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Experiencia
Mi forma de trabajar parte de crear un espacio seguro, cercano y libre de juicios. En las sesiones buscamos comprender qué está manteniendo el problema y qué necesidades hay detrás de determinadas conductas o pensamientos. Combino el trabajo de autoconocimiento y regulación emocional con herramientas prácticas, adaptando el proceso a cada persona y a su momento. Para mí, la terapia no consiste en imponer soluciones, sino en crear recursos para que podamos recuperar poco a poco libertad y bienestar.
Me especializo en el acompañamiento de personas con trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y dificultades relacionadas con la alimentación, la imagen corporal y la relación con el propio cuerpo.
También trabajo con ansiedad, autoestima, perfeccionismo, regulación emocional y dificultades en las relaciones.
Mi objetivo es comprender que función tiene el síntoma y acompañar a cada persona en la construcción de una realidad más feliz, sana y flexible consigo misma.
Estudié Nutrición porque desde el principio tuve claro que quería ayudar a las personas a mejorar su bienestar. Sin embargo, durante mi formación y mi experiencia profesional me di cuenta de que, especialmente cuando hablamos de TCA y de la relación con la comida y el cuerpo, la alimentación por sí sola no era suficiente. Detrás de muchas conductas había emociones, pensamientos, inseguridades y circunstancias que necesitaban ser escuchadas y trabajadas. Esto fue lo que me llevó a formarme en Psicología y a especializarme en este ámbito. Hoy me motiva poder acompañar a las personas desde una mirada más completa, entendiendo que detrás de cada conducta hay una historia y unas necesidades que merecen ser atendidas.
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Sobre mí
Me especializo en el acompañamiento de personas con trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y dificultades relacionadas con la alimentación, la imagen corporal y la relación con el propio cuerpo.
También trabajo con ansiedad, autoestima, perfeccionismo, regulación emocional y dificultades en las relaciones.
Mi objetivo es comprender que función tiene el síntoma y acompañar a cada persona en la construcción de una realidad más feliz, sana y flexible consigo misma.
Estudié Nutrición porque desde el principio tuve claro que quería ayudar a las personas a mejorar su bienestar. Sin embargo, durante mi formación y mi experiencia profesional me di cuenta de que, especialmente cuando hablamos de TCA y de la relación con la comida y el cuerpo, la alimentación por sí sola no era suficiente. Detrás de muchas conductas había emociones, pensamientos, inseguridades y circunstancias que necesitaban ser escuchadas y trabajadas. Esto fue lo que me llevó a formarme en Psicología y a especializarme en este ámbito. Hoy me motiva poder acompañar a las personas desde una mirada más completa, entendiendo que detrás de cada conducta hay una historia y unas necesidades que merecen ser atendidas.
Especialista en:
- Psicología general sanitaria
Tipos de consulta
Videoconsulta
Pago online aceptado
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Experiencia
Alicia Moldes López
Psicólogo
Experiencia
- ITA salud mental
Formación
- Nutrición Humana y Dietética UPO
- Psicología UNED
- Máster en intervención psicológica en Trastornos de Conducta Alimentaria y Obesidad
- Master General Sanitario
Enfermedades tratadas
- Abuso sexual infantil
- Agresividad
- Anorexia
- Ansiedad durante el embarazo
- Ataques de pánico
- Baja autoestima
- Bulimia
- Bullying (acoso escolar)
- Crisis de pareja
- Dependencia emocional
- Depresión en la adolescencia
- Depresión crónica
- Estrés
- Indigestión nerviosa
- Insatisfacción vital
- Nutrición inadecuada
- Ortorexia
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno por atracón
- Vigorexia
- Inseguridad
- Crisis vital
- Dificultades en autonomía infantil
- Baja tolerancia a la frustración
- Ansiedad precompetitiva
- Anorexia nerviosa
- Depresión grave
- Abuso sexual
- Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos
- Abuso sexual en adultos
- Acoso sexual
- Carga mental
- Dificultades de relación social en adultos
- Bajo rendimiento académico
- Obesidad
- Depresión
- Fatiga crónica
- Irritabilidad
- Autocontrol del comportamiento
- Crisis por infidelidad
- Perfeccionismo
- Carencia afectiva
- Dificultades en el ambiente familiar
- Altas capacidades
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Celos
- Colon irritable
- Angustia
- Ansiedad
- Inflamación abdominal
- Dificultades en la coparentalidad
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Desnutrición
- Ansiedad en las relaciones
- Alteraciones del tránsito digestivo y salud intestinal
- Agresividad y violencia en pareja
- Dificultades de adaptación primera infancia
- Trastornos digestivos y estudio de microbiota
- Adicción a la comida
- Autoconocimiento
- Ansiedad por la diabetes
- Ansiedad por la Diabetes
- Agotamiento emocional por la Diabetes
- Ansiedad social
- Ansiedad en competición
- Inseguridad en competición
- Alteraciones del sueño
- Crisis existencial
- Maltrato
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Adaptación al estrés
- Bloqueo emocional
- Ansiedad por comer
- Dificultad toma de decisiones
- Manías
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Ansiedad permanente
- Dificultad para parar
- Dificultad para organizarse
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés deportivo
- Adicción al deporte
- Dificultad para poner límites
- Abusos del narcisista
- Ruptura de pareja
- Autoexigencia
- Creencias autoderrotistas
- Dificultades en la adaptación escolar
- Pensamientos limitantes
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos educativos
- Conflictos familiares
- Autosabotaje
- Acoso entre iguales
Idiomas
- Español
- Inglés
Servicios y precios
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Consulta online terapia individual
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Primera consulta online gratuita
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Terapia de pareja online
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¿Cuáles son las principales especialidades de Alicia Moldes López?Alicia Moldes López es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera consulta online gratuita, Consulta online terapia individual, Terapia de pareja online.
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¿Para cuándo podría visitarme con Alicia Moldes López?A veces Alicia Moldes López tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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