Alicia Mota Escudero

Soy Alicia,
psicóloga por vocación.
Desde que comencé a trabajar en psicoterapia son muchas las personas a las que he conocido, las cuales me han aportado muchísimo tanto personal como profesionalmente.
Poco a poco me he ido dando cuenta del papel tan importante que cobran la escucha y la empatía, sin juicios. Sin duda características claves en la formación de una buena relación psicóloga-paciente.
Para mí, personalmente, esta relación es fundamental para el éxito de la terapia y la mejora de la persona.

A continuación te dejo unas preguntas…

¿Sientes que has perdido la ilusión?
¿Has tocado fondo?
¿Crees que no vives tu vida plenamente?
¿Sientes que la ansiedad se ha apoderado de tu vida?
¿Notas que últimamente todo te supera?

Si has respondido “Sí” a alguna de estas preguntas, tranquil@, no estás sol@ y puedo ayudarte.

Me presento,
soy Alicia y soy psicóloga desde hace 4 años.
Al terminar la carrera me centré en el ámbito de la psicología sanitaria, y seguí formándome como profesional realizando el Máster de Psicología General Sanitaria y el Máster en Psicoterapia y Psicología Clínica: Estrategias Actuales de Intervención.

Cuando me preguntan por qué estudié psicología tengo clara la respuesta: vocación. Desde que comencé mi andadura en psicoterapia me he encontrado mucho sufrimiento. Pero eso deja de tener peso cuando todo ese dolor se va yendo y va dejando paso a otro tipo de emociones, mucho más agradables.

Además, algo que me ha enriquecido mucho tanto profesional como personalmente ha sido ser voluntaria en la ONG Psicólogos Sin Fronteras.

Sin duda me siento agradecida de poder haber ayudado a muchas personas en su proceso y ese es mi objetivo, poder seguir haciéndolo.

¿Sientes que has perdido la ilusión?
¿Has tocado fondo?
¿Crees que no vives tu vida plenamente?
¿Sientes que la ansiedad se ha apoderado de tu vida?
¿Piensas que todo en tu vida son preocupaciones?
¿Notas que últimamente todo te supera?

Si has respondido que Sí a alguna de estas preguntas, tranquil@, no estás sol@ y puedo ayudarte.

Por desgracia, son muchas las personas que no se sienten felices y que lidian con síntomas ansiosos, depresivos o ambos a lo largo de su vida.
Es importante atajar estos síntomas antes de que ellos dominen nuestra vida.
Pero por suerte, cada vez se va normalizando más el papel de la psicología y como esta puede ayudarnos a sentirnos mejor y a vivir más plenamente.

Además, puedo ayudarte en otras áreas que son igual de importantes como el fortalecimiento de tu autoestima, la dependencia emocional, la gestión emocional y el crecimiento personal.

Es importante añadir el papel fundamental de la relación terapéutica en los procesos de psicoterapia. Y es que es sumamente importante que haya una buena relación entre paciente-psicóloga para que la terapia sea lo más eficaz posible.
Para que esta relación se establezca es crucial que haya confianza plena entre ambos. Como profesional, desde mi lugar puedo ofrecerte una escucha activa sin juicios, empatía, comprensión y autenticidad, competencias que considero claves para ello.

Actualmente hay dos servicios disponibles para trabajar junt@s. Por un lado, de manera online, en el que solo necesitarás un dispositivo (móvil u ordenador) con conexión a internet. Y por otro lado, de manera presencial, en Valencia.
Ambos tipos de psicoterapia cuentan con validez y únicamente dependen de la preferencia de la persona que va a realizar la terapia.

Si necesitas cualquier información que no haya aparecido anteriormente no dudes en consultarme sin compromiso y estaré encantada de resolver tus dudas.

• Trastorno de ansiedad

---

• Depresión

---

• Estrés

---

• Duelo

---

• Fobias

---

• Ataques de pánico

---

• Baja autoestima

---

• Dependencia emocional

---

• Desarrollo y crecimiento personal

---

• Trastorno de pánico con agorafobia

---

• Agorafobia

---

• Claustrofobia

---

• Miedo a conducir (Amaxofobia)

---

• Fobia social

---

• Trastorno del sueño por ansiedad

---

• Ansiedad ante exámenes

---

• Trastorno de ansiedad generalizada

---

• Ansiedad en las relaciones

---

• Falta de seguridad y decisión

---

• Miedo a tomar decisiones

---

• Insomnio psicofisiológico (aprendido)

---

• Gestión emocional

• Trastornos de Ansiedad

  ---

• Depresión

  ---

• Psicoterapia para Adultos

  ---

• Psicología General Sanitaria