Ana Belén Martínez Sánchez, Psicólogo Almassera

Ana Belén Martínez Sánchez

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Núm. Colegiado: CV12517
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26 opiniones de pacientes

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J
Localización: Amarsan Psicología y Salud Visitas sucesivas Psicología

Excelente atención y dedicación en mis terapias, pude identificar y manejar mis emociones. Se compartió material que me está sirviendo para superar mis problemas


M
Localización: Amarsan Psicología y Salud Psicoterapia individual

Estoy muy agradecida a Ana, por enseñarme a ser yo misma, a creer en mí, a ver toda mi vida desde un punto más sano, saludable y 100% acertado. Estaba muy perdida, con medicación para la depresión durante muchos años y hoy puedo decir que ya no me tomo absolutamente nada, ni siquiera tranquilizantes y me siento realmente bien.
Ana es una excelente profesional y una persona magnífica. La recomiendo 300% como poco.


A
Paciente verificado
Localización: Amarsan Psicología y Salud Psicoterapia individual

Excelente trato, muy cercana ha sido un principio al cambio en mi, gracias a su trabajo una gran profesional.


M
Localización: Amarsan Psicología y Salud Apoyo psicológico en reproducción asistida

Desde la primera cita Ana me ha dado confianza para poder contarle lo que de verdad me estaba pasando y asi poder resolver mis problemas de ansiedad , en pocas sesiones me ha ayudado a cambiar mi pensamientos negativos y mi ansiedad por disfrutar mas dia a dia y ser mas positiva ,una gran profesional ,volveria a elegir su cabinete las veces que lo necesite ,muchisimas graciass Ana


A
Localización: Amarsan Psicología y Salud Visitas sucesivas Psicología

Es una gran profesional. Siempre me ha ayudado en todos los problemas que he tenido, ayudándome a llegar a soluciones claras. Sabe escuchar y empatiza totalmente con los problemas. Con su tratamiento he podido ver una mejora continua.


A
Localización: Amarsan Psicología y Salud Visitas sucesivas Psicología

A principios de año contacté con Ana recomendada por una amiga a la que le fue bien su terapia y su método y no pude acertar más. Recuerdo mi primera sesión con un poco de miedo al expresarme, puesto que nunca había recurrido a ayuda psicológica, pero Ana me hizo sentir cómoda desde el primer momento. Llegué con una depresión grave pero nunca me mediqué ya que con sus sesiones en unos meses noté mejoría. Durante el confinamiento continuamos con las sesiones online y ella seguía tan atenta como siempre. Es una persona que te hace reflexionar mucho y gracias a las herramientas que me ha dado he conseguido superar un momento muy difícil en mi vida. Le estoy extremadamente agradecida.


J
Localización: Amarsan Psicología y Salud Visitas sucesivas Psicología

Cuando te sientes perdido como un niño en el súper la mejor mano que te llevará a tu lugar confortable es la de Ana, merci ;)

Ana Belén Martínez Sánchez

Gracias por la confianza depositada en mi para ese acompañamiento, ver cómo evolucionaís es el mejor regalo.


R
Localización: Amarsan Psicología y Salud Visitas sucesivas Psicología

Es la primera vez que he necesitado asistir a un psicólog@. Desde el primer día me he sentido en total confianza para expresarme y no sentirme juzgada en ningún momento. Ana es muy buena profesional y te ayuda a ver las cosas desde una perspectiva distinta. La recomiendo totalmente.

Ana Belén Martínez Sánchez

Gracias por el comentario, me alegra ayudaros en vuestro camino.


J
Localización: Amarsan Psicología y Salud Visitas sucesivas Psicología

Muy contento en todos los aspectos. Gran ayuda y eficacia. Buenas instalaciones además de buen trato.

Ana Belén Martínez Sánchez

Muchas gracias Juan por tu aportación.


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Dudas solucionadas

149 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Llevo dos meses yendo a un psicólogo, por nerviosismo , ansiedad, estoy mucho mejor , pero sigo teniendo nerviosismo, tengo que tomarme un lorazepam diario, mi pregunta es si con los ejercicios que hago se me quitarán del todo ,sin pastillas

Hola: efectivamente se puede vivir sin la medicación, la ansiedad suele ser bastante molesta y persistente, se intenta luchar contra ella cuando lo saludable es convivir con ella, seguramente tu terapeuta te pueda orientar al respecto siendo importante que le comentes cualquier problema que te surja con las sensaciones y pensamientos.
Un saludo

Ana Belén Martínez Sánchez

Hola. Desde hace un mes, padezco de síntomas de despersonalización que me asustan, concentra la mayor parte de mi día. No reconocerme con mi cuerpo, mis pensamientos, mis sensaciones. ¿es normal? ¿Qué podría hacer? Gracias

Cómo explica mi colega, te puede aliviar saber que lo que te ocurre le pasa a más gente, con la información que proporcionas tampoco se puede saber exactamente a qué se deben esos síntomas, puede ser por gran cantidad de estrés, depresión mayor y muchos otros trastornos o consumo de sustancias. Para un tratamiento y diagnóstico eficaz lo mejor es que acudas a un profesional.

Ana Belén Martínez Sánchez

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Sobre mí

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Artículos

Terapia cognitivo-conductual

Con la terapia cognitivo-conductual, se ayuda al paciente a ser consciente de los pensamientos y creencias que le están causando malestar. Se enseña a comprobar si estos pensamientos son adaptativos, o nos producen malestar emocional, y aprendemos cambiar hábitos que pueden ser nocivos para la salud. La terapia cognitivo-conductual, es un entrenamiento mediante el que aprendemos sobre nosotros mismos y nuestro entorno.