Alex Lozanov

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Núm. Colegiado: CV17146

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Entiendo que tomar la decisión de comenzar terapia es un paso importante. Por eso, te ofrezco una Consulta Online Gratuita de 30 min (siguientes 1h individual y 1.5h pareja). Si prefieres presencial posteriormente puedes agendar tu visita en persona. Es una sesión breve diseñada para que puedas conocerme como psicólogo, entender cómo trabajo y hacer todas las preguntas que necesites antes de comprometerte. Esta consulta es ideal si estás considerando iniciar un proceso terapéutico pero aún tienes dudas o si simplemente quieres asegurarte de que encuentras el apoyo adecuado para ti. Es con total confidencialidad y sin ningún compromiso.

04/09/2024

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04/09/2024

Experiencia

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¡Hola! Mi nombre es Alex Lozanov, psicólogo especializado en psicología sanitaria y psicología del trabajo. Estoy colegiado en  el Colegio Oficial de Psicólogos de la Comunidad Valenciana con Nº: CV17146. 

Tu bienestar emocional es esencial y merece toda tu atención. Aunque todos podemos superar obstáculos por nosotros mismos, a veces es necesario contar con la guía de un profesional para avanzar con mayor claridad y confianza. Si sientes que estás atrapado en un ciclo de malestar o dificultad, no esperes más. Juntos, trabajaremos para recuperar tu equilibrio y que puedas disfrutar plenamente de la vida.

Así como consultamos a un médico para cuidar nuestra salud física, también es fundamental buscar ayuda cuando nuestra salud emocional se ve afectada. En mi consulta, ubicada en Valencia y también disponible online, te ofrezco un espacio seguro y profesional donde podemos abordar juntos cualquier desafío que estés enfrentando. Mi enfoque se basa en la terapia cognitivo-conductual, reconocida por su eficacia en el tratamiento de una amplia gama de problemas emocionales y psicológicos.

Al iniciar tu proceso terapéutico conmigo, tendrás la certeza de seguir un camino bien definido y estructurado, adaptado a tus necesidades individuales. Mi compromiso es brindarte la mejor atención posible, con una dedicación plena a tu bienestar. Aquí, tu salud mental es mi prioridad.
ver más Sobre mí

Sobre mí

¡Hola! Mi nombre es Alex Lozanov, psicólogo especializado en psicología sanitaria y psicología del trabajo. Estoy colegiado en  el Colegio Oficial de Psicólogos de la Comunidad Valenciana con Nº: CV17146. 

Tu bienestar emocional es esencial y merece toda tu atención. Aunque todos podemos superar obstáculos por nosotros mismos, a veces es necesario contar con la guía de un profesional para avanzar con mayor claridad y confianza. Si sientes que estás atrapado en un ciclo de malestar o dificultad, no esperes más. Juntos, trabajaremos para recuperar tu equilibrio y que puedas disfrutar plenamente de la vida.

Así como consultamos a un médico para cuidar nuestra salud física, también es fundamental buscar ayuda cuando nuestra salud emocional se ve afectada. En mi consulta, ubicada en Valencia y también disponible online, te ofrezco un espacio seguro y profesional donde podemos abordar juntos cualquier desafío que estés enfrentando. Mi enfoque se basa en la terapia cognitivo-conductual, reconocida por su eficacia en el tratamiento de una amplia gama de problemas emocionales y psicológicos.

Al iniciar tu proceso terapéutico conmigo, tendrás la certeza de seguir un camino bien definido y estructurado, adaptado a tus necesidades individuales. Mi compromiso es brindarte la mejor atención posible, con una dedicación plena a tu bienestar. Aquí, tu salud mental es mi prioridad.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Especialista en:

  • Psicología general sanitaria
  • Psicoterapia
  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión

Experiencia

Doctor
Alex Lozanov

Psicólogo

46 opiniones

Enfermedades tratadas

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Idiomas

  • Inglés
  • Español

Experiencia

  • Psicólogo en Instituto Valenciano de Salud Mental
  • Psicólogo en Medicality, Valencia
  • Psicólogo en Centro de Psicología MªCarmn López, Sagunto
  • Terapeuta Internacional en Workplace Options
  • Asistente Psicologo para Centro de Psicología Lamar, Málaga
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Publicaciones

  • Navarro, Jose & Lozanov, Aleksandar & Marquínez, Elsa & Torrens, Msc. (2021). Emotion and Motivation at Work: Exploring potential influences of emotions on work motivation applying neural networks.

Formación

  • Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Europea de Valencia
  • Doble Máster Europeo en Psicología Organizacional y del Trabajo - Universidad de Barcelona, Universidad de Coimbra, Universidad de Bologna, Universidad de Valencia
  • Graduado en Psicología con mención en Psicología Clínica - Universidad de Málaga
  • Curso en Coaching Sistémico para el Proyecto de Vida Profesional por la Universidad de Málaga
  • Curso en Psicología Clínica del Servicio de Atención Psicológica de la Universidad de Málaga
  • Curso Práctico de Hipnosis por Nayade Psicólogos
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Certificados

Premios y distinciones

  • Certificado de Excelencia 2022 otorgado por Doctoralia

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  • Psicoterapia en adolescentes

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  • Psicoterapia individual

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  • Psicoterapia online

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Opiniones

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46 opiniones

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  • R

    Ya llevo unos meses con Alex y al verdad es muy profesional con trato cercano y integridad. Me está ayudando muchisimo a entender y encontrar la manera apropiada con la cual piedo afrontar problemas importantes.

     • Localización: Presencial Valencia • Visita Psicología
  • F

    Ha sido genial muy atento y profesional. Volveré más sesiones.

     • Localización: Presencial Valencia • Primera visita Psicología
  • P

    Puedo recomendar Alex 100%. Me ayudó mucho y pude ver bastantes resultados! Es muy amable y profesional.

    I can 100% recommend Alex. He helped me a lot and I could see many results! He's very kind and professional.

     • Localización: Presencial Valencia • Visitas sucesivas Psicología
  • R

    De momento buena atención y buena impresión.
    Espero nos ayude

     • Localización: Presencial Valencia • Primera visita Psicología
  • D

    Aunque haya sido primera sesión por online , me a hecho sentirme muy agusto

     • Localización: Consulta online de Alex Lozanov • Primera consulta online gratuita

    Alex Lozanov

    ¡Muchas gracias por tu reseña!

  • R

    Atención y dedicación con profesionalidad, trasmite confianza.

     • Localización: Presencial Valencia • Visita Psicología
  • B

    En las sesiones te hace sentir cómoda, te trata con empatía y a la vez siendo muy claro con lo que está en tu mano y tienes que hacer para mejorar

     • Localización: Consulta online de Alex Lozanov • Consulta online

    Alex Lozanov

    Gracias por tus palabras. Me alegra saber que te sientes cómoda en las sesiones. Para mí es fundamental ofrecer un espacio seguro, pero también ayudar a tomar un papel activo en tu proceso de cambio.

  • P

    Si estás buscando transformar tu problema en un estado de paz interior, te recomiendo a Alex con los ojos cerrados. Es un psicólogo increíble: atento, intuitivo y súper eficaz. A mí me está guiando y ayudando muchísimo. ¡Millones de gracias, Alex! Lo recomiendo al mil por cien.

     • Localización: Presencial Valencia • Acompañamiento en el proceso profesional

    Alex Lozanov

    Muchísimas gracias por tus palabras. Me alegra saber que te estás sintiendo acompañado y que el proceso está siendo significativo para ti.

  • M

    Agradecida que sea un profesional que ofrezca un primer contacto sin coste ya que muchas veces nos cuesta encontrar el profesional con el que uno se sienta cómodo, quede muy tranquila con la explicación que me dio y esto hizo que me animara a comenzar con él para ir a terapia.

     • Localización: Consulta online de Alex Lozanov • Primera consulta online gratuita

  • Muy profesional como siempre. Atento, dedicado, empatiza mucho, no juzga, escucha de forma activa y se pone en tu piel para entender cuáles son tus problemas y pensamientos, por lo que puede ayudarte a avanzar durante la terapia de forma muy efectiva. También explica el porqué de las cosas, lo que ayuda a cambiar tu forma de pensar y ver el mundo. 100% recomendado

     • Localización: Presencial Valencia • Visitas sucesivas Psicología

    Alex Lozanov

    Muchas gracias por tu reseña, es de gran ayuda!

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Dudas solucionadas

41 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Adicción al sexo

Quiero dejar de ver pornografia de una vez y para siempre. Sé que muchos psicólogos dicen que pornografia no es ni buena ni mala, depende de cuanto la uses. Tengo mis principios arraigados y opino que la pornografia es mala porque presenta el sexo de una forma muy física y perversa. Empecé a ver pornografia con 12 años y desde los 17 intento dejarla pero nunca he conseguido durar más de 6 meses. Llevo ya 6 años luchando. Creo que tengo una adicción porque aunque no quiero verla, vuelvo una y otra vez y luego me siento mal.

Que métodos de terapia me recomiendan? Existe la posibilidad de que aprenda a controlar mi adicción?

La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) puede ayudarte a identificar y cambiar los patrones de pensamiento que perpetúan el hábito, mientras que la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) te enseña a manejar los impulsos sin ceder a ellos. Es fundamental identificar los desencadenantes, estructurar tu rutina para reducir el acceso, y practicar estrategias para manejar los impulsos. Aunque el proceso puede implicar recaídas, cada paso es un avance hacia el control y la libertad. Con terapia y un plan adecuado, lograr este cambio es totalmente posible.

Alex Lozanov

Si tengo una obsesion sexual, teniendo TOC, y me toco para comprobarlo (grional response me refiero) pero en vez de aliviarme me hace sentir muy culpable y con mucha ansiedad es normal?, es como que al hacer la compulsion mi cabeza solo pensaba en esa imagen y no estaba sintiendome bien, es como que al intentar hacer la comprobacion mi cabeza solo me decia q si y q si y sentia mas ansiedad tanto en mis zonas como en mi pecho, alguien me puede explicar porfavor si es normal que no me satisfaciese hacer esa compulsion, eso significa q me gusta o algo?

Lo que describes es una experiencia común TOC, especialmente cuando las obsesiones están relacionadas con la sexualidad. Realizar una compulsión, como tocarte para comprobar una respuesta fisiológica (groinal response), suele ofrecer un alivio momentáneo, pero a largo plazo puede aumentar la ansiedad y la culpa, como te ha ocurrido. Esto sucede porque el TOC se alimenta del acto de comprobación, reforzando el ciclo obsesión-compulsión. Además, es importante saber que la activación genital no necesariamente está relacionada con placer o atracción, ya que puede ser una respuesta automática causada por ansiedad o incluso por el intento de comprobar. Sentir más ansiedad tras la compulsión no significa que te guste o que haya algo mal contigo, sino que el TOC está generando dudas constantes sobre temas sensibles.

Alex Lozanov
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