Alexandra Martín

Psicólogo, Psicólogo infantil ver más

Alcalá de Henares 1 dirección

Sólo acepta pacientes privados

Núm. Colegiado: M-25176

Experiencia

Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes
Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Trastornos en niños y adolescentes
  • Psicología clínica

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Alcalá de Henares, Alcalá de Henares

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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, me case hace 6 años. Mi esposo tenía 3 años de viudo. Su hijo me acepto muy bien pero su hija no. Hasta el día de hoy jamás esos coincidido en ningún lugar ya que si hay alguna reunión y ella estará presente mi esposo se va solo... El dice que me ama mucho pero siento que no me ha dado mi lugar de esposa el es una persona muy buena y las hermanas de su esposa fallecidas tampoco aceptaron que el estuviera conmigo ya que ellas le buscaban un pareja para el, no lo creian capaz de que el encontrara una persona buena para el....El día 1 de enero se reunieron todos en casa de su hija junto con las ex cuñadas, mi esposo se fue todo el dia, eso me pone triste. Porque lo que l3 dice su hija eso hace.. El todo lo que su hija quiere lo acepta para que algun dia ella pueda aceptarme a mi... Amo a mi esposo pero siento que caí en un pozo donde me estoy perdiendo a mi misma

Hola! Efectivamente es normal que sientas, por lo que cuentas, que no tienes tu lugar y te estás perdiendo. Te animo a que inicies una terapia donde puedas expresar todas esas emociones que te hacen sentir confusión respecto a tu situación, tanto internamente como en el propio sistema familiar y tu relación de pareja. La situación que vives no es fácil de llevar. Un abrazo!

 Alexandra Martín

Hola

Soy un chico de 30 años que vive con sus padres, una hermana menor y nuestro perro de familia

Actualmente tengo un trabajo estable, y hace un año me encontraba viviendo solo con un amigo en una vivienda de alquiler. La verdad que la situación no era del todo independiente, ya que mi trabajo siempre me ha quedado cerca de casa de mis padres, y eso y que me tira mucho estar con ellos y sobretodo con mi perro, que lo quiero mucho, siempre he comido ahí a la salida del trabajo y luego cogía la cena. Lo que prácticamente hacía que estuviera poco más de la noche para dormir en mi nueva casa de alquiler, pero el resto del día lo pasaba fuera.

Mi amigo, compañero de piso, se busco un piso de compra con su novia para mudarse en Marzo, y me tocó volver a vivir con mis padres.

No es que no me importase, de hecho a mis padres los quiero mucho. Pero el día de ayer creo que sufrí una crisis de algún tipo, porque me vi sin poder avanzar en la vida. Me da miedo que algo les pueda pasar.

He tenido miedo por morir, casi pánico, pero también me da pánico seguir con este ritmo de vida de trabajo, de salir de trabajar e ir a casa, de mis padres, así eternamente.

Antes no se porque tenía intención de vivir solo, pero también me he dado cuenta que tengo algo de dependencia, y no sé si podría. O al menos no en la misma ciudad, porque además de querer con locura a mi perro, con mis padres sigo pensando que soy como su niño pequeño, que no crece ya ellos no les importa, no me meten prisa.

Pero como digo, el día de ayer sufrí una crisis, como siempre me lo como emocionalmente. Se que hablarlo me ayudaría, pero no sé

Tampoco se bien que quiero en la vida. En la mía no he disfrutado de mucha actividades, fuera de mi familia. Tengo amigos, pocos, pero los tengo. Pero nunca he realizado con ellos actividades interesantes, más allá de salir por ls noche, nada en particular.

He tenido pensamientos suicidadas, aunque lo que más temo es la muerte de mis padres como pilares de mi vida. Con mi padre me llevo muy bien, siempre lo he tenido como apoyo y eso no se hasta que punto me debilita.

Creo que igual viajar un poco, cosa que apenas hago desde hace mucho, me aliviaría el hecho de visitar otros entornos.

La vida ,hoy en día, está muy difícil o yo la veo muy difícil. He tenido verdaderos momentos de vacío emocional, de estar sin sentir nada. Y los días lluviosos y tristes de invierno, estar encerrado con tus padres como cuando tenías diez años, me mata, metafísicamente pero.

Me gustaría dejarles este mensaje, pero creo no voy a poder. Ellos me preguntan, y está semana si que les comenté estaba algo decaído, pero mis padres son muy positivos, o mi padre al menos, mi madre piensa que todo se cura con tomar una pastilla. Cuando veo es algo más existencial.

Mi vida, ahora mismo, no sé para qué la estoy viviendo.. pero a la vez, la muerte me aterra, la muerte de no vivir algo diferente. Cuando en realidad solo busco algo de calidez, porque morir nos morimos todos, pero estar en soledad con estos pensamientos es muy duro, se me hace muy duro día día

Gracias

Hola! Las crisis como la que has vivido, que se asemeja a ansiedad o pánico suelen ser señales que nos manda el cuerpo de que algo no está bien para nosotros, aunque pueda parecer que sí. No lo desoigas y comienza una terapia si esto te sigue pasando o se acompaña de síntomas depresivos. Todo tiene solución si se trabaja con un profesional. Un abrazo!

 Alexandra Martín
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