Alberto Capellan Martín
Psicólogo
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Sangüesa 1 dirección
Núm. Colegiado: N-01998
13 opinionesExperiencia
Soy psicólogo especializado en acompañar a personas que atraviesan momentos de ansiedad, dificultades emocionales, problemas de pareja o situaciones de cambio que generan malestar. Mi enfoque es cercano, práctico y basado en la evidencia científica, para que el paciente sienta que entiende lo que le ocurre y que juntos vamos construyendo soluciones reales.
En consulta trabajo desde una visión clara: cada persona merece un espacio seguro donde sentirse escuchada, sin juicios, y donde pueda comprender qué le está pasando. Me centro en explicarte de forma sencilla por qué aparecen ciertos síntomas —como ansiedad, pensamientos intrusivos, inseguridad o bloqueos— y qué podemos hacer paso a paso para que recuperes el control y el bienestar.
Me diferencia la forma de trabajar:
Trato cercano y humano, para que no sientas que hablas con un profesional distante.
Intervenciones claras y comprensibles, evitando tecnicismos innecesarios.
Herramientas prácticas que podrás aplicar desde la primera sesión.
Acompañamiento personalizado, adaptado a tu ritmo y necesidades.
Mi objetivo es que puedas entender lo que te ocurre y aprender a manejarlo de manera eficaz, con una terapia que sea útil, respetuosa y orientada a resultados.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Trastornos en niños y adolescentes
- Psicología del deporte
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Adicciones
- Estrés
- Baja autoestima
- Estrés deportivo
- +106 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Alberto Capellan Martín
Psicólogo
Experiencia
- Hospital universitario de Navarra
- Capellán Psicología
Formación
- Universidad de Valladolid
- UNED grado en psicología
- UNED máster psicología deportiva
- Máster Psicología general sanitaria
- Experto en trauma y Emdr Unir
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Adicciones
- Estrés
- Baja autoestima
- Estrés deportivo
- Bulimia
- Bullying (acoso escolar)
- Ataques de pánico
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Fobias
- Trastornos alimenticios
- Insomnio
- Agresividad
- Dependencia emocional
- Duelo
- Trastornos del ánimo
- Nervios en competiciones deportivas
- Abuso del alcohol
- Caída de pelo
- Depresión postparto
- Dolor de nervio
- Trastorno depresivo grave
- Depresión
- Demencia
- Demencia senil
- Sobrepeso
- Depresión infantil
- Falta de atención
- Adicción al deporte
- Falta de concentración
- Abstinencia de la cocaína
- Adicción al sexo
- Alcoholismo
- Anorexia
- Ansiedad durante el embarazo
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Fobia social
- Ludopatía
- Luto
- Miedo al avión
- Miedos
- Problemas de relación
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de conducta
- Trastorno por atracón
- Trastornos cognitivos
- Vigorexia
- Workaholic
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Miedos infantiles
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Ansiedad precompetitiva
- Trastorno bipolar
- Vaginismo
- Tumor cerebral
- Ansiedad infantil
- Bajo rendimiento académico
- Miedo al Covid-19
- Duelo migratorio
- Duelo por mascota
- Adicción a la pornografía
- Vértigo
- Trastorno negativista desafiante
- Miedo al hablar en público
- Embarazo
- Amnesia
- Asexualidad
- Adicción a la comida
- Ansiedad social
- Ansiedad en competición
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Maltrato
- Adicción a las apuestas
- Adicción Al pocker online
- Adicción al juego online
- Miedo a las alturas
- Miedo a las enfermedades
- Miedo al cáncer
- Estado depresivo
- Preparación oposiciones
- Miedo ante un exámen
- Miedo a la oscuridad
- Miedo migratorio
- Ansiedad por comer
- Problemas de comunicación
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Miedo a la soledad
- Frustración
- Estrés agudo
- Fobia social en la infancia y adolescencia
- Trastorno obsesivo compulsivo en la infancia (TOC)
- Miedo al agua
- Miedo a los espacios reducidos
- Miedo al abandono
- Creencias autoderrotistas
- Preocupaciones constantes
- Malos hábitos
- Conflictos laborales
- Conflictos familiares
- Miedo de los cambios
- Miedo a ser juzgado
- Miedo a ir al psicólogo
- Miedo a tener miedo
- Miedo a la terapia
- Violencia escolar
- Miedo a exponerse
- Miedo al conflicto
- Duelo anticipado
- Miedo a los perros y gatos
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
Servicio gratuito -
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Falta de confianza en el deporte
45 € -
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Tratamiento para miedos
55 € -
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Tratamiento para la ansiedad infantil
55 € -
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Tratamiento para el trastorno obsesivo compulsivo TOC
60 € -
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Artículos
Psicología deportiva
Soy psicólogo y trabajo con personas que sufren ansiedad, pensamientos intrusivos, bloqueo emocional y dificultades en sus relaciones, así como con deportistas cuyo rendimiento se ve afectado por la presión, el miedo a fallar o la falta de confianza. Muchas personas entrenan o se esfuerzan, pero sienten que su mente va en contra de sus objetivos. En consulta explico de forma clara qué está ocurriendo y qué mantiene el problema, para que la persona entienda sus síntomas y recupere control. Trabajo de forma práctica para reducir la ansiedad, fortalecer la seguridad personal y desarrollar recursos mentales estables, aplicables tanto en la vida diaria como en el deporte.
Consultas (2)
Calle Sotico Batán, 1, 1a, Sangüesa 31400
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Capellán psicología
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Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
13 opiniones
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G
Gonzalo
Había probado con otros psicólogos sin buenos resultados pero con Alberto he conseguido dar los pasos para resolver mis problemas.
• Capellán psicología • Gestión de la ansiedad •
Alberto Capellan Martín
Gracias Gonzalo
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S
Sofia
Muy profesional, un trato muy cercano, ayudándome en todo momento
• Capellán psicología • Gestión de la ansiedad •
Alberto Capellan Martín
Gracias Sofía por confiar
-
S
Santiago
Me está ayudando a pasar un momento difícil de mi vida. Sin duda estoy progresando gracias a Alberto
• Consulta online • Consulta online •
Alberto Capellan Martín
Gracias Santiago seguiremos ayudando
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M
MSO
Ha sido muy efectivo. Hemos mejorado muchísimo el problema.
• Capellán psicología • Terapia Infanto-juvenil •
Alberto Capellan Martín
Muchas gracias
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J
Es atenro y profesional, ofrece buenas herramientas y soluciones antes los problemas.
• Capellán psicología • Tratamiento para el trastorno obsesivo compulsivo TOC •
Alberto Capellan Martín
muchas gracias
-
E
Elena
Muy profesional en toda la consulta, me ayudó mucho.
• Consulta online • Consulta online •
Alberto Capellan Martín
Muchas gracias
-
A
Ai Eo
De trato atento y agradable, buena persona y profesional.
• Capellán psicología • Gestión de la ansiedad •
Alberto Capellan Martín
Muchas gracias
-
R
Raul
Excelente persona atenta comunicativa y gran profesional donde las consultas se quedan cortas recomendado sin dudarlo
• Capellán psicología • Primera visita Psicología •
Alberto Capellan Martín
Muchas gracias
-
R
Roberto
Excelente profesional con un trato muy cercano, totalmente recomendable
• Capellán psicología • Primera visita Psicología •
Alberto Capellan Martín
Muchas gracias
-
R
R.A
Llevo ya un tiempo trabajando con Alberto y muy bien. Te ayuda en todo el momento. He logrado superar mi ansiedad gracias a él
• Capellán psicología • Psicoterapia •
Alberto Capellan Martín
Muchas gracias
Dudas solucionadas
11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola ! Mis episodios de despersonalización son las 24h del día , mi síntoma es no sentir mi cabeza ni mi cara , viendo todo normal y dándome cuenta de que mi cabeza funciona bien .
Pero es normal sentir como que tu cabeza no está contigo ni tu cara .
Llevo 28 días tomando sertralina y diazepam .
La despersonalización definitivamente se quita ?
Intento no alimentarla , pero hay momentos que pienso que hay algo más .
Gracias por compartir cómo te sientes. La despersonalización puede vivirse de forma muy intensa y constante, y lo que describes —sensación de no sentir la cabeza o la cara, aunque percibas que todo funciona bien— entra dentro de lo habitual en este cuadro, especialmente cuando hay ansiedad elevada mantenida en el tiempo.
Es importante que sepas que la despersonalización no indica daño cerebral ni que te estés “volviendo loca”. Es una respuesta del sistema nervioso ante el estrés y el miedo, y por eso resulta tan extraña y angustiante. El hecho de que lleves 28 días con sertralina es relevante: este tipo de medicación necesita más tiempo para mostrar su efecto completo, y al inicio incluso puede aumentar la hipervigilancia a las sensaciones.
Sí, la despersonalización se puede quitar, pero no suele desaparecer por la fuerza ni por comprobar constantemente si sigue ahí. La mejoría llega cuando baja el nivel de ansiedad y cuando aprendes a dejar de vigilar el síntoma, aunque a veces aparezca el pensamiento de “¿y si es algo más?”. Ese pensamiento es muy común y forma parte del propio problema, no de una enfermedad diferente.
Seguir el tratamiento, trabajar estas sensaciones en terapia y mantener hábitos de autocuidado suele marcar la diferencia. Aunque ahora se sienta constante, no es permanente y tiene buen pronóstico con el abordaje adecuado.
Hola desde niña sufro de ansiedad, y ya soy adulta de casi 39 años y me quedé soltera sin hijos a causa de ese transtorno q me robo el derecho de ser feliz, y caí desde hace 6 años en una profunda depresión, y creo somatice porque me dió una gastritis severa creo nerviosa, y cadi no como nada, insomnio crónico si acaso duermo 5 a 6 horas, a veces menos por años llevo así, y baje de 46 kilos a 39 kilos con 1.60 de estatura, fui al internista y me envió a psiquiatra porque dijo q lo mio era Ansiedad severa...me hice una analitica por mi cuenta de CORTISOL Am y pm y salió alto 300 Cortisol Am valores de referencia 50/200 y el pm también un poco alto, es q tengo un trabajo muy demandante 15 horas o más por casi 10 años atendiendo clientes virtualmente, creo eso fue el detonante de mi patología Ansiedad la aumento a mil...me hice una endoscopia hace casi 2 años y salio gastritis leve sin actividad, y Helic0bacter pilory leve pero después me hice la prueba de aliento y salio negativo, entonces el psiquiatra si es el especialista indicado para mi ansiedad o psicológico? Y también Gastroenterólogo?
Gracias por compartir tu historia con tanta honestidad. Se percibe cuánto tiempo llevas luchando sola con la ansiedad y el impacto tan grande que ha tenido en tu vida física, emocional y personal. Nada de lo que cuentas es falta de voluntad; es el resultado de un estado de activación y estrés mantenido durante años.
Por lo que describes, sí, el abordaje más adecuado suele ser multidisciplinar:
Psiquiatría: es el especialista indicado para valorar y tratar la ansiedad severa, el insomnio y la depresión cuando ya hay un deterioro importante del peso, el descanso y el funcionamiento diario. La medicación, bien indicada y revisada, puede ayudarte a bajar la activación del sistema nervioso y darte un punto de apoyo.
Psicología: es igual de importante. La terapia te permitirá trabajar el origen y el mantenimiento de la ansiedad, la somatización, el miedo a los síntomas físicos y el desgaste emocional acumulado. Sin este trabajo, la ansiedad tiende a cronificarse.
Gastroenterología: también es recomendable, no porque “todo sea del estómago”, sino porque la ansiedad y el aparato digestivo están muy conectados. Un seguimiento ayuda a descartar complicaciones y a darte tranquilidad.
El cortisol elevado encaja con un estado de estrés crónico, como el que describes con jornadas laborales muy exigentes. Esto no significa que estés dañada de forma irreversible; significa que tu cuerpo lleva demasiado tiempo en “modo alerta”.
Lo más importante ahora es que no intentes resolverlo sola ni por partes. Con un acompañamiento adecuado, la ansiedad y la somatización pueden mejorar, incluso después de muchos años. Pedir ayuda en este punto no es rendirse, es empezar a cuidarte.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Alberto Capellan Martín?Alberto Capellan Martín es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Psicoterapia, Psicología deportiva, Gestión de la ansiedad, Tratamiento para adicciones, Tratamiento para miedos, Tratamiento para el trastorno obsesivo compulsivo TOC, Duelo animal, Alto rendimiento deportivo, Terapia con EMDR.
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¿Dónde está la consulta de Alberto Capellan Martín?Alberto Capellan Martín atiende a sus pacientes en:
- Calle Sotico Batán, 1, 1a Sangüesa
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¿Puedo hacer la visita con Alberto Capellan Martín de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Alberto Capellan Martín ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Alberto Capellan Martín al finalizar la visita?Alberto Capellan Martín acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Alberto Capellan Martín?Puedes comunicarte con Alberto Capellan Martín en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Alberto Capellan Martín?El calendario que muestra Alberto Capellan Martín en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Alberto Capellan Martín?A veces Alberto Capellan Martín tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Alberto Capellan Martín?Un total de 13 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alberto Capellan Martín, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Alberto Capellan Martín?Alberto Capellan Martín no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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