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Experiencia

Soy Álvaro Tranque; pacense, psicólogo sanitario por vocación, y en constante formación. Trabajo con niños, adolescentes y adultos, abordando problemas emocionales, relacionales y de la conducta, entre otros, desde una perspectiva práctica basada en la adquisición de herramientas para afrontar las dificultades del día a día.

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Enfoque terapéutico

Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Inteligencia emocional
  • Trastornos de conducta

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Tranque Psicología

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8 opiniones

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  • M

    Buen trato y muy personalizado,y te inspira mucha confianza.

     • Tranque Psicología Primera cita gratuita  • 

    Álvaro Tranque Roncero

    Gracias por tu reseña, Mirtha. Agradezco mucho el apoyo.


  • J

    La primera cita con Álvaro ha sido excelente. Sentí en todo momento que estaba ante un profesional y no utilizo la palabra a la ligera. La pericia que percibí, sus conocimientos, la estructuración de la sesión... Son cosas muy importantes para mí que, por desgracia, no he visto a menudo en otros psicólogos/as. Aún es pronto para hablar de progreso pero, por primera vez en mucho tiempo, tengo esperanza de que las cosas pueden ir bien. Gracias.

     • Tranque Psicología Primera cita gratuita  • 

    Álvaro Tranque Roncero

    Muchas gracias por tu reseña, Jessica. Me esforzaré para mantener esa confianza que depositas en mi.


  • P

    Agradecer su profesionalidad en cada sesión. Su dedicación a todo lo que explica y la efectividad.

     • Tranque Psicología Psicoterapia  • 

    Álvaro Tranque Roncero

    Gracias por tu reseña, Paula. Valoro mucho el apoyo.


  • S

    Gran trabajo por parte de Álvaro, me sentí escuchado en todo momento y pude expresarme muy cómodo y eso que suele costarme bastante soltarme en consultas online. Recomendado sin duda.

     • Tranque Psicología Online Primera cita gratuita  • 

    Álvaro Tranque Roncero

    Muchas gracias por tu reseña, Santiago. Aprecio mucho tus palabras y confianza.


  • J

    Terminada la sesión ,sales con una sensación de bienestar inmensa.

     • Tranque Psicología  • 

    Álvaro Tranque Roncero

    Muchas gracias por tus palabras, me alegra poder ser de ayuda.


  • J

    Gran trato y profesionalidad. Atento, amable y muy cordial.

     • Tranque Psicología Otro  • 

    Álvaro Tranque Roncero

    Gracias por tu reseña, Jacinto. Valoro mucho el apoyo.


  • A

    Trato cercano y amable, Alvaro es un gran profesional, a parte de ser apasionado de se trabajo (siempre está de guardia por si lo necesitamos) te escucha y te explica las cosas de tal modo que puedes entenderlo todo, adapta las terapias a las necesidades del paciente y hace que las sesiones sean muy cómodas y te sientas libre de expresar y ser como eres.
    Recomendable 100%

     • Tranque Psicología Online  • 

    Álvaro Tranque Roncero

    Muchas gracias por tus amables palabras, Ayelén. Seguiré trabajando para mantener ese listón alto.


  • A

    Muy profesional. Mucha empatía y buenos resultados.

     • Tranque Psicología Otro  • 

    Álvaro Tranque Roncero

    Gracias por tus palabras, Alberto. Me alegra ser de ayuda.


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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Por fin tomé amor propio y me fui del lado de un hombre con quien vivía.
Pero quedé muy confundida con respecto a la mentalidad masculina y hasta asqueada. Yo le agarre asco por comentarios sexuales que dijo y leí por Instagram, por tic toc, etc.
Aparte que yo lo mantenía y si me gritaba decía que yo era la culpable. Considero sufrí abuso psicológico y económico pero no soy psicóloga.
Para no meter a todos en un pote yo necesito su orientación. Este hombre disfrutaba cuando estaba solo de ver mujeres amamantando, de ver senos y decirles que los tenían ricos, fijación con los cabellos. Tenía un léxico donde decía que podía estar con alguien aunque no le gustara porque lo importante es eyacular. También entre en dudas porque veía porno de travestis.
Empecé a creer que los hombres todos son asquerosos porque me reservo otras cosas para que no vayan a eliminar o rechazar mi publicación la cual me urge porque considero que depende de sus respuestas me quedaría sola por siempre después de tanto asco que siento.
Es verdaderamente normal tanta ociosidad?. Es realmente verdad que los hombres son meramente animales?. Me rehusó a creer que es así.
O será que simplemente estuve con un hombre de muy baja calidad ...

Saludos,
Antes de nada, me gustaría dejar claro que, dada la consulta, tal vez te sentirías más cómoda con la respuesta de una mujer, no obstante, te daré mi punto de vista por si pudiese serte de utilidad.

En primer lugar, quisiera felicitarte por dar un paso tan difícil como es alejarte de esa persona, ya que ese tipo de decisiones nunca es fácil, como tampoco lo es buscar ayuda por este tipo de temas tan personales.

Dicho esto, y pasando al tema del asco, es importante entender que las emociones tienen su utilidad, siempre que sepamos escuchar qué nos quieren decir. En el caso del asco, el mensaje se puede traducir en: “Esta ha sido una experiencia horrible y no quiero repetirla”. Esto, en sí mismo, no es malo, ya que te pone sobre aviso para evitar caer en una situación similar. El problema surge a raíz de que ese asco se dirige a un objetivo que no era el original.

El hombre que describes muestra, hablando en términos simples, una fijación con el sexo y una desviación de las conductas sexuales comunes que, si bien no son inexistentes, sí que resultan muy infrecuentes. No es extraño que las conductas que describes -y las que te callas, que, según indicas, son peores- te produzcan rechazo, y que tu cuerpo te advierta de que no vuelvas a juntarte con alguien así ¿Pero significa eso que todos los hombres son iguales?

Una cosa que estas haciendo muy bien, incluso con el esfuerzo que conlleva, es cuestionar esta idea. Realmente, existen muchas más diferencias entre los distintos tipos de hombres y distintos tipos de mujeres, que diferencias hay entre hombres y mujeres. De la misma forma que existen personas desagradables en ambos géneros, también las hay agradables, y si nos fijamos en la media, la mayoría de la gente, aún con sus defectos, entrarían en lo que consideramos comúnmente como “buenas personas”.

El mayor obstáculo aquí es que esto es la teoría. Aunque haya respondido tu duda, las emociones no cambian con tanta facilidad, y en tu caso particular parece que has sufrido mucho a raíz de este hombre, así que mi consejo sería acudir a un profesional de la salud mental para recibir una ayuda más personalizada. De ese modo podrás trabajar todo lo relacionado con ese abuso que mencionabas, y tendrás a alguien que te guíe de forma segura mientras retomas el contacto nuevamente con el género masculino, para así poner a prueba esas creencias que te están preocupando a día de hoy.

Espero que estas palabras te hayan ayudado, y que encuentres la ayuda que necesitas para seguir adelante. Un saludo.

 Álvaro Tranque Roncero

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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