Amaia Ramos Tuesta

Siempre he creído que la psicología debe llevarse escrita en la sangre, que ha de ser algo vocacional. La empatía, como actitud fundamental en el proceso terapéutico, se desarrolla desde la infancia y supone un acercamiento a la vida interna de los otros, situándonos en el camino del querer comprender, escuchar y ayudar a los demás.

En el momento en que aprendemos a entender por qué otros actúan como actúan, piensan como piensan, sienten como sienten… es fácil que queramos (es más: que necesitemos) dedicarnos a esto. Pero, además, en la psicología el aprendizaje ha de ser continuo. Los humanos somos tan complejos que es necesario mantenerse en una constante adquisición de conocimientos para poder llegar a abarcar y a entender la diversidad que nos caracteriza como especie.

Es frecuente que las personas sientan culpa o miedo (entre otras emociones) al atravesar ciertas dificultades, al no saber cómo hacer frente a algunos momentos de sus vidas o, sencillamente, al sentirse mal. Todo esto se contempla como parte del camino a recorrer: lo aceptamos. Pero la vida que ya hemos vivido nos ha enseñado a funcionar de una forma que ahora nos hace daño y debemos cambiar algo. Y en esto consiste el proceso terapéutico.

Desde la psicología, mi psicología, aprenderemos juntos/as: el autocuidado, el autoconocimiento, la autocompasión. Desde aquí, no habrá juicios; trabajaremos en un clima de confidencialidad y transparencia, en el que lo importante serás tú y todo lo que te impide estar a gusto contigo mismo. Juntos/as marcaremos los objetivos por los que lucharemos durante este camino, y conseguiremos la autoconfianza necesaria para que te impliques y tomes un papel activo, necesario en este proceso de cambio: tu proceso de cambio.

• Trastorno de ansiedad

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• Baja autoestima

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• Depresión

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• Fobias

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• Duelo

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• Estrés

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• Ataques de pánico

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• Problemas de relación

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• Crisis de pareja

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• Adicciones

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• Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

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• Abuso sexual

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• Trastornos de conducta

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• Problemas de familia desestructurada

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• Violencia de género

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• Trastornos de personalidad

• Terapia cognitivo conductual

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• Trastornos de Ansiedad

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• Trastornos en Niños y Adolescentes

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• Problemas Conductuales

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• Control de Impulsos

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• Relación Filio - parental

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• Depresión

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• Psicoeducación