Ana Isabel Arpa

Acudí a Ana en una época de mucha ansiedad por diversos temas personales y laborales. Era la primera vez que iba a terapia y me sentía un poco insegura, pero llegaba con muchas ganas de salir de ese pozo oscuro que supone la ansiedad para mucha gente.
Desde el primer minuto, consiguió crear para un espacio seguro para mí, lleno de comprensión en el cual nunca me sentí juzgada. Poco a poco, con su amabilidad y profesionalidad, ha conseguido poner luz a muchos aspectos de mí misma de los cuales yo no era consciente. Situaciones del pasado a las cuales yo no daba importancia, que trabajamos con mucha paciencia y comprensión y que, sin darme cuenta, estaban todavía influyendo en mi presente.
Gracias a su trabajo, poco a poco empecé a entender mejor mis emociones y cómo gestionarlas, para ser así capaz de afrontar los malos momentos y saber apreciar también los buenos.
No puedo tener más que palabras de agradecimiento para con ella: es una profesional que realmente ama su trabajo, con un trato muy humano y cercano que me ha ayudado con cada sesión a quererme y aceptarme tal y como soy.

Ana es una profesional maravillosa. Hace que te sientas escuchado y comprendido desde el primer momento.
Inicié la terapia en una etapa de mucha inestabilidad emocional y con muchas ansias de trabajar muchos problemas creados durante mi infancia, mientras acudía a las primeras sesiones no entendía por qué nos centrábamos tanto en el presente, pero con el paso del tiempo todo fue cobrando un sentido ya que no se puede trabajar el pasado sin ser consciente de cómo es nuestro día a día ni cómo nos tratamos 'actualmente'. A día de hoy lo entiendo y agradezco todo lo que Ana me ha hecho ver sobre mí misma y lo que hemos trabajado.
He crecido y mejorado gracias a ella. Soy capaz de tratarme mejor y de encontrar más estrategias para afrontar la vida gracias a todo lo que me han aportado las sesiones. La recomendaría sin dudarlo porque, para mí, es una de las mejores.

Ana Isabel Arpa

Alex, muchísimas gracias, soy consciente de lo difícil que es para ti exponerte de esta manera. Tienes toda la razón, desde mi modelo de tratamiento primero trabajamos la estabilidad y la conexión con el momento actual para después poder hacer una reintegración de la historia traumática desde una perspectiva mucho más fuerte y segura de ti misma. Un abrazo

Ana es una profesional cercana con la que me he sentido muy cómoda desde el primer momento.
Me ha ayudado a valorarme y obtener mayor seguridad en mi misma después de un periodo de muchas inseguridades.
Estoy muy agradecida de haber tenido la posibilidad de emprender mi proceso terapéutico con ella y sin duda repetiría!

Ana Isabel Arpa

Muchas gracias Raquel!! Eres maravillosa y serás una estupenda psicóloga!

Gracias a ella he descubierto muchas cosas sobre mí, me ha ayudado a entenderme más y gestionar las distintas emociones. Sin duda es la mejor decisión que he tomado, pedir ayuda y la mejor suerte es que me haya tocado ella.

Ana Isabel Arpa

Muchas muchas gracias Didac. Me das mucha energía para seguir luchando por un mundo donde todos y cada uno de nosotros podamos mostrarnos tal y como somos sin miedo a ser juzgados.

Ana es una profesional excepcional, empática y cercana. Empecé terapia con ella debido a mis problemas de ansiedad, y en cada sesión aprendo algo nuevo sobre mí, mis capacidades y mis herramientas para convivir con esta ansiedad sin que ella pueda conmigo. Gracias por enseñarme a luchar contra mis dinosaurios, Ana. Eres la mejor!

Ana Isabel Arpa

Marta, muchas gracias. Creo que tu me has enseñado mucho más a mi que yo a ti. Tu fuerza y tu valentía son infinitas. Aquí me tienes para acompañarte en las batallas más duras.

Ha pasado más de un año desde que comencé a trabajar con Ana. Realmente puedo decir que no estaría donde estoy hoy sin su apoyo y guía. El día que comencé la terapia, fui recibida con amabilidad, calidez y compasión genuina. Ella me ayudó a reconocer cómo mantenerme a mí misma, respaldarme y comunicarme de manera más efectiva. Ella te desafía a que trabajes duro mientras es tu mejor animadora al margen. Agradezco su ayuda y la recomiendo encarecidamente a cualquier persona que busque comenzar una terapia.

Ana Isabel Arpa

Mil gracias Samy!!! No dejaré de darte guerra (y paz) =)

Ana me ha ayudado a encontrarme y quererme, otra vez, después de un tiempo perdida.
Es empática, simpática, divertida; te escucha, te entiende y te acompaña durante todo el proceso adaptándose a tus necesidades y/o manera de ser, haciéndote sentir muy cómodo/a. Genera súper buen ambiente y sus terápias son útiles.
Le estoy muy agradecida ya que me ha dado herramientas para conocerme y gestionarme. Recomiendo a Ana 100%!

Ana Isabel Arpa

Muchas gracias Alba! Te agradezco enormemente que me eligieras para acompañarte cuando estabas en el hoyo. A día de hoy, tengo un puesto en primera fila para disfrutar viendo como tu simpatía y amor se comen el mundo.

Mirando atrás veo la increíble mejora que he hecho gracias a las sesiones realizadas con Ana. Le estoy muy agradecido de toda la ayuda proporcionada. Su empatía y conocimientos me han ayudado a superar muchos retos personales y a crecer como persona.

Ana Isabel Arpa

Pau eres un crack! Lo que más me alegra es que tu camino en el crecimiento personal no ha hecho más que comenzar. Soy muy fan de tus ganas infinitas por seguir aprendiendo siempre. Gracias eternas

Hola, Soy Cris! No te decides y tienes dudas en escoger psicolog@? Ana es la mejor!

Tengo 24 años, he sufrido situaciones traumáticas durante mi infancia y parte de mi adolescencia. Caí en un bucle de infravaloración y baja autoestima que me llevó al borde de las autolesiones (consciente e inconscientemente).
Desde el primer momento Ana me apoyó, me escuchó, me acompañó y aconsejó durante el proceso terapéutico. Lo mejor fue sentirme cómoda y relajada, ella sabe crear un ambiente de total confianza; sin ningun tipo de juicio, y durante el paso de las sesiones es como hablarle a una muy buena amiga.
Es una psicologa de 10! Super empática y facilitadora. He notado un gran cambio conmigo misma, especialmente un aumento de la autoestima, control de la dependencia y mejora en inteligencia emocional y estrategia personal.

Sin duda alguna la recomiendo 100%, se nota que le apasiona su trabajo y le encanta ayudar a las personas.
Gracias Ana, por todo!

Ana Isabel Arpa

Muchísimas gracias Cris! Voy a soltar la lagrimilla. El placer es absolutamente mío, es maravilloso tu cambio. Aquel camino que parecía oscuro y descarriado, ahora esta lleno de luz y color. Disfrútalo mucho

Hola,

Me llamo Judith y he asistido a la consulta de Ana por temas relacionados con la falta de autoestima. Tengo que decir que cuando empezamos la terapia estaba bastante baja de moral. Para ser sincera, una no cambia de un día para otro, y creo que las evoluciones a nivel emocional son muy lentas. E incluso pienso que al principio los pequeños pasos que una va dando son indetectables. Eso sí, una vez echas la mirada atrás, acabas dándote cuenta de todo lo que has avanzado, con lo que yo personalmente estoy muy contenta (pero, hay que tener paciencia). Creo que pasar todo este proceso con Ana me ayudo muchísimo a saber controlar mis emociones y poder conocerme mejor. Aparte de la terapia, tengo que agradecer que Ana se adaptó super bien a mi situación laboral y personal en todo momento (por ejemplo, continuamos las sesiones por skype después de mudarme sin problema alguno). La verdad es que quedé contentísima y sé que tengo las puertas abiertas por cualquier consulta que necesite hacer en un futuro. ¡¡Muchas gracias Ana!!

Ana Isabel Arpa

Mil gracias Judith, me ha encantado poder acompañarte en este camino, que como bien dices, muchas veces no es sencillo. Sin embargo, que bonita es esa sensación de mirar al principio y darte cuenta de como los cambios no se han dado solo a nivel superficial, sino que han llegado hasta lo más profundo de tu autoestima. Estoy aquí para lo que me necesites. Mucha suerte en tu nueva etapa!