Ana Gutiérrez Frutos

Psicóloga General Sanitaria especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria, Obesidad y Cirugía Bariátrica. Consultas presenciales, online y talleres grupales.

Algunas palabras que reflejan cómo es mi trabajo en consulta y representan lo principal de mi marco terapéutico:

Relación:

La relación terapéutica la entiendo como una relación de a dos. Con esto quiero decir que trabajo desde un encuentro con la persona honesto, auténtico y respetuoso, en el que también yo me involucro como terapeuta.

Junto a mi formación y experiencia, pongo a disposición mi parte humana, entendiendo el vínculo de confianza y seguridad como una base imprescindible para cualquier tratamiento psicológico o proceso terapéutico.

Perspectiva:

Habitualmente, las personas acudís a consulta con un primer motivo o “problema". Trabajo desde un enfoque en el que aquello que hoy genera malestar, en otro momento pudo haber sido una posible solución.

Para mí es fundamental alejarme de modelos de patologización y culpabilización, y entender la terapia como un lugar de aprendizaje y actualización.

El motivo de consulta nos invita a hacernos preguntas como: ¿Cuándo empezó esto que me sucede?, ¿tenía algún sentido en el pasado?, y hoy ¿puedo aprender otras estrategias diferentes?

Curiosidad:

Intento que dentro de mi consulta esté muy presente todo lo que abarca esta palabra: las ganas de conocer, de descubrir, de investigar sin juicio y de explorar lo desconocido.

Aunque quien inicia un proceso de terapia suele buscar aliviar un malestar o síntoma, no concibo la terapia como un espacio al que venir únicamente a “cambiar" algo como si tuviese que ser arreglado. Acompañar a la persona en su proceso de exploración – sin imponer respuestas ni cambios – constituye, para mí, el núcleo de mi trabajo.

Contexto:

Para aquellos que tengáis curiosidad sobre cuál es mi modelo de trabajo. Trabajo desde un modelo integrador en el que me gusta aprovechar la mirada de ofrecen las diferentes orientaciones psicológicas y elegir aquella que resulte más eficaz según la persona, el motivo de consulta y el momento. Pero si necesitas una respuesta algo más concreta, dirijo mi formación hacia un enfoque sistémico.

Desde esta perspectiva, el malestar no se entiende como algo aislado, sino como algo que cobra sentido dentro de una historia personal, dentro de un entorno y en un contexto social determinado que también es necesario mirar y considerar.