalizar la visita?Alba Villagarcía Iranzo acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Alba Villagarcía Iranzo?Puedes comunicarte con Alba Villagarcía Iranzo en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Alba Villagarcía Iranzo?En esta dirección Alba Villagarcía Iranzo aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Alba Villagarcía Iranzo directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Alba Villagarcía Iranzo?Contacta directamente con Alba Villagarcía Iranzo para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Alba Villagarcía Iranzo?Un total de 43 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alba Villagarcía Iranzo, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Alba Villagarcía Iranzo?Alba Villagarcía Iranzo no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.